I 7 migliori scarpe da passeggio Hoka del 2024, secondo i podologi

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In questo articolo

Ci sono molte ragioni per cui così tante persone girano in giro con le scarpe Hoka in questi giorni: in cima a questa lista c'è il leggendario sostegno soffice e confortevole del marchio. Il marchio è stato un pioniere delle scarpe da corsa ammortizzate quando è stato lanciato più di un decennio fa, e anche se altre aziende di scarpe hanno seguito le sue orme tozze, le migliori scarpe da passeggio Hoka offrono ancora sempre comfort di primo livello e un supporto eccellente.

Ecco perché, quando i pazienti chiedono alla podologa con sede in Texas Anne Sharkey, D.P.M., le migliori raccomandazioni per le sneakers, le Hokas sono "in cima ai pensieri", dice. "Molte persone che camminano su superfici dure hanno bisogno di quell'assorbimento degli urti". L'inclinazione relativamente bassa da tallone a punta delle scarpe Hoka favorisce anche un passo più sano, mentre il metarocker presente nella maggior parte dei modelli può rendere più fluida la tua andatura.

Per aiutarti a trovare le migliori scarpe da passeggio Hoka per registrare i tuoi passi quotidiani, abbiamo provato più di una dozzina di paia di Hokas noi stessi, testandole durante lunghe passeggiate, ore trascorse in piedi e tutto ciò che c'è in mezzo. Abbiamo poi verificato con i podologi che queste scelte sono approvate dagli esperti e benefiche per i tuoi piedi. Abbiamo valutato quanto fossero comode e di supporto, come si comportavano durante le nostre passeggiate e se effettivamente mantenevano la qualità dopo aver percorso diverse miglia. Quindi, se stai cercando il tuo prossimo paio, siamo qui per te: Queste sono le migliori scarpe da passeggio Hoka, supportate dai nostri test.

Misure: 5-12 | Larghezza: Standard, Larga | Altezza impilata: 37 mm | Drop: 5 mm | Peso: 7,3 oz

Il Clifton è balzato in cima alla nostra lista delle migliori scarpe da passeggio Hoka con la sua morbida ammortizzazione perfettamente bilanciata. Ogni volta che li stringevamo per una passeggiata, questa scarpa catturava dolcemente ogni passo senza farci sentire come se stessimo cadendo in un baratro. La nostra tester con problemi alle ginocchia ha detto che il suo dolore al ginocchio è praticamente scomparso mentre la suola intermedia in schiuma EVA a compressione assorbiva l'impatto di camminare sul duro cemento. Abbiamo anche apprezzato come il metarocker iniziale ci propulsasse in avanti ad ogni miglio.

La parte migliore: Tutta questa tecnologia sotto ai tuoi piedi non ti appesantisce - il Clifton pesa sorprendentemente poco, solo 7,3 oz. Diecimila passi al giorno non sono mai stati così leggeri.

Misure: 5-12 | Larghezza: Standard Larga | Altezza impilata: 37 mm | Drop: 6 mm | Peso: 9,1 oz

Quando le piante dei tuoi piedi urlano dal dolore da fascite plantare, "scarpe che forniscono un eccellente supporto per l'arco plantare, ammortizzazione e stabilità sono cruciali", dice Suzanne Fuchs, D.P.M., una podologa con sede in Florida. Raccomanda in particolare il Gaviota 5, che ha sia una base a forma di H per prevenire l'eccessiva pronazione che un lussuoso strato di schiuma EVA per ammorbidire ogni passaggio. Questo modello ha anche un drop leggermente più alto (6 mm) rispetto ad altri Hokas. "Sollevando il tallone, si allevia il carico sulla fascia plantare e lo sposta un po' in avanti sulla palla del piede," dice la dottoressa Sharkey. Nel complesso, ci è piaciuto camminare con questa scarpa anche più di quanto pensassimo, trovandola super confortevole fin dall'inizio, con una schiuma soffice che teneva i nostri piedi supportati per tutto il giorno.

Misure: 5-15 | Larghezza: Standard | Altezza impilata: Non specificata | Drop: Non specificato | Peso: Non specificato

Se devi indossare scarpe da corsa per il lavoro, perché non fare una dichiarazione con esse? Queste scarpe da trail retrò di Hoka sono tornate di moda come sneaker da lifestyle. La maggior parte degli utenti non approfitta effettivamente delle suole pronte per i single-track dello Stinson Evo OG, preferendo mantenere pulito il design audace e accattivante evitando i terreni sterrati. Ma le abbiamo portate fuori su tutti i tipi di superfici, dai percorsi montani difficili al duro cemento e, sì, agli edifici per uffici. Indipendentemente da dove le indossiamo, il generoso strato di ammortizzazione accoglie i nostri piedi come un bambino.

Misure: 5-12 | Larghezza: Standard, Larga | Altezza impilata: 40 mm | Drop: 4 mm | Peso: 8,9 oz

Con ben 40 mm di schiuma sotto il tallone, il Bondi 8 è l'Hoka di tutti gli Hokas. È anche la scarpa da passeggio Hoka preferita dalla dottoressa Sharkey poiché la sua spessa, super soffice suola intermedia riduce l'impatto di ogni singolo passo che fai. Anche se chiunque può trarne beneficio, questo rende il Bondi particolarmente ottimo per anziani o persone con articolazioni doloranti che hanno bisogno di un po' più di attenzione. "Hanno un ammortizzamento massimo, schiume più leggere e più soffici, e sono progettati per una corsa equilibrata e fluida," dice Bekah Broe, direttore senior di prodotto per l'abbigliamento sportivo e prestazioni presso HOKA.< p >Indossare un paio di Bondi ti fa davvero sentire come se avessi avvolto i piedi in un comfort da ogni angolazione: c'è un pad di ammortizzazione dell'area del tallone nella parte posteriore per ammorbidire i tuoi atterraggi, memory foam intorno al tallone e persino imbottitura nella linguetta per una vestibilità che è come un grande abbraccio di orso. Ma nonostante tutta quella morbidezza, il Bondi non è per niente fragile; durante i test, la suola era abbastanza solida da supportare il nostro passo in modo che i nostri piedi non si stancassero, anche quando i chilometri si accumulavano. "In generale, vuoi un po' più di rigidità in una scarpa da passeggio", dice il dott. Sharkey. Questo modello offre proprio questo in modo splendido.

Taglie: 5-12 | Larghezza: Standard, Larga | Altezza dello stack: 38 mm | Drop: 5 mm | Peso: 8,6 once

Lo Skyflow metterà un po' di sprint nel tuo passo anche quando stai in piedi per, diciamo, un turno di 12 ore. Ecco perché sono tra le migliori scarpe per infermieri. Abbiamo scoperto che anche se ci sentivamo un po' alti da terra con queste (un pollice e mezzo, per essere precisi), il telaio di supporto cullava i nostri piedi - specialmente il tallone. Nel frattempo, la schiuma EVA ha dato ai nostri passi un bel rimbalzo, che li ha resi fantastici da camminare e stare in piedi. Bonus: la gomma aderente sulla suola ti aiuterà a evitare di scivolare in giro, non importa in cosa possa finire a calpestare.

Taglie: 5-11 | Larghezza: Standard, Larga | Altezza dello stack: 35 mm | Drop: 5 mm | Peso: 6,7 once

I piedi larghi possono a volte ricevere poco rispetto nelle opzioni di colore, ma Hoka offre quattro colorazioni che amiamo nella versione larga della Mach 6. Queste scarpe dal profilo basso sono meno ingombranti e più snelle rispetto alle Hokas stereotipate. Con soli 6,7 once, sono una delle opzioni Hoka più leggere sul mercato. Tutto ciò ha portato la scarpa a avere una sensazione più rigida di quanto ci aspettassimo da una sneaker Hoka. Onestamente, ci è voluto un po' di tempo per abituarci a quella sensazione più rigida. Ma una volta abituati, queste sono diventate alcune delle nostre scarpe da passeggio Hoka preferite. Abbiamo anche apprezzato l'impulso utile che ci hanno dato quando iniziavamo a correre più velocemente.

Taglie: 5-12 | Larghezza: Standard, Larga | Altezza dello stack: 34 mm | Drop: 5 mm | Peso: 8,1 once

Per la stabilità aggiuntiva di cui hai bisogno per contrastare l'iperpronazione, sia il dott. Sharkey che il dott. Fuchs raccomandano il Arahi 7 - vincitore del Shape's 2024 Sneaker Awards come migliore scarpa di stabilità. La schiuma a forma di J della scarpa impedisce efficacemente ai tuoi piedi di rotolare verso l'interno senza essere oppressiva al riguardo. "Questo modello fornisce stabilità e supporto pur offrendo ammortizzazione", dice il dott. Fuchs. A differenza di alcune scarpe da stabilità, che possono diventare pesanti e ingombranti, abbiamo scoperto che queste sono comode fin dal principio. Sono solo un po' rigide, ma non in modo doloroso. E sono migliorate sempre di più man mano che le abbiamo indossate.

Jennifer Heimlich è una scrittrice di salute e fitness e l'ex redattrice senior di fitness di Well+Good. Allenatrice certificata di corsa, ha scritto per SELF, TIME, GQ e Outside Run, tra le altre testate. Ha intervistato podologi sulle migliori scarpe per tutti i tipi di attività e ha testato decine di scarpe da passeggio e da corsa da sola, tra cui diverse che sono presenti in questo elenco, come la Arahi, la Bondi e la Stinson.