NHS zaleca „trzymaj okna i drzwi zamknięte” w związku z wydanym alertem od 8 do 12 kwietnia dla milionów - Magazyn OK!

Ostrzeżenie zdrowotne zostało wydane w wielu częściach Wielkiej Brytanii na najbliższe pięć dni, ponieważ pogoda ma się zmienić. Według najnowszej porady NHS, zaleca się ludziom „utrzymywanie okien i drzwi zamkniętych tak jak to możliwe”, aby pomóc. Jest to związane z nowym ostrzeżeniem Met Office dotyczącym poziomu pyłku, który ma sięgnąć bardzo wysokich poziomów w tym tygodniu. W nowym poście na X, napisano: „Czy dzisiaj dużo kichasz? Może cierpisz na katar sienny. To szczyt sezonu pyłku drzewnego, a poziomy pyłku jesionu i brzozy pozostaną bardzo wysokie w Anglii i Walii przez resztę tygodnia.” Dziś, środa, 8 kwietnia, punktualnie poziom pyłku ma osiągnąć najwyższy poziom w Anglii i Walii. Pozostaje wysoki również w większości Szkocji. Między teraz a niedzielą, 12 kwietnia, oczekuje się, że poziomy pozostaną głównie wysokie w kilku regionach. Domowe gotowane posiłki zwalczają demencję, bieganie za autobusem może uratować życie, na Ziemi jest zbyt wiele ludzi, oraz zaskakujący nowy środek do walki z rakiem - to wszystko i więcej w naszym najnowszym biuletynie naukowym Met Office prognozuje dzisiaj temperatury nawet do 26°C, zanim warunki zmienią się znacząco pod koniec tygodnia. Osoba mówiąca: „Dla wielu osób przez najbliższe dwa dni dominować będzie piękna i słoneczna pogoda, gdy ciepłe powietrze zostanie przyniesione na północ przez Wielką Brytanię. „Oczekiwane są temperatury od niskich do średnich 20-tu stopni w szerokim zakresie Anglii i Walii, a najcieplejsze warunki często występują w obrębie osłoniętych obszarów, w tym części północno-zachodniej Walii, gdzie możliwe są 24°C lub nawet 25°C.” Z gorącą pogodą i wysokimi poziomami pyłku, ryzyko wystąpienia kataru siennego wzrasta dla milionów ludzi w całym kraju. Według Met Office, katar sienny dotyka prawie 10 milionów osób w Anglii, w każdym wieku. „Oznacza to prawie jedną czwartą dorosłych i jedno na dziesięcioro dzieci, a badania wskazują, że liczba chorych rośnie z roku na rok”, mówi. Katar senny to częsta alergia, która powoduje kichanie, kaszel i swędzące oczy. Choć nie ma na nią lekarstwa, istnieją sposoby łagodzenia objawów i pewne leki, które możesz przyjąć, aby poczuć się lepiej. NHS mówi: „Objawy są zazwyczaj gorsze między końcem marca a wrześniem, zwłaszcza gdy jest ciepło, wilgotno i wietrznie. Wtedy poziom pyłku jest najwyższy. Katar sienny może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące, na różnicę od zwykłego przeziębienia, które zwykle ustępuje po jednym do dwóch tygodniach.” Objawy kataru siennego obejmują: Istnieje wiele kroków, które można podjąć, aby złagodzić objawy kataru siennego. Jedną z rzeczy, którą NHS zaleca, jest „utrzymywanie okien i drzwi zamkniętych tak jak to możliwe”. Inne sugestie wymienione przez służbę zdrowia to: - nałożenie na nozdrza żelu na bazie ropy naftowej (takiego jak wazelina), aby zatrzymać pyłek - noszenie okularów ochronnych, maski lub kapelusza z szerokim rondem, aby zapobiec dostawaniu się pyłku do nosa i oczu - kąpiel i zmiana ubrania po przebywaniu na zewnątrz, aby zmyć pyłek - regularne odkurzanie i mycie kurzu wilgotną ściereczką - próba użycia filtru pyłkowego w nawiewach powietrza samochodu, jeśli masz taki, oraz filtra HEPA w odkurzaczu Trzymając okna i drzwi zamknięte, gdy poziom pyłku jest wysoki, faktycznie pomaga z objawami kataru siennego. Zamykając je, zapobiegasz dostawaniu się pyłku i osiadaniu go na twoich meblach, dywanach i pościeli, co może wydłużyć objawy wewnątrz pomieszczeń. W związku z tym, że Wielka Brytania ma się spodziewać najcieplejszego dnia tego roku, dr Rupa Parmar, lekarz rodzinny i dyrektor medyczny Midland Health, powiedział: „Bomba pyłkowa występuje, gdy pogoda szybko zmienia się z zimnej na ciepłą, co może wyzwolić ogromne uwalnianie pyłku, niepożadane zaskoczenie dla milionów Brytyjczyków, którzy cierpią co roku na katar senny. „W trakcie bomby pyłkowej alergie mogą pojawić się dość nagle, a objawy takie jak kichanie, swędzące i zaczerwienione oczy, bóle głowy i kaszel będą pojawić się znacznie wcześniej i wydają się znacznie bardziej nasilone niż zwykle. Dotyka to głównie tych, którzy cierpią na pyłki drzewne na wiosnę, ale bomby pyłkowe mogą również wystąpić latem z pyłkiem traw.”