De 7 beste Hoka-wandelschoenen van 2024, volgens podologen

We beoordelen al onze aanbevelingen onafhankelijk. Als je klikt op de links die we verstrekken, kunnen we compensatie ontvangen.

In Dit Artikel

Er zijn veel redenen waarom er vandaag de dag zoveel mensen rondlopen in Hoka-schoenen - bovenaan deze lijst staat de legendarische zachte ondersteuning van het merk. Het merk was een pionier op het gebied van dempende hardloopschoenen toen het meer dan tien jaar geleden werd gelanceerd, en hoewel andere schoenenbedrijven sindsdien in zijn stevige voetsporen zijn getreden, leveren de beste Hoka-wandelschoenen nog steeds betrouwbaar zowel optimaal comfort als eersteklas ondersteuning.

Daarom, wanneer patiënten in Texas gevestigde podoloog Anne Sharkey, D.P.M., vragen naar de beste sneakeraanbevelingen, zijn Hokas 'top of mind', zegt ze. “Veel mensen die op harde ondergronden lopen hebben die schokabsorptie nodig.” De relatief lage hak-tot-teenval in Hoka-schoenen bevordert ook een gezondere gang, terwijl de metarocker die in de meeste modellen is opgenomen je pas kan verzachten.

Om je te helpen de beste Hoka-wandelschoenen te vinden voor het loggen van je dagelijkse stappen, hebben we meer dan een dozijn paar Hokas zelf getest, ze getest tijdens lange wandelingen, urenlang staan, en alles daartussenin. Vervolgens hebben we contact opgenomen met podologen om ervoor te zorgen dat deze keuzes zijn goedgekeurd door experts en goed zijn voor je voeten. We hebben gecontroleerd hoe comfortabel en ondersteunend ze waren, hoe ze presteerden tijdens onze wandelingen, en of ze daadwerkelijk stand hielden na meerdere mijlen. Dus als je op zoek bent naar je volgende paar, hebben we ze voor je: Dit zijn de beste Hoka-wandelschoenen, ondersteund door onze tests.

Maten: 5-12 | Breedte: Standaard, Breed | Stapelhoogte: 37 mm | Drop: 5 mm | Gewicht: 7.3 oz

De Clifton schoot omhoog naar de top van onze lijst met de beste Hoka-wandelende schoenen met zijn perfect gebalanceerde demping. Telkens als we ze aantrokken voor een wandeling, ving deze schoen elke voetlanding zachtjes op zonder dat we het gevoel hadden in een zinkgat te vallen. Onze testpersoon met slechte knieën zei dat haar kniepijn praktisch verdween doordat de samengeperste EVA foam tussenzool de impact van het stappen op hard beton opving. We waardeerden ook hoe de early-stage metarocker ons voortstuwen door elke mijl.

Het beste deel: al die technologie onder je voeten zal je niet naar beneden trekken - de Clifton weegt verrassend licht 7.3 oz. Tienduizend stappen op een dag voelden nog nooit zo luchtig.

Maten: 5-12 | Breedte: Standaard Breed | Stapelhoogte: 37 mm | Drop: 6 mm | Gewicht: 9.1 oz

Als de zolen van je voeten schreeuwen van de pijn door plantaire fasciitis, zijn “schoenen die uitstekende ondersteuning van de boog, demping en stabiliteit bieden essentieel,” zegt Suzanne Fuchs, D.P.M., een in Florida gevestigde podoloog. Ze raadt met name de Gaviota 5 aan, die zowel een ondersteunende H-frame basis heeft om overpronatie te voorkomen als een luxueus bed van EVA foam om elke landing te verzachten. Dit model heeft ook een iets hogere drop (6 mm) dan andere Hokas. “Door de hak te verhogen, wordt de druk van de plantaire fascia gehaald en naar voren verplaatst naar de bal van de voet,” zegt Dr. Sharkey. Over het algemeen vonden we het wandelen in deze schoen nog prettiger dan we hadden gedacht, omdat deze direct comfortabel was, met zachte foam die onze voeten de hele dag ondersteund hield.

Maten: 5-15 | Breedte: Standaard | Stapelhoogte: Niet vermeld | Drop: Niet vermeld | Gewicht: Niet vermeld

Als je hardloopschoenen naar het werk gaat dragen, waarom dan geen statement maken met ze? Deze retro trail schoenen van Hoka hebben een comeback gemaakt als een lifestyle sneaker. De meeste gebruikers maken eigenlijk geen gebruik van de single-track-ready profielzolen van de Stinson Evo OG, en geven er de voorkeur aan om het gedurfde, opvallende ontwerp schoon te houden door op geasfalteerde wegen te blijven. Maar we hebben ze op allerlei oppervlakken uitgeprobeerd, van ruige bergpaden tot hard beton en, ja, kantoorgebouwen. Het dikke kussenbed ondersteunt onze voeten waar we ze ook dragen als een baby.

Maten: 5-12 | Breedte: Standaard, Breed | Stapelhoogte: 40 mm | Drop: 4 mm | Gewicht: 8.9 oz

Met een enorme 40 mm foam onder de hak is de Bondi 8 de Hoka van alle Hokas. Het is ook de favoriete Hoka-wandelschoen aanbeveling van Dr. Sharkey omdat de dikke, extreem zachte tussenzool de impact van elke stap die je neemt verlicht. Terwijl iedereen er baat bij kan hebben, maakt dit de Bondi vooral geweldig voor senioren of mensen met pijnlijke gewrichten die wat extra liefde nodig hebben. “Ze hebben maximale demping, lichtere en zachtere foams, en zijn ontworpen voor een gebalanceerde en soepele rit,” zegt Bekah Broe, senior director of product and performance footwear bij HOKA.

Het aantrekken van een paar Bondis voelt eerlijk gezegd alsof je je voeten omhult in comfort vanuit elke hoek: er is een verlengd hielkussen aan de achterkant om je landingen te verzachten, geheugenschuim rond de hiel, en zelfs padding in de tong voor een pasvorm die aanvoelt als een stevige omhelzing. Ondanks al dat zachte materiaal is de Bondi op geen enkele manier zwak; tijdens het testen was de zool stevig genoeg om onze pas te ondersteunen zodat onze voeten niet snel vermoeid raakten, zelfs niet bij hoge kilometers. "Over het algemeen wil je een beetje meer stijfheid in een wandelschoen," zegt Dr. Sharkey. Dit model biedt dat prachtig.

Maten: 5–12 | Breedte: Standaard, Breed | Stapelhoogte: 38 mm | Drop: 5 mm | Gewicht: 8.6 oz

De Skyflow geeft je veerkracht in je stap zelfs als je, laten we zeggen, een dienst van 12 uur draait. Daarom behoren ze tot de beste schoenen voor verpleegkundigen. We ontdekten dat hoewel we ons een beetje hoog van de grond voelden in deze schoenen (anderhalve inch om precies te zijn), het ondersteunende frame onze voeten omhelsde — vooral de hiel. Ondertussen gaf het EVA-schuim onze stappen behoorlijk wat veerkracht, waardoor lopen en staan fantastisch aanvoelde. Bonus: Het gripvaste rubber aan de onderkant zal je helpen om niet uit te glijden en te sliden, ongeacht waar je in stapt.

Maten: 5–11 | Breedte: Standaard, Breed | Stapelhoogte: 35 mm | Drop: 5 mm | Gewicht: 6.7 oz

Brede voeten krijgen soms minder opties in kleur, maar Hoka biedt vier colorways die we geweldig vinden in de brede versie van de Mach 6. Deze laag uitgesneden schoenen zijn minder log en gestroomlijnder dan de stereotiepe Hokas. Met slechts 6.7 oz. zijn ze een van de lichtste Hoka-opties op de markt. Dit alles zorgde ervoor dat de schoen een stevigere feel gaf dan we verwachtten van een Hoka sneaker. Eerlijk gezegd moesten we een beetje wennen aan die stijvere sensatie. Maar toen we dat eenmaal deden, werden deze een paar van onze favoriete Hoka wandelschoenen. We genoten ook van de hulp die ze ons boden toen we het tempo opvoerden voor runs.

Maten: 5–12 | Breedte: Standaard, Breed | Stapelhoogte: 34 mm | Drop: 5 mm | Gewicht: 8.1 oz

Voor de extra stabiliteit die je nodig hebt om overpronatie tegen te gaan, raden zowel Dr. Sharkey als Dr. Fuchs de Arahi 7 aan — winnaar van de Shape's 2024 Sneaker Awards voor beste stabiliteitsschoen. Het J-vormige schuim van de schoen voorkomt effectief dat je voeten naar binnen rollen zonder er te overheersend over te zijn. "Dit model biedt stabiliteit en ondersteuning terwijl het nog steeds demping biedt," zegt Dr. Fuchs. In tegenstelling tot sommige stabiliteitsschoenen, die zwaar en log kunnen worden, vonden wij deze comfortabel recht uit de doos. Ze zijn gewoon een beetje stijf, maar niet op een pijnlijke manier. En ze werden alleen maar beter hoe meer we ze droegen.

Jennifer Heimlich is een gezondheids- en fitnessexpert en voormalig senior fitnessredacteur van Well+Good. Als gecertificeerd hardloopcoach heeft ze geschreven voor SELF, TIME, GQ en Outside Run, onder andere media. Ze heeft podologen geïnterviewd over de beste schoenen voor allerlei activiteiten, en heeft zelf tientallen wandel- en hardloopschoenen getest, waaronder een aantal die op deze lijst staan, zoals de Arahi, Bondi en Stinson.