De 7 bästa Hoka-vandringskorna år 2024, enligt podiatrer.

Vi utvärderar alla våra rekommendationer oberoende. Om du klickar på de länkar vi tillhandahåller kan vi få ersättning. Det finns många anledningar till varför så många människor går runt i Hoka-skor nuförtiden - högst upp på listan är märkets legendariska mjuka stöd. Märket var en pionjär inom stötdämpande löparskor när det debuterade för mer än ett decennium sedan, och även om andra skoföretag sedan följt i dess fotspår, levererar de bästa Hoka walking shoes fortfarande pålitlig komfort och högklassigt stöd. Det är därför som när patienter frågar den texanska podiatristen Anne Sharkey, D.P.M., om de bästa sneakerrekommendationerna, är Hokas "top of mind", säger hon. "Många människor som går på hårda ytor behöver den stötdämpningen." Den relativt låga klack-till-tå-dropen i Hoka-skor främjar också en hälsosammare gångstil, medan metarockerfunktionen i de flesta modellerna kan göra din gång jämnare. För att hjälpa dig hitta de bästa Hoka walking shoes för att logga dina dagliga steg, testade vi över ett dussin par av Hokas själva genom att gå långa promenader, stå i timmar och allt däremellan. Sedan kollade vi med podiatrer för att säkerställa att dessa val är godkända av experter och bra för dina fötter. Vi kollade hur bekväma och stödjande de kändes, hur de presterade under våra promenader, och om de faktiskt höll efter flera miles. Så om du är på jakt efter ditt nästa par, har vi dig: Detta är de bästa Hoka walking shoes, bakade av vårt testande. Storlekar: 5–12 | Bredd: Standard, Wide | Skafts höjd: 37 mm | Drop: 5 mm | Vikt: 7,3 oz Clifton sköt upp till toppen av vår lista för de bästa Hoka walking shoes med sitt perfekt balanserade stöd. Varje gång vi knöt dem för en promenad fångade denna sko varsamt varje fotnedslag utan att få oss att känna som att vi föll ner i ett träsk. Vår testare med dåliga knän sa att hennes knäsmärta i stort sett försvann när den kompressionsformade EVA-skumyttersulan absorberade stöten av att gå på hårt betonggolv. Vi uppskattade också hur den tidiga metarockern drev oss framåt under varje mile. Det bästa med det hela: All denna teknik under dina fötter kommer inte att tynga ner dig - Clifton väger överraskande lätt 7,3 oz. Tiotusen steg på en dag har aldrig känts så lätta. Storlekar: 5–12 | Bredd: Standard Wide | Skafts höjd: 37 mm | Drop: 6 mm | Vikt: 9,1 oz När fotsulornas skriker av smärta från plantar fasciitis är "skor som ger utmärkt fotbågsstöd, stötdämpning och stabilitet avgörande", säger Suzanne Fuchs, D.P.M., en podiatrist från Florida. Hon rekommenderar särskilt Gaviota 5, som har både en stödjande H-frame-bas för att förhindra överpronation och en lyxig säng av EVA-skum för att mjuka upp varje fotnedslag. Denna modell har även en något högre drop (6 mm) än andra Hokas. "Genom att höja hälen kommer det att ta bort belastningen från plantarfascian och föra den framåt på framfoten lite", säger Dr. Sharkey. Totalt sett tyckte vi ännu mer om att gå i denna sko än vi trodde, och fann den super bekväm från början, med mjukt skum som höll våra fötter känsla stödda hela dagen. Storlekar: 5–15 | Bredd: Standard | Skafts höjd: Ej angivet | Drop: Ej angivet | Vikt: Ej angivet Om du ska bära löparskor på jobbet, varför inte göra ett statement med dem? Dessa retro trail shoes från Hoka har gjort en comeback som en livsstilssneaker. De flesta användare utnyttjar inte Stinson Evo OGs spårredo sulor, föredrar att hålla den djärva, iögonfallande designen ren från smuts genom att stanna på asfalterade vägar. Men vi har tagit dem ut på alla typer av ytor, från vilda bergsstigar till hårt betonggolv och ja, kontorsbyggnader. Oavsett var vi bär dem, vaggar den tjocka sängen av stötdämpning våra fötter som en bebis. Storlekar: 5–12 | Bredd: Standard, Wide | Skafts höjd: 40 mm | Drop: 4 mm | Vikt: 8,9 oz Med hela 40 mm skum under hälen är Bondi 8 den mest av alla Hokas. Det är också Dr. Sharkeys go-to Hoka walking shoe-rek då dess tjocka, supermjuka mellansula lindrar stöten från varje steg du tar. Medan vem som helst kan dra nytta av detta, gör det Bondi särskilt bra för äldre människor eller de med ömmande leder som behöver lite extra kärlek. "De har max dämpning, lättare och mjukare skum och är designade för en balanserad och jämn åktur", säger Bekah Broe, senior director of product and performance footwear på HOKA.Att dra på sig ett par Bondis känns ärligt talat som att omge dina fötter i bekvämlighet från alla vinklar: Det finns en förlängd hälkrockkudde i bakre delen för att mjuka upp dina landningar, minnesskum runt hälen och även vaddering i tungan för en passform som är som en stor björnkram. Men trots all denna mjukhet är Bondi på inget sätt skranglig; under testningen var sulan tillräckligt solid för att stödja vårt steg så att våra fötter inte tröttnade, även när milen räknades upp. "I allmänhet vill du ha lite mer styvhet i en promenadsko," säger Dr. Sharkey. Denna stil levererar detta vackert. Storlekar: 5–12 | Bredd: Standard, Bred | Stackhöjd: 38 mm | Dropp: 5 mm | Vikt: 8,6 oz Skyflow kommer att sätta lite extra fjäder i steget även när du står på fötterna, säg en 12-timmars skift. Därför är de bland de bästa skorna för sjuksköterskor. Vi upptäckte att även om vi kände oss lite högt över marken i dessa (en och en halv tum, för att vara exakt), omfamnade det stödjande ramen våra fötter — speciellt hälen. Under tiden gav EVA-skummet våra steg en ordentlig studs, vilket gjorde dem sköna att gå och stå i. Bonus: Det greppiga gummit på undersidan hjälper till att hålla dig stadig på fötterna, oavsett vad du kan hitta dig själv trampa i. Storlekar: 5–11 | Bredd: Standard, Bred | Stackhöjd: 35 mm | Dropp: 5 mm | Vikt: 6,7 oz Bredda fötter kan ibland få dåligt utbud av färgalternativ, men Hoka erbjuder fyra färgkombinationer vi älskar i den breda versionen av Mach 6. Dessa lågprofilerade skor är mindre klumpiga och mer strömlinjeformade än dina stereotypiska Hokas. Med bara 6,7 oz. är de en av de lättaste Hoka-alternativen på marknaden. Detta ledde till att skon kändes fastare än vi förväntade oss från en Hoka-sneaker. För att vara ärlig tog det oss lite tid att vänja oss vid den styvare känslan. Men när vi väl gjorde det blev dessa några av våra favorit-Hoka-promenadskor. Vi uppskattade också det hjälpsamma stöd de gav oss när vi ökade tempot för löpningar. Storlekar: 5–12 | Bredd: Standard, Bred | Stackhöjd: 34 mm | Dropp: 5 mm | Vikt: 8,1 oz För den extra stabilitet du behöver för att bekämpa överpronation rekommenderar både Dr. Sharkey och Dr. Fuchs Arahi 7 — vinnaren av Shape's 2024 Sneaker Awards för bästa stabilitetssko. Skons J-formade skum förhindrar effektivt att dina fötter rullar inåt utan att vara påträngande om det. "Denna modell ger stabilitet och stöd samtidigt som den erbjuder dämpning," säger Dr. Fuchs. Till skillnad från vissa stabilitetsskor, som kan bli tunga och klumpiga, tyckte vi att dessa var bekväma direkt ur lådan. De är bara lite styva, men inte på ett smärtsamt sätt. Och de blev bara bättre ju mer vi bar dem. Jennifer Heimlich är hälso- och träningsförfattare och tidigare seniorredaktör för fitness på Well+Good. Som certifierad löpcoach har hon skrivit för SELF, TIME, GQ och Outside Run, bland andra publikationer. Hon har intervjuat podiatrister om de bästa skorna för alla typer av aktiviteter och har testat dussintals promenad- och löparskor själv, inklusive flera som finns med på denna lista, som Arahi, Bondi och Stinson.