De 11 Beste Pijnverlichtende Crèmes van 2024

We evalueren onafhankelijk alle aanbevolen producten en diensten. Als u op links klikt die wij verstrekken, kunnen we een vergoeding ontvangen. Meer informatie.

Ga naar een Sectie

Als je ooit last hebt gehad van een lichaamspijn of pijn - of het nu kwam door een blessure, een artritis opvlamming, stress/spanning, of iets anders helemaal - dan weet je hoe het voelt om het weg te willen, snel. En wanneer die pijn opkomt, kun je gerust zeggen dat je waarschijnlijk niet in de beste toestand bent om je zorgen te maken over wat de beste pijnverlichtingscrème is om te gebruiken.

'Sommige [ingrediënten] verlichten pijn door ontsteking te verminderen, terwijl anderen veranderen hoe je lichaam pijn zal verwerken,' zegt Owais Durrani, D.O., een arts voor spoedeisende geneeskunde in Houston, Texas. Sommige producten vertrouwen op warmte, terwijl anderen een verkoelend effect bieden, en het is ook belangrijk om de textuur en geur in gedachten te houden. Van gels tot dikke crèmes; tot die met muntgeuren of weinig tot geen geur, wij deden het voorbereidende werk voor u om de beste pijnverlichtingscrèmes op de markt te bepalen. We hebben verschillende opties getest en een dermatoloog en een arts voor spoedeisende geneeskunde geraadpleegd om alleen de beste van de beste op te stellen - wat je ook verkiest; er is hier zeker een oplossing (of een zalf) voor jou.

Wanneer je snel wilt dat een uitwendig pijnverlichtingsproduct werkt, is er niets zoals Icy Hot Pro Cream met Micro Spheres. Het is een tegenirriterend middel, een categorie van producten die vertrouwen op sensaties zoals verwarmen of koelen om 'pijn te counteren' en je af te leiden van spierpijnen of pijnen. Het gebruikt 11 procent kamfer en 16 procent menthol, een veelvoorkomende tegenirriterende stof voor pijnverlichting om de klus te klaren, en de hoge percentages actieve ingrediënten maken deze crème snelwerkend, en het kan worden gebruikt voor spierpijnen en gewrichtspijnen evenals verstuikingen, kneuzingen, en artritis. De microsferen bevatten jojoba-olie om ervoor te zorgen dat de huid glad en gehydrateerd is, evenals pijnvrij.

Grootte: 2 oz | Actief Ingrediënt: Menthol, Kamfer en Jojobaolie

Als patiënten binnenkomen met een opflakkering van artritispijn in hun gewrichten, beveelt Dr. Durrani diclofenac gel (Voltaren) aan. “Het is een uitwendige NSAID met minder systemische bijwerkingen in vergelijking met orale formuleringen,” legt hij uit. NSAID staat voor niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, vooral bekend om hun ontstekings-, koorts- en pijnverlichtende voordelen. Pillen zoals aspirine of ibuprofen zijn bekende NSAID's, maar in deze formulering werkt het uitwendig versus intern. Hoewel Voltaren een goede optie kan zijn voor pijnbeheer, wees ervan bewust dat het ook betekent dat er een toegewijd routine nodig is - het moet tot vier keer per dag worden aangebracht gedurende 21 dagen om de volledige effecten te zien.

Grootte: 5,3 oz | Actief Ingrediënt: Diclofenac

Hoewel deze formule duurder is dan de anderen, voelt het meer als een leuke zelfzorgtraktatie dan een OTC-gemedicineerd product. Gemaakt door de schone huidverzorgingsmerk Indie Lee, is deze pijnstillende gel geweldig voor het verhelpen van spierpijnen - we hebben het vooral nuttig gevonden wanneer het wordt gebruikt op gebieden van spanning zoals de nek en schouders. Het heeft een warm en koud effect veroorzaakt door zwarte peper, menthol oliën, en eucalyptus, en het bevat zelfs arnica, lavendel, en patchoeli essentiële oliën in zijn formule voor meer van een spa-achtige ervaring voor verhoogde ontspanning.

Grootte: 2.4 oz | Actief Ingrediënt: Zwarte Peper, Menthol Oliën, Eucalyptus, Lavendel en Patchoeli Essentiële Oliën

Lidocaïne, dat in producten zoals deze wordt gevonden, is een plaatselijk verdovingsmiddel dat voorkomt dat pijnsignalen de hersenen bereiken door de zenuwen te blokkeren waar het product wordt aangebracht. “Ik hou ervan lidocaïne-gebaseerde producten te bevelen aan voor verrekkingen en verstuikingen in vlakke gebieden zoals de onderrug,” zegt Dr. Durrani. “Ze zijn een goede optie voor iemand die nog steeds naar buiten moest [of naar] werk en een geweldig onderdeel van een multimodale pijnbestrijdingsstrategie.” Gezien het feit dat deze lidocaïneformule wordt afgegeven in een roll-on, biedt het een handige en rommelvrije applicatie, plus het act van het op het getroffen gebied rollen werkt bijna als een massage als een andere vorm van behandeling. En wat betreft effectiviteit, zegt Rebecca Marcus, M.D., een gecertificeerd dermatoloog en oprichter van MaeiMD, "Lidocaïne of een ander verdovingsmiddel zou waarschijnlijk de meest effectieve lokale pijnverlichting bieden."

Grootte: 2,5 oz | Actief Ingrediënt: Lidocaïne

Zijn koelende eigenschappen worden toegeschreven aan zijn menthol-inhoud. Tiger Balm staat bekend. Dr. Durrani legt uit hoe deze balsem deel uitmaakt van een groep producten die tegenirriterend worden genoemd, waaronder menthol- of kamferbevattende producten. "Deze producten veroorzaken een warm of koud gevoel op de huid, leiden tijdelijk de aandacht af van pijn door een minder intens ongemak te creëren om de ernstigere pijn tegen te gaan." Tiger Balm heeft specifiek een combinatie van gelijke delen menthol en kamfer die naar verluidt de circulatie verhoogt en daardoor de genezing versnelt en ontstekingen vermindert.

Grootte: 1.7 oz | Actief Ingrediënt: Menthol en Kamfer

Net als Tijgerbalsem bevat de Sombra Warm Pain Relief Gel ook kamfer en menthol voor een verkoelend effect om uw aandacht af te leiden van de pijn. Het bevat ook capsaïcine, een natuurlijke pijnstiller afgeleid van chilipepers die bij contact een verwarmend gevoel geeft. Dr. Durrani legt uit dat je voelt dat het je huid verwarmt en soms zelfs een branderig gevoel ervaart dat pijnverlichting veroorzaakt. Als je een afkeer hebt van overdreven muntachtige geuren, is dit misschien een betere keuze voor jou, omdat het in plaats daarvan een sinaasappelaroma heeft.

Grootte: 8 oz | Actief ingrediënt: capsaïcine, kamfer en menthol

Deze formule voor pijnverlichting is op basis van menthol en geeft je dat ijskoude frisse gevoel, maar omdat het in een spuitbus zit, ervaar je een nog frisser gevoel wanneer de koele mist je huid raakt. We vinden het geweldig dat het in een sprayformaat is, omdat het het gemakkelijker maakt om moeilijk bereikbare plekken te bereiken, zoals je schouders en rug. Het aanbrengen van dit product is eenvoudig: gewoon sprayen, laten drogen en voel hoe de pijn wegglijdt.

Grootte: 3 oz | Actief ingrediënt: Menthol

Dit is de crème voor jou als je de voorkeur geeft aan een dikke consistentie boven een lichtgewicht gel. Wat we vooral leuk vinden aan dit product is de ingrediëntenlijst, die anders is dan wat je in de meeste producten op deze lijst aantreft, met verpakkingen van een natuurlijk trio van ontstekingsbestrijdende arnica, vitamine B6 en MSM (Methylsulfonylmethaan). ) voor diepe penetratie en pijnverlichting in de gewrichten en spieren. We waren verkocht vanwege de honderden positieve recensies van klanten (inclusief verpleegkundigen!) Die alles hebben meegemaakt, van operaties tot chronische aandoeningen en niet genoeg lof konden zingen voor deze crème.

Grootte: 2 oz | Actief bestanddeel: Arnica, vitamine B6, MSM (methylsulfonylmethaan)

Voor degenen die er niet tegen kunnen om lotions, balsems en crèmes op te smeren, zijn deze pleisters de optie voor pijnverlichting. Deze zijn zo gemakkelijk te gebruiken: plak gewoon een pleister op de plek waar je hem nodig hebt en ga door met je dag zonder je zorgen te maken of je kleding a) kapot gaat of b) de crème wegveegt die ik zo hard nodig heb om te werken. Onze schrijfster heeft deze pleisters op verschillende plekken gebruikt, waaronder haar knieën, rug en nek, en vergat volledig dat ze ze droeg, om nog maar te zwijgen van de verlichting van de pijn.

Grootte: 5, 5,5 "x 3,94" patches | Actief ingrediënt: Menthol

Als textuur belangrijk voor je is en je de voorkeur geeft aan een balsemconsistentie boven een pijnstillende crème, dan is de Organic Magic Balm van Dr. Bronner precies wat je zoekt. De natuurlijke formule is gebaseerd op menthol- en pepermuntolie voor verkoeling, met arnica en kamfer om ontstekingen te bestrijden. De consistentie van de balsem is afkomstig van biologische bijenwas en bevat een drietal jojoba-, avocado- en hennepoliën die de huid hydrateren. Het kan worden gebruikt bij gewrichts- en spierpijn, maar we hebben verlichting gevonden bij gebruik bij eczeem en zelfs insectenbeten.

Grootte: 2 oz | Actief ingrediënt: Arnica-, kamfer-, menthol- en pepermuntolie

Dit is de beste pijnstillende crème voor atleten wier spierpijn verder gaat dan een beetje post-Peloton-pijn. Het wordt beschouwd als een salicylaatcrème, legt Dr. Durrani uit, omdat het methylsalicylaat bevat, wat vergelijkbaar is met het actieve ingrediënt in aspirine. "Het werkt op dezelfde manier als orale aspirineproducten en biedt pijnverlichting." Over hoe het werkt, zegt hij dat ze rechtstreeks door de huid worden opgenomen, “waardoor ze mogelijk sneller verlichting bieden dankzij deze directe toediening.” Het bevat ook de vertrouwde kamfer, menthol en methylsalicylaat voor een drieledige pijnstillende aanpak.

Grootte: 2, 4 oz | Actief bestanddeel: methylsalicylaat, kamfer en menthol

Shape-bijdrager Lisa DeSantis is een beautyjournalist met tien jaar ervaring in de branche. Ze is een zelfbenoemd 'proefkonijn' als het gaat om het testen van schoonheids- en welzijnsproducten en -behandelingen, waardoor ze kan bepalen welke producten opvallen. Ze is ook trots op wat de nieuwste en meest trendy training ook is, wat heeft geleid tot een behoorlijk deel van de spierpijn en uiteindelijk haar heeft geholpen bij het onderzoeken van de beste pijnstillende crèmes voor dit stuk. Ze heeft de volgende experts gebruikt voor extra inzicht voor deze razzia.