Jelly Roll visar upp träningarna efter 100-pund viktminskning och säger att fansen inte kommer att "känna igen" honom nästa år.

Jelly Roll gör stora förändringar när det gäller sin vikt och sa att han kommer att se ut som en helt annan person nästa år. Jelly Roll, vars riktiga namn är Jason Bradley DeFord, 39, visade upp sina träningspass och nya dietrutin i en Instagram Reel som publicerades tisdagen den 22 oktober. 

Kocken Ian Larios, mannen ansvarig för musikerns näringsplan, avslöjade att Jelly Roll har tappat över 45 kilo genom träningspass som basket, boxning och promenader. "Därför, nästa år när ni ser mig, kommer ni inte känna igen mig", sa Jelly Roll i inslaget. 

"Jag kommer att träna på ett sätt som jag aldrig har gjort." Dessutom förklarade kocken att sångaren "Son of a Sinner" följer en högproteindiet, njuter av nyttiga varianter av en favorit i södern, Nashville hot chicken. "Kycklingbröst och lite potatismjöl, och lite ris, sa han när han detaljerade receptet. 

"Vi har pommes frites som kokar i buljong, det hjälper proteinet i dem, men ger dem också en bra crunch. Vi luftfriterar dem och det lurar hjärnan att tro att det är som, 'den härliga feta Nashvilledjupfrysta, heta kycklingen', och han kommer att känna att han äter hemma. Det är nyttigt. 

Det är fullt av protein och hjälper honom att hålla sig på rätt spår." 

Samtidigt består en av Jelly Rolls favorit mellanmål innan föreställningar av bananer, honung och mörk choklad. Jelly Roll öppnade upp om sin 45 kilos viktminskning under en medverkan i "The Joe Rogan Experience" och detaljerade hur han blivit inspirerad att börja "fokusera" på sin hälsa efter att ha nått milstolpen. 

"Det har varit enbart mat. Jag tränar, jag promenerar. Men vad jag har lärt mig är att när jag tappar vikt ... naturligt vill jag bara gå och göra mer aktiviteter för jag är lättare. Jag mår bättre", förklarade den Tennessee-födda sångaren den 11 oktober. Han tillskrev sina bandmedlemmar och besättning för träningsmotivationen eftersom de har "spelat basket tre dagar i veckan" innan de uppträdde på många NBA-arenor. 

Han kallade det den "coolaste kärleksakten", pappan till två blev synligt känslosam när han avslöjade, "Hela mitt band har sett mig kämpa mot missbruk ... de har sett mig sakta reda ut mitt liv och de visste att det s ista berget för mig var mat." Jelly kallade sig själv ett "livslångt matmissbrukare", och nådde en toppvikt på 252 kg. "Som en knarkare, jag skulle kolla rummet och räkna allt jag kunde äta", mindes han. 

"Häromdagen var jag i mitt gröna rum, och någon plockade upp en bit godis och sa, 'Vill du ha en av dessa?' och jag visste inte ens att godiset var där. Och det var första gången jag tänkte, 'Jag håller på med något. Typ, jag vinner just nu. Jag letade inte ens efter godis. Det är inte ens en tanke nu när jag går in i platser. Det var bokstavligen en av de första sakerna jag letade efter. 

Jag har varit tvungen att göra så många olika små förändringar i vanorna. Gissningslek Sångarens "Need a Favor"-resa har präglats av upp- och nedgångar. År 2018 kämpade han med övervikt och återtog 27 kg som han tidigare hade förlorat. 

Besluten att "börja om och kämpa mot min livslånga demon igen", anställde countrystjärnan en hälsomentor och började dela sina veckovisa viktminskningsframsteg på YouTube.