Dlaczego opuchły ci kostki?

Obrzękłe kostki, czasami zwane również obrzękiem obwodowym, występują, gdy dochodzi do nieprawidłowego gromadzenia się płynu w tkankach dolnych nóg. Każdy może rozwinąć obrzękłe kostki, ale osoby starsze, te, które prowadzą siedzący tryb życia, osoby, które stoją przez cały dzień, osoby otyłe i kobiety w ciąży są bardziej podatne na wystąpienie opuchlizny. W wielu przypadkach, obrzękłe kostki mogą także być objawem ukrytej choroby. Dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku zauważenia obrzęku.

Możesz nie zauważyć opuchniętych kostek od razu, ponieważ przestrzenie międzytkankowe, czyli przestrzenie między tkankami, mogą pomieścić kilka litrów płynu. Faktycznie, opuchlizna w twoich kostkach może nie być widoczna, dopóki tkanki nie zgromadzą około dwóch do trzech litrów płynu—co odpowiada około sześciu butelkom wody. Opuchlizna może wystąpić szybko, jeśli ostre schorzenie, jak zator, ją spowoduje. Ale jeśli przewlekłe schorzenie leży u podstawy twojego obrzęku, może to zająć trochę więcej czasu.

Opuchlizna może wystąpić w jednej lub obu twoich kostkach. Skóra w okolicach twoich kostek może również wyglądać rozciągnięta lub błyszcząca. Opuchlizna kostek jest zazwyczaj najbardziej zauważalna w dolnych nogach z powodu działania grawitacji. Opuchlizna może się pogorszyć po chodzeniu, staniu lub długotrwałym siedzeniu. Naciskanie palcem na opuchnięte miejsce może pozostawić niewielką wgniotkę w skórze, znaną jako obrzęk z dołkiem.

Należy zauważyć, że opuchnięte kostki nie zawsze powodują ból. Ale możliwe jest doświadczenie pewnego dyskomfortu, uczucia ciężkości lub trudności w poruszaniu się. W ciężkich przypadkach chodzenie może stawać się coraz trudniejsze. Ale urządzenia wspomagające (takie jak chodzik czy laska) mogą zapewnić wsparcie.

Twój układ limfatyczny odpowiada za regulowanie poziomu płynów w twoim ciele. Gdy twój układ limfatyczny nie jest w stanie prawidłowo usuwać nadmiaru płynów (na przykład z powodu choroby podstawowej), możesz doświadczyć obrzęku, który może powodować opuchnięcie kostek.

W twoich żyłach znajdują się zawory, które zapobiegają poprawnemu przepływowi krwi w kierunku serca. Przewlekła niewydolność żylna występuje, gdy ściany twoich żył osłabną, co powoduje uszkodzenie tych zaworów. W takim przypadku krew nie może poprawnie przepływać i zamiast tego zatrzymuje się w żyłach. W rezultacie zaleganie krwi może przyczynić się do opuchniętych kostek. Choć każdy może rozwinąć to schorzenie, najczęstsze czynniki ryzyka obejmują:

Przewlekła niewydolność żylna jest schorzeniem na całe życie, które może się pogorszyć z czasem. Ale dzięki wczesnemu leczeniu, możesz zauważyć poprawę objawów.

Działanie niektórych leków może powodować wystąpienie obrzęku. Powszechne leki, które mogą przyczynić się do opuchniętych kostek, to:

Ważne jest zauważenie, że nie powinieneś przerywać przyjmowania żadnych leków bez zgody od opiekuna zdrowia. Jeśli martwisz się, że twoje leki przyczyniają się do obrzęku, porozmawiaj z lekarzem na temat swoich objawów i sprawdź, czy mogą dostosować twój plan leczenia.

Niewydolność serca to schorzenie, które występuje, gdy serce jest zbyt słabe, aby efektywnie pompować krew. W rezultacie twoja krew może zalegać w miejscach takich jak dolne kończyny (np. nogi, stopy i kostki). Jeśli niewydolność serca zastoinowego powoduje twój obrzęk, prawdopodobnie doświadczysz opuchnięcia w obu nogach.

Warto również zauważyć, że obrzęk z powodu niewydolności serca może wpłynąć na inne części twojego ciała. Na przykład płyn może dostać się do płuc, powodując obrzęk płuc (nadmiar płynu w płucach), co może prowadzić do objawów takich jak duszności czy kaszel.

Marskość to termin opisujący poważne bliznowacenie wątroby. Gdy dochodzi do marskości, wątroba nie funkcjonuje prawidłowo i utrudnia przepływ krwi. To niedrożność może prowadzić do opuchnięcia dolnych nóg i brzucha. Ważne jest również zauważenie, że jeśli zauważysz opuchnięte kostki i masz historię chorób wątroby, istotne jest przestrzeganie planu leczenia i poinformowanie lekarza o swoich objawach.

Bez leczenia ryzyko powikłań, takich jak nadciśnienie wrotne (wysokie ciśnienie krwi w żyłach wrotnych), zakażenia dróg moczowych, zapalenie płuc, rak wątroby i niewydolność wątroby, rośnie.

Twoje nerki są odpowiedzialne za usuwanie produktów przemiany materii i płynów z krwiobiegu. Ale gdy rozwija się przewlekła choroba nerek, twoje nerki tracą zdolność właściwego oczyszczania krwi. W rezultacie nadmiar płynu może gromadzić się w twoim ciele i powodować opuchnięcie stóp i nóg. Niestety większość osób nie wie, że ma przewlekłą chorobę nerek, aż ich nerki zostaną poważnie uszkodzone. Faktycznie, opiekunowie zdrowia zazwyczaj odkrywają, że masz przewlekłą chorobę nerek, gdy poddajesz się badaniom krwi lub moczu z innego powodu zdrowotnych.