NHS dringt erop aan 'ramen en deuren gesloten te houden' als waarschuwing wordt uitgegeven van 8-12 april voor miljoenen - OK! Magazine

Er is een gezondheidswaarschuwing afgegeven voor veel delen van het Verenigd Koninkrijk voor de komende vijf dagen omdat het weer zal veranderen. Volgens de nieuwste richtlijnen van de NHS wordt mensen geadviseerd om 'ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten te houden' om te helpen.

Dit komt doordat het Met Office een nieuwe waarschuwing heeft afgegeven over de pollen telling, die deze week 'Zeer Hoog' niveaus zal bereiken. In een nieuwe post op X wordt gezegd: 'Heb je vandaag veel geniesd? Dan heb je misschien last van hooikoorts. Het is nu het hoogtepunt van het bomenpollen seizoen en de niveaus van essen- en berkenpollen zullen de rest van de week nog steeds zeer hoog blijven in Engeland en Wales.'

Vandaag, woensdag 8 april, wordt voorspeld dat de pollen telling het hoogste niveau zal bereiken in Engeland en Wales. Het zal ook voor het grootste deel van Schotland hoog blijven. Tussen nu en zondag 12 april wordt verwacht dat de niveaus voor verschillende regio's grotendeels hoog zullen blijven.

Zelfbereide maaltijden bestrijden dementie, rennen voor de bus kan je leven redden, er zijn te veel mensen op aarde en een verrassend nieuw wapen om kanker te bestrijden - dit en meer in onze laatste wetenschapsnieuwsbrief

Het Met Office voorspelt temperaturen tot wel 26C vandaag, voordat de omstandigheden later in de week aanzienlijk koeler worden. Een woordvoerder zei: 'Mooi en zonnig weer zal de komende dagen voor velen domineren terwijl warme lucht naar het noorden wordt gebracht over het Verenigd Koninkrijk.

'Temperaturen in de lage tot midden twintig graden worden wijdverspreid verwacht in Engeland en Wales vandaag, met de warmste omstandigheden vaak te vinden in beschutte gebieden, waaronder delen van Noordwest-Wales, waar 24C of zelfs 25C mogelijk is.'

Met warm weer en hoge pollen niveaus neemt het risico op hooikoorts toe voor miljoenen mensen in het hele land. Volgens het Met Office heeft hooikoorts bijna 10 miljoen mensen in Engeland van alle leeftijden. 'Dit komt overeen met bijna een op de vier volwassenen en een op de tien kinderen, en onderzoek toont aan dat het aantal patiënten jaarlijks toeneemt', zegt het.

Hooikoorts is een veelvoorkomende allergie die niezen, hoesten en jeukende ogen veroorzaakt. Hoewel er geen genezing is, zijn er manieren om uw symptomen te verlichten en zijn er enkele medicijnen die u kunt nemen om u beter te voelen.

De NHS zegt: 'Symptomen zijn meestal erger tussen eind maart en september, vooral wanneer het warm, vochtig en winderig is. Dit is wanneer de pollen telling het hoogst is. Hooikoorts kan weken of maanden duren, in tegenstelling tot een verkoudheid, die meestal verdwijnt na één tot twee weken.' Symptomen van hooikoorts zijn onder andere:

Er zijn verschillende stappen die mensen kunnen nemen om hooikoorts symptomen te verlichten. Een van de dingen die de NHS aanbeveelt is 'ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten te houden'. Andere suggesties die de gezondheidsdienst noemt zijn

breng vaseline (zoals Vaseline) rond uw neusgaten aan om pollen te vangen

draag zonnebrillen, een masker of een hoed met brede rand om te voorkomen dat pollen in uw neus en ogen terechtkomen

douche en verander van kleding nadat u buiten bent geweest om pollen af te spoelen

stofzuig regelmatig en stof met een vochtige doek

probeer een pollenfilter te gebruiken in de luchtopeningen van uw auto, als u er een heeft, en een HEPA-filter in uw stofzuiger

Ramen en deuren gesloten houden wanneer de pollen telling hoog is, helpt echt bij hooikoorts symptomen. Door ze te sluiten voorkom je dat pollen binnenkomen en op je meubels, tapijten en beddengoed terechtkomen, wat symptomen binnenshuis kan verlengen.

Met het Verenigd Koninkrijk dat de warmste dag van het jaar tot nu toe zal zien, zei Dr. Rupa Parmar, huisarts en medisch directeur van Midland Health: 'Een hooikoorts bom gebeurt wanneer het weer snel verandert van koud naar warm, wat een enorme afgifte van pollen kan veroorzaken, een onaangename verrassing voor de miljoenen Britten die elk jaar last hebben van hooikoorts.

'Tijdens een hooikoorts bom kunnen allergieën vrij plotseling verschijnen, en symptomen zoals niezen, jeukende en rode ogen, hoofdpijn en hoesten zullen veel eerder en veel ernstiger lijken dan normaal. Het treft vooral degenen die lijden aan boom pollen in het begin van de lente, maar pollen bommen kunnen ook voorkomen tijdens de zomer met graspollen.'