Santé

Admettons-le : les vacances d'été et les week-ends impliquent souvent une consommation d'alcool. Nous savons que l'alcool peut avoir un i ...

Passer à une sectionQuand est la dernière fois que vous avez écrit quelque chose juste pour vous ? Quelque chose de tangible, sur ...

En fitness, il est facile de se concentrer sur les muscles que vous pouvez voir - vous savez, ceux à l'avant de votre corps (aka votre ch ...

Par Russell Barkley, Ph.D.Les critères du DSM-5 pour le TDAH sont erronés pour plusieurs raisons. "Le DSM-5 ne capture pas le TDAH ...

Bien que ce soit également une hormone naturelle dans le corps, la mélatonine est utilisée sous forme de compléments (par exemple, des co ...

Bouillon d'os. La boisson chaude et salée, a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreuses prétentions en matière ...

Fabriqués avec des ingrédients sains et rassasiants tels que les céréales complètes, les noix, les graines et les fruits, ces délices sai ...

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Les enfants atteints de TDAH trouvent souvent la période des fêtes stressante. Le changement de routine dû aux voyages ou aux visites à d ...

Obtenir suffisamment de biotine est important, mais est-il possible d'en avoir trop ?Originellement appelée vitamine H, la biotine ...

Avez-vous déjà ignoré votre partenaire pour faire défiler Instagram ou TikTok? Vous pourriez les mettre davantage en danger de solitude e ...

L’exercice est réputé pour améliorer la qualité du sommeil, améliorer les capacités cognitives et augmenter les niveaux de bonheur, ce qu ...

La période des fêtes est généralement décrite comme une période de l’année agréable, remplie de moments de qualité et de repas de fête av ...

Les lecteurs d'ADDitude ont partagé leurs cadeaux préférés à offrir et à recevoir. Certains lecteurs qui aiment les arts et les aventures ...