Die NHS fordert "Halten Sie Fenster und Türen geschlossen" angesichts der Warnung vom 8. bis 12. April für Millionen Menschen - OK! Magazin

Ein Gesundheitsalarm wurde in vielen Teilen des Vereinigten Königreichs für die nächsten fünf Tage herausgegeben, da sich das Wetter zu ändern verspricht. Gemäß den neuesten NHS-Richtlinien wird den Menschen empfohlen, 'Fenster und Türen so viel wie möglich geschlossen zu halten', um zu helfen.

Dies geschieht, als das Met Office eine neue Warnung bezüglich des Pollenfluges herausgegeben hat, der in dieser Woche 'sehr hohe' Werte erreichen soll. In einem neuen Beitrag auf X hieß es: 'Haben Sie heute viel geniest? Sie könnten unter Heuschnupfen gelitten haben. Es ist die Hochsaison für Baum-Pollen und die Werte von Eschen- und Birken-Pollen werden in England und Wales für den Rest der Woche sehr hoch bleiben.'

Heute, Mittwoch, 8. April, wird der Pollenflug in England und Wales voraussichtlich den höchsten Wert erreichen. Auch für Schottland soll er hoch bleiben. Zwischen heute und Sonntag, dem 12. April, werden die Werte in mehreren Regionen voraussichtlich größtenteils hoch bleiben.

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Das Met Office sagt Temperaturen von bis zu 26C für heute voraus, bevor es im Laufe der Woche deutlich kühler wird. Ein Sprecher sagte: 'Schönes und sonniges Wetter wird die nächsten Tage für viele dominieren, da warme Luft über das Vereinigte Königreich nach Norden strömt.

'Höchstwerte von 20 bis 24 Grad werden heute in England und Wales weit verbreitet erwartet, wobei die wärmsten Bedingungen oft in geschützten Gebieten zu finden sind, einschließlich Teilen von Nordwest-Wales, wo 24C oder sogar 25C möglich sind.'

Mit warmem Wetter und hohen Pollenwerten steigt das Risiko für Heuschnupfen bei Millionen von Menschen im ganzen Land. Laut dem Met Office leiden fast 10 Millionen Menschen in England unter Heuschnupfen, jeden Alters. 'Das entspricht fast einem von vier Erwachsenen und einem von zehn Kindern, und Forschungen zeigen, dass die Anzahl der Betroffenen von Jahr zu Jahr steigt', so das Met Office.

Heuschnupfen ist eine häufige Allergie, die Niesen, Husten und juckende Augen verursacht. Es gibt zwar keine Heilung, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Symptome zu lindern und einige Medikamente, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen.

Der NHS sagt: 'Die Symptome sind in der Regel zwischen Ende März und September schlimmer, besonders wenn es warm, feucht und windig ist. Das ist, wenn der Pollenflug am höchsten ist. Heuschnupfen kann Wochen oder Monate anhalten, im Gegensatz zu einer Erkältung, die normalerweise nach ein bis zwei Wochen verschwindet.' Zu den Symptomen von Heuschnupfen gehören:

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Menschen ergreifen können, um die Symptome von Heuschnupfen zu erleichtern. Eine Empfehlung des NHS lautet, 'Fenster und Türen so viel wie möglich geschlossen zu halten'. Zu den weiteren Vorschlägen, die der Gesundheitsdienst auflistet, gehören:

Petroleumgel (wie Vaseline) um Ihre Nasenlöcher auftragen, um Pollen einzufangen

Tragen Sie eng anliegende Sonnenbrillen, eine Maske oder einen breitkrempigen Hut, um zu verhindern, dass Pollen in Ihre Nase und Augen gelangen

Duschen Sie und wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie draußen waren, um den Pollen abzuspülen

Regelmäßig staubsaugen und mit einem feuchten Tuch abwischen

Versuchen Sie, einen Pollenfilter in den Lüftungsschlitzen Ihres Autos, falls vorhanden, und einen HEPA-Filter in Ihrem Staubsauger zu verwenden

Das Schließen von Fenstern und Türen, wenn die Pollenkonzentration hoch ist, hilft wirklich bei den Symptomen von Heuschnupfen. Indem Sie sie schließen, verhindern Sie, dass Pollen eindringen und sich auf Möbeln, Teppichen und Bettwäsche ablagern, was die Symptome im Inneren verlängern kann.

Bei voraussichtlich dem heißesten Tag des Jahres bisher in Großbritannien sagte Dr. Rupa Parmar, Hausärztin und Medizinische Direktorin von Midland Health: 'Eine Pollenbombe tritt auf, wenn sich das Wetter schnell von kalt zu warm ändert, was eine massive Freisetzung von Pollen auslösen kann, eine unerwünschte Überraschung für die Millionen von Briten, die jedes Jahr unter Heuschnupfen leiden.

'Während einer Heuschnupfen-Bombe können Allergien ziemlich plötzlich auftreten, und Symptome wie Niesen, juckende und rote Augen, Kopfschmerzen und Husten treten deutlich früher auf und scheinen viel schwerwiegender als normal. Es betrifft hauptsächlich diejenigen, die im Frühling an Baumpollen leiden, aber Pollenbomben können während des Sommers auch mit Graspollen auftreten.'