11 najlepszych kremów przeciwbólowych 2024 roku

Samodzielnie oceniamy wszystkie polecane produkty i usługi. Jeśli klikniesz na linki, które podajemy, możemy otrzymać wynagrodzenie. Dowiedz się więcej.

Przejdź do sekcji

Jeżeli kiedykolwiek cierpiałeś na jakiekolwiek bóle ciała - czy to z powodu urazu, zaostrzenia artretyzmu, stresu/napięcia, czy czegokolwiek innego - wiesz, jak bardzo pragniesz, aby ten ból szybko minął. A kiedy ból się pojawia, można z całą pewnością powiedzieć, że prawdopodobnie nie jesteś w najlepszym stanie, aby zastanawiać się nad tym, jaki jest najlepszy krem przeciwbólowy do użycia.

'Niektóre [składniki] łagodzą ból, zmniejszając stan zapalny, inne zmieniają sposób, w jaki twoje ciało będzie przetwarzać ból', mówi Owais Durrani, D.O., lekarz medycyny awaryjnej w Houston, w Teksasie. Niektóre produkty bazują na działaniu ciepła, inne zapewniają efekt chłodzenia, a także ważne jest, aby uwzględnić konsystencję i zapach. Od żeli po gęste kremy; od tych o miętowym zapachu po te prawie bezwonny, zrobiliśmy dla Ciebie całą robotę, aby określić najlepsze kremy przeciwbólowe na rynku. Przetestowaliśmy kilka opcji i skonsultowaliśmy się z dermatologiem oraz lekarzem medycyny awaryjnej, aby stworzyć listę tylko tych najlepszych - niezależnie od tego, co preferujesz; na pewno znajdziesz tu rozwiązanie (lub maść) dla siebie.

Kiedy potrzebujesz szybko działającego produktu przeciwbólowego do stosowania na skórę, nie ma nic lepszego jak krem Icy Hot Pro Cream with Micro Spheres. Jest to tzw. przeciwbólowiec przeciwbólowy, kategoria produktów, które polegają na odczuciach takich jak rozgrzewanie lub chłodzenie, aby "przeciwdziałać bólowi" i odwracać uwagę od bólów mięśniowych czy bólów. Wykorzystuje 11 procent kamfory i 16 procent mentolu, który jest powszechnym przeciwbólowcem, aby wykonać zadanie, a wysoki procent składników czynnych sprawia, że ten krem działa szybko i może być stosowany na bóle mięśni i stawów, a także na skręcenia, stłuczenia i artretyzm. Mikrosfery zawierają olej jojoba, aby skóra była gładka, nawilżona i wolna od bólu.

Rozmiar: 2 oz | Składniki aktywne: Mentol, Kamfora i Olej Jojoba

Jeśli pacjenci przychodzą ze zaostrzeniem bólu stawów związanego z artretyzmem, dr Durrani poleca żel diklofenakowy (Voltaren). "To jest miejscowe NLPZ z mniejszą ilością ogólnoustrojowych działań niepożądanych w porównaniu do form doustnych," wyjaśnia. NLPZ oznacza niesterydowe leki przeciwzapalne, znane przede wszystkim z działania przeciwzapalnego, przeciwgorączkowego i przeciwbólowego. Leki takie jak aspiryna czy ibuprofen są dobrze znane jako NLPZ, ale w tym przypadku działają one miejscowo, a nie wewnętrznie. Chociaż Voltaren może być świetną opcją do zarządzania bólem, należy pamiętać, że wymaga on również konsekwentnego stosowania - musi być stosowany do czterech razy dziennie przez 21 dni, aby zobaczyć pełne efekty.

Rozmiar: 5,3 oz | Składnik aktywny: Diklofenak

Chociaż ta formuła jest droższa niż pozostałe, bardziej przypomina przyjemny zabieg pielęgnacyjny niż lek bez recepty. Stworzony przez markę czystej pielęgnacji skóry Indie Lee, ten żel przeciwbólowy jest doskonały do łagodzenia bólu mięśni - uważamy go za szczególnie pomocny przy stosowaniu na obszarach napięcia, takich jak szyja i ramiona. Wywołuje efekt ciepła i zimna dzięki czarnemu pieprzowi, olejkom mentolowym i eukaliptusowym, a nawet zawiera w swojej formule olejki eteryczne z arniki, lawendy i paczuli, co sprawia, że korzystanie z niego jest bardziej podobne do relaksującego doświadczenia spa.

Rozmiar: 2,4 oz | Składniki aktywne: Czarny pieprz, Olejki mentolowe, Eukaliptus, Lawenda i Olejki eteryczne paczuli

Lidokaina, występująca w produktach takich jak ten, jest miejscowym znieczuleniem, które uniemożliwia dotarcie sygnałów bólowych do mózgu poprzez blokowanie nerwów w miejscu, gdzie produkt jest stosowany. “Lubię polecać produkty na bazie lidokainy na urazy i skręcenia w płaskich obszarach, takich jak dolna część pleców,” mówi dr Durrani. “Są świetną opcją dla kogoś, kto musi nadal wychodzić [lub do] pracy, i świetnie wpisują się w multumodalną strategię kontroli bólu.” Biorąc pod uwagę, że ta formuła z lidokainą jest podawana w rolce, oferuje wygodne i bezproblemowe nakładanie, a sama czynność rolowania na dotknięty obszar działa prawie jak masaż, stanowiąc kolejną formę leczenia. Rebecca Marcus, M.D., certyfikowany dermatolog i założycielka MaeiMD mówi: “Lidokaina lub inny środek znieczulający zapewnia najskuteczniejsze miejscowe ukojenie bólu.”

Rozmiar: 2,5 oz | Składnik aktywny: Lidokaina

Dzięki zawartości mentolu, Tiger Balm jest znany ze swoich właściwości chłodzących. Dr Durrani wyjaśnia, jak ta maść należy do grupy produktów zwanych przeciwbólowcami, do których należą produkty zawierające mentol lub kamforę. "Te produkty wywołują uczucie ciepła lub zimna na skórze, tymczasowo odwracając uwagę od bólu, tworząc mniej intensywny dyskomfort, aby przeciwdziałać silniejszemu bólowi." Tiger Balm konkretnie zawiera kombinację równych części mentolu i kamfory, które mają pobudzać krążenie, a tym samym przyspieszać gojenie i redukować stan zapalny.

Rozmiar: 1,7 oz | Składniki aktywne: Mentol i Kamfora

Podobnie jak balsam tygrysi, ciepły żel łagodzący ból Sombra zawiera również kamforę i mentol, które zapewniają efekt chłodzący i odwracają uwagę od bólu. Zawiera także kapsaicynę, naturalny środek przeciwbólowy pochodzący z papryczek chili, który zapewnia uczucie ciepła w kontakcie. Doktor Durrani wyjaśnia, że ​​poczujesz, jak rozgrzewa skórę, a czasami nawet poczujesz pieczenie, które powoduje ulgę w bólu. Jeśli nie lubisz zbyt miętowych zapachów, może to być dla Ciebie lepszy wybór, ponieważ zamiast tego ma pomarańczowy aromat.

Rozmiar: 8 uncji | Aktywny składnik: kapsaicyna, kamfora i mentol

Ta formuła łagodząca ból na bazie mentolu zapewnia uczucie lodowatej świeżości, a dzięki zawartości aerozolu poczujesz jeszcze chłodniejsze uczucie, gdy chłodna mgiełka zetknie się ze skórą. Podoba nam się, że jest w formie sprayu, ponieważ ułatwia dotarcie do trudno dostępnych miejsc, takich jak ramiona i plecy. Stosowanie tego produktu jest proste: wystarczy spryskać, pozostawić do wyschnięcia i poczuć, jak ból znika.

Rozmiar: 3 uncje | Składnik aktywny: Mentol

To krem ​​dla Ciebie, jeśli wolisz gęstą konsystencję od lekkiego żelu. To, co szczególnie podoba nam się w tym produkcie, to lista składników, która różni się od tej, którą znajdziesz w większości produktów na tej liście, zawierającą opakowania naturalnego trio: arniki zwalczającej stany zapalne, witaminy B6 i MSM (metylosulfonylometanu). ) do głębokiej penetracji i łagodzenia bólu stawów i mięśni. Skusiliśmy się na jego setki pozytywnych recenzji od klientów (w tym pielęgniarek!), którzy doświadczyli wszystkiego, od operacji po choroby przewlekłe i nie mogli wystarczająco pochwalić tego kremu.

Rozmiar: 2 uncje | Składnik aktywny: Arnika, Witamina B6, MSM (metylosulfonylometan)

Dla tych, którzy nie mogą znieść nakładania balsamów, balsamów i kremów, te plastry są dla Ciebie opcją łagodzącą ból. Są tak łatwe w użyciu – wystarczy przykleić plaster dokładnie tam, gdzie go potrzebujesz i kontynuować swój dzień, nie martwiąc się, czy Twoje ubrania a) się zniszczą lub b) wycierają krem, którego tak bardzo potrzebuję. Nasza autorka używała tych plastrów na różnych obszarach, w tym na kolanach, plecach i szyi, i zupełnie zapomniała, że ​​je nosi, nie mówiąc już o odczuwaniu ulgi w bólu.

Rozmiar: 5 łatek 5,5” x 3,94” | Składnik aktywny: Mentol

Jeśli konsystencja jest dla Ciebie ważna i wolisz konsystencję balsamu od kremu łagodzącego ból, Organiczny magiczny balsam firmy Dr. Bronner będzie dla Ciebie odpowiedni. Naturalna formuła opiera się na olejkach mentolowym i miętowym do chłodzenia, a arnika i kamfora zwalczają stany zapalne. Konsystencja balsamu pochodzi z organicznego wosku pszczelego i zawiera trzy olejki jojoba, awokado i konopie, które nawilżają skórę. Można go stosować na bóle stawów i mięśni, ale znaleźliśmy ulgę podczas stosowania go na egzemę, a nawet ukąszenia owadów.

Rozmiar: 2 uncje | Składnik aktywny: olejki z arniki, kamfory, mentolu i mięty pieprzowej

To najlepszy krem ​​łagodzący ból dla sportowców, których bóle mięśni wykraczają poza niewielką bolesność po peletonie. Uważany jest za krem ​​salicylowy, wyjaśnia dr Durrani, ponieważ zawiera salicylan metylu, który jest podobny do aktywnego składnika aspiryny. „Działa podobnie do doustnych produktów aspiryny, oferując ulgę w bólu”. Jeśli chodzi o działanie, twierdzi, że wchłaniają się bezpośrednio przez skórę, „potencjalnie zapewniając szybszą ulgę dzięki bezpośredniemu dostarczaniu”. Zawiera także sprawdzoną kamforę, mentol i salicylan metylu, co zapewnia trójstronne działanie łagodzące ból.

Rozmiar: 2, 4 uncje | Składnik aktywny: salicylan metylu, kamfora i mentol

Współautorka Shape Lisa DeSantis jest dziennikarką urodową z dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Jest samozwańczą „świnką morską”, jeśli chodzi o testowanie produktów i zabiegów kosmetycznych i wellness, co pomaga jej określić, które produkty się wyróżniają. Jest również dumna z tego, co jest najnowszym i najmodniejszym treningiem, co doprowadziło do znacznej części jej bolesności mięśni i ostatecznie pomogło jej znaleźć najlepsze kremy łagodzące ból dla tego artykułu. Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat tego podsumowania, skorzystała z pomocy następujących ekspertów.