Le NHS demande de "garder les fenêtres et les portes fermées" alors qu'une alerte a été émise du 8 au 12 avril pour des millions de personnes - OK! Magazine

Une alerte sanitaire a été émise dans de nombreuses parties du Royaume-Uni pour les cinq prochains jours car la météo est sur le point de changer. Selon les dernières directives du NHS, il est conseillé aux gens de 'garder les fenêtres et les portes fermées autant que possible' pour aider.

Cela intervient alors que le Met Office a émis une nouvelle alerte concernant le taux de pollen, qui devrait atteindre des niveaux 'très élevés' cette semaine. Dans un nouveau post sur X, il a été dit: 'Avez-vous beaucoup éternué aujourd'hui? Vous avez peut-être été affecté par le rhume des foins. C'est le pic de la saison de pollen d'arbres et les niveaux de pollen de frêne et de bouleau resteront très élevés en Angleterre et au Pays de Galles tout au long de la semaine.'

Aujourd'hui, mercredi 8 avril, le taux de pollen est prévu atteindre son niveau le plus élevé en Angleterre et au Pays de Galles. Il devrait rester élevé pour une grande partie de l'Écosse également. Entre aujourd'hui et dimanche 12 avril, les niveaux devraient rester principalement élevés pour plusieurs régions.

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Le Met Office prévoit des températures allant jusqu'à 26°C aujourd'hui, avant que les conditions ne deviennent nettement plus fraîches plus tard dans la semaine. Un porte-parole a déclaré: 'Un temps beau et ensoleillé va dominer pour beaucoup au cours des prochains jours alors que de l'air chaud est attiré vers le nord à travers le Royaume-Uni.

'Des températures maximales comprises entre 20 et 25 degrés sont attendues largement en Angleterre et au Pays de Galles aujourd'hui, avec des conditions plus chaudes souvent présentes dans des régions abritées, y compris certaines parties du nord-ouest du Pays de Galles, où 24°C voire même 25°C sont possibles.'

Avec le temps chaud et les niveaux élevés de pollen, le risque de rhume des foins augmente pour des millions de personnes à travers le pays. Selon le Met Office, le rhume des foins affecte près de 10 millions de personnes en Angleterre, de tous âges. 'Cela équivaut à près d'un adulte sur quatre et un enfant sur dix, et les recherches montrent que le nombre de personnes touchées augmente d'année en année', dit-il.

Le rhume des foins est une allergie courante qui provoque des éternuements, de la toux et des yeux qui piquent. Bien qu'il n'y ait pas de remède, il existe des moyens d'atténuer vos symptômes et des médicaments que vous pouvez prendre pour vous sentir mieux.

Le NHS dit: 'Les symptômes sont généralement plus graves entre fin mars et septembre, surtout quand il fait chaud, humide et venteux. C'est à ce moment-là que le taux de pollen est au plus haut. Le rhume des foins peut durer des semaines ou des mois, contrairement à un rhume, qui disparaît généralement après une à deux semaines.' Les symptômes du rhume des foins incluent:

Il existe diverses mesures que les gens peuvent prendre pour atténuer les symptômes du rhume des foins. Une chose que le NHS recommande est de 'garder les fenêtres et les portes fermées autant que possible'. D'autres suggestions que le service de santé liste incluent

mettre de la vaseline autour de vos narines pour piéger le pollen

porter des lunettes de soleil enveloppantes, un masque ou un chapeau à large bord pour empêcher le pollen de pénétrer dans votre nez et vos yeux

prendre une douche et changer vos vêtements après être sorti pour vous laver le pollen

passer régulièrement l'aspirateur et dépoussiérer avec un chiffon humide

essayer d'utiliser un filtre à pollen dans les bouches d'air de votre voiture, si vous en avez, et un filtre HEPA dans votre aspirateur

Garder les fenêtres et les portes fermées lorsque le taux de pollen est élevé aide vraiment avec les symptômes du rhume des foins. En les fermant, vous empêchez le pollen d'entrer et de se déposer sur vos meubles, tapis et literie, ce qui peut prolonger les symptômes à l'intérieur.

Avec le Royaume-Uni sur le point de connaître la journée la plus chaude de l'année jusqu'à présent, le Dr Rupa Parmar, médecin généraliste et directrice médicale de Midland Health, a déclaré: 'Une explosion de pollen se produit lorsque le temps passe rapidement du froid au chaud, ce qui peut déclencher une libération massive de pollen, une surprise désagréable pour les millions de Britanniques qui souffrent chaque année du rhume des foins.

'Pendant une explosion de rhume des foins, les allergies peuvent apparaître assez soudainement, et les symptômes tels que les éternuements, les yeux qui piquent et rouges, les maux de tête et la toux apparaîtront beaucoup plus tôt et sembleront beaucoup plus graves que d'habitude. Cela affecte principalement ceux qui souffrent du pollen d'arbres au début du printemps, mais des explosions de pollen peuvent également se produire pendant l'été avec le pollen d'herbe.'