Waarom Zijn Je Enkels Gezwollen?

Gezwollen enkels—soms ook bekend als perifeer oedeem—treden op wanneer er een abnormale ophoping van vocht is in de weefsels van de onderbenen. Iedereen kan gezwollen enkels ontwikkelen, maar oudere mensen, mensen met een zittende levensstijl, mensen die de hele dag staan, mensen met obesitas, en zwangere mensen hebben meer kans op zwelling. In veel gevallen kunnen gezwollen enkels ook een teken zijn van een onderliggende gezondheidsaandoening. Het is daarom belangrijk om behandeling te zoeken als u zwelling opmerkt.

U merkt uw gezwollen enkels mogelijk niet onmiddellijk op omdat de interstitiële ruimtes, of de ruimtes tussen de weefsels, verschillende liters vocht kunnen vasthouden. In feite kan zwelling in uw enkels pas zichtbaar zijn wanneer de weefsels ongeveer twee tot drie liter vocht bevatten—wat gelijk staat aan ongeveer zes flessen water. Zwelling kan snel optreden als een acute aandoening zoals een bloedprop het veroorzaakt. Maar als een chronische aandoening de oorzaak is van uw zwelling, kan het langer duren om te ontwikkelen.

Zwelling kan optreden in een of beide van uw enkels. De huid rond uw enkels kan er ook uitgerekt of glanzend uitzien. Enkelzwelling is meestal het meest opvallend in de lagere benen vanwege de effecten van zwaartekracht. De zwelling kan verergeren na het rondlopen, staan, of langdurig zitten. Als u met een vinger in het gezwollen gebied drukt, kan dit een kleine deuk in de huid achterlaten, wat bekend staat als putjesoedeem.

Het is belangrijk op te merken dat gezwollen enkels niet altijd pijn veroorzaken. Maar het is mogelijk om wat pijntjes, zwaarte, of moeite met bewegen te ervaren. In ernstige gevallen kan lopen steeds uitdagender worden. Maar hulpmiddelen (zoals een looprek of stok) kunnen ondersteuning bieden.

Uw lymfestelsel is verantwoordelijk voor het beheren van de vochtniveaus in uw lichaam. Wanneer uw lymfestelsel niet in staat is om overtollig vocht goed te reguleren (bijvoorbeeld als gevolg van een onderliggende aandoening), kunt u oedeem ervaren wat uw enkels kan laten zwellen.

Binnen uw aderen houden sommige kleppen uw bloed correct in de richting van uw hart. Chronische veneuze insufficientie treedt op wanneer de wanden van uw aderen verzwakt zijn, waardoor deze kleppen beschadigd raken. Als dit gebeurt, kan bloed niet correct stromen en blijft zitten in de aderen. Als gevolg hiervan kan de ophoping van bloed bijdragen aan gezwollen enkels. Hoewel iedereen deze aandoening kan ontwikkelen, zijn de meest voorkomende risicofactoren:

Chronische veneuze insufficientie is een levenslange aandoening die in de loop van de tijd erger kan worden. Maar met vroegtijdige behandeling kunt u een verbetering van de symptomen opmerken.

Bijwerkingen van sommige medicijnen kunnen oedeem veroorzaken. Veelvoorkomende medicijnen die kunnen bijdragen aan enkelzwelling zijn:

Het is belangrijk op te merken dat u geen medicatie mag stoppen zonder toestemming van uw zorgverlener. Als u zich zorgen maakt dat uw medicijnen bijdragen aan zwelling, bespreek dan uw symptomen met uw zorgverlener en kijk of zij uw behandelplan kunnen aanpassen.

Hartfalen is een aandoening die optreedt wanneer het hart te zwak is om effectief bloed rond te pompen. Als gevolg hiervan kan uw bloed zich ophopen op plaatsen zoals uw onderste ledematen (bijv. benen, voeten, en enkels). Als congestief hartfalen uw zwelling veroorzaakt, zult u waarschijnlijk zwelling in beide benen ervaren.

Het is ook vermeldenswaardig dat oedeem door hartfalen andere delen van uw lichaam kan beïnvloeden. Bijvoorbeeld, vocht kan zich ophopen in de longen, wat leidt tot pulmonaal oedeem (teveel vocht in de longen), wat symptomen zoals kortademigheid of hoesten kan veroorzaken.

Cirrose is een term die ernstige littekens van de lever beschrijft. Wanneer cirrose optreedt, functioneert de lever niet goed en blokkeert de bloedstroom. Deze obstructie kan leiden tot zwelling in de onderbenen en buik. Het is ook belangrijk op te merken dat als u enkelzwelling opmerkt en een voorgeschiedenis van leverziekte heeft, het essentieel is om uw behandelplan te volgen en uw zorgverlener over uw symptomen te informeren.

Zonder behandeling neemt het risico op complicaties zoals portale hypertensie (hoge bloeddruk in de poortader), urineweginfecties, longontsteking, leverkanker, en leverfalen toe.

Uw nieren zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van afvalstoffen en vocht uit de bloedbaan. Maar wanneer u chronische nierziekte (CKD) ontwikkelt, verliezen uw nieren hun vermogen om uw bloed goed te filteren. Als gevolg hiervan kan overtollig vocht zich ophopen in uw lichaam en ervoor zorgen dat uw voeten en benen opzwellen. Helaas weten de meeste mensen niet dat ze CKD hebben totdat hun nieren ernstig beschadigd zijn. In feite ontdekken zorgverleners meestal dat u CKD heeft wanneer u bloed- of urinetests ondergaat om een andere gezondheidsreden.