De 10 bästa kompakta löpbanden, enligt löpbandsexperterna.

Vi utvärderar alla våra rekommendationer oberoende. Om du klickar på de länkar vi tillhandahåller kan vi få ersättning.

I denna artikel

Att investera i en hemma-kardiomaskin är ett stort beslut. Stadsbor kan stressa över kvadratmeter, medan husägare kanske inte vill ha en klumpig maskin som förstör deras vardagsrums estetik. För att inte tala om, överdimensionerad utrustning kommer vanligtvis med en lika stor prislapp - kort sagt, att köpa en löpband kan kännas otillgänglig för många.

Där kommer kompakta löpband in. Lyckligtvis erbjuder massor av kompakta alternativ samma kvalitativa träning som deras fullstora syskon, samtidigt som de tar upp betydligt mindre plats i ditt hem. 'Fördelarna med att ha ett kompakt löpband är att du kan förvara det när det inte används (de är vanligtvis hopfällbara), de är mer tillgängliga (eftersom det är i vardagsrummet, sovrummet, kontoret, etc.), de är mer prisvärda, och de har mindre koldioxidavtryck,' säger April Gatlin, ACE, senior tränare för STRIDE Fitness.

Att ha ett löpband hemma kan hjälpa löpare och vandrare att bättre förstå sina träningspass och ge dem förmågan att förbättra sig. 'Att ha ett löpband hemma är extremt bekvämt och ökar chanserna för ett träningspass om ett löpband stirrar på dig,' säger Raj Hathiramani, en certifierad löptränare med Road Runners Club of America, USA Track & Field, och USA Triathlon. 'Dessutom kan löpband hjälpa dig att behärska ditt tempo, korrigera din form med speglar eller ett stativkamera, och göra effektiv lutning och hastighetsträning om du inte har enkel tillgång till backar eller en bana.'

Efter att ha genomfört grundliga intervjuer med fitnessproffs och idrottare och använt våra testinsikter hittade Shape_teamet de bästa kompakta löpbanden för att lyfta din träningsupplevelse, oavsett din livssituation.

Många kompakta löpband offrar hållbarhet för storlek. Resultatet? Ditt löpband kanske får plats under en soffa, men det känns vacklande och osäkert - lyckligtvis var inte det fallet med XTERRA Fitness TR260 Hopfällbart Löpband, som var lika stadig och platsbesparande. Vid leverans var den här maskinen tung, men den var superenkel att sätta upp när den packats upp.

Handtagen, konsolen och bandet kändes stöttande och pålitliga, och vi älskade att vi kunde justera vår hastighet och lutning med knapparna på sidhandtaget. Vi imponerades särskilt av dess 10 olika lutningsnivåer och förmågan att nå upp till 10 mph (plus 12 förinställda program, om du vill ha vägledning). Bäst av allt, löpbandet vek ihop sig otroligt tätt och tog upp minimal plats. Det kändes som ett löpband du skulle hitta på ett faktiskt gym men med fördelen att kunna vikas på mitten.

Mått: 64,6'D x 29,3'W x 51,7'H | Maxhastighet: 10 mph | Lutning: 10 nivåer (elektronisk justering) | Vikt: 111,3 lb

Letar du efter något enkelt och effektivt att börja med löpning och promenader för träning? GYMAX Under Desk Löpbandet är en enkel lösning utan krusiduller. Mindre än 4 fot lång och 2 fot bred, kan detta lilla löpband vinna på platsbesparing samtidigt som det uppnår tillräckligt snabba hastigheter för löpning (upp till 7,5 mph) och erbjuder en enkel, lättläst pekskärm och en telefonhållare.

Även om du kan växla mellan kör- och promenadläge genom att fälla ner konsolen och sidoräckena, vet att det är en mycket manuell process (verktyg är inblandade), så du kanske är mindre motiverad att göra det varje gång.

Mått: 49'D x 27'W x 42'H | Maxhastighet: 7,5 mph | Lutning: Ingen | Vikt: 74 lb

REDLIRO Under Desk Löpbandet är inte det absolut lättaste alternativet vi granskade, men det är fortfarande en fjäderlätt 57 pund. Till skillnad från det lättare kompakta löpbandet, GoPlusUnder Desk Löpbandet, kan du springa i hastigheter upp till 7,5 mph på den här modellen, och trots hur lätt den är kan detta kompakta löpband stödja upp till 220 pund.

Det femskiktade löpbandet minimerar påverkan, medan LED-displayer låter användarna spåra distans, hastighet och kalorier, och maskinen levereras med en fjärrkontroll så att du enkelt kan ändra hastighet utan att missa en enda steg.

Mått: 52'D x 25'W x 42'H | Maxhastighet: 7,5 mph | Lutning: Ingen | Vikt: 57 lb

Förutom en kompakt design, LED-spårningsdisplay och bekväma genvägsknappar, är Merax Elektriskt Hopfällbart Löpband lätt att packa upp och montera snabbt (en användare sa att det bara tog dem fem minuter!). För under $300 tyckte vi också att displayen överträffade sitt pris; till skillnad från andra små löpband var vattenflaskfållorna tillräckligt rymliga så att du enkelt kunde dricka mellan intervaller. Med det sagt, begränsas hastigheten till 7,5 mph, och du kan bara få en lätt lutning med max 2% lutning.

Mått: 23,5'D x 55'W x 43'H | Maxhastighet: 7,5 mph | Lutning: 2% | Vikt: 64 lb

Om du tror att kompakta löpband är skrangliga maskiner utan högteknologiska funktioner kommer Horizon Fitness 7.4 AT Treadmill att bevisa dig fel. Denna modell imponerade på oss med sitt överflöd av premiumfunktioner; snabb Bluetooth-anslutning; jämnt, långt band; och viktkapacitet på 350 pund. Till skillnad från många små löpband ger det extra stora löpytan dina ben gott om utrymme att skrida utan att behöva oroa dig för att falla av bandets baksida. Men utan tvekan var de snabbjusterande rattarna vår favoritfunktion: Istället för att ända ner på skärmen för att justera din hastighet eller lutning har varje arm på löpbandet en ratt som kan vridas upp eller ner för en nästan omedelbar justering.

Mått: 76'L x 37'W x 63'H | Maxhastighet: 12 mph | Lutning: 15% | Vikt: 318 pund

Om du är en löpare med dåliga knän eller upplever någon typ av ledvärk överlag, kommer du vilja investera i ett kompakt löpband som är skonsamt mot din kropp. Woodway är känd och älskad för sina slat-beltband som minskar en del av stöten på leder som normalt kan komma med löpning på ett löpband. Dessa högteknologiska löpband är definitivt en investering, men om du springer mycket inomhus kommer det vara väl värt det.

'Woodway-löpband, vanligare på träningsstudios, ger en mer naturlig, mindre påverkande och tystare löpupplevelse på grund av dess kraftfulla motor och stötdämpande gummislätor istället för ett transportband,' säger Hathiramani. 'De ger även mer energi tillbaka till löparen vilket förbättrar din form och effektivitet.'

Mått: 61,6'L x 63,2'H x 34,8'W | Maxhastighet: 11 mph | Lutning: 15% | Vikt: 366 pund

Om du älskar att följa statistik och vill ha ett stabilt alternativ som känns stabilt vid olika hastigheter kommer du att älska Bowflex T9 Treadmill. Det är perfekt för dem som tränar för lopp, särskilt under vintermånaderna när du fortfarande vill logga miles och träningar oavsett vädret. Våra testare fann att den övergick smidigt mellan hastigheter och lutningar - även en lutning på 15%.

Eftersom den är byggd för att tåla intensiva träningspass är vissa delar tunga och det kan ta lite tid att montera alla delar. Vi tyckte att det krävde två personer. Men detta arbete är väl värt det om du vill ha ett pålitligt alternativ för alla typer av löpningar.

Mått: 77'L x 37'W x 68'H | Maxhastighet: 12 mph | Lutning: 15% | Vikt: 350 pund

Detta hopfällbara kompakta löpband är perfekt för dem som har ont om plats och vill ha möjligheten att enkelt transportera sin utrustning. Våra testare imponerades över att Echelon Stride-6 fortfarande kändes smidig och stabil vid höga hastigheter och på en lutning trots sin lätta design.

Styrningen är ganska grundläggande men användarvänlig, och vi uppskattade den justerbara telefonhållaren, två kopphållare och fack för surfplattor. Vi önskar att det fanns några fler lutningsalternativ, men överlag är det ett smart val för små utrymmen.

Mått: 115'D x 60'W x 128'H | Maxhastighet: 12,5 mph | Lutning: 12% | Vikt: 300 pund

Vi anser att NordicTrack Commercial 2450 är ett utmärkt val för dem som letar efter ett smart löpband med pekskärm och högtalarfunktioner. Den stora skärmen kan vridas och med NordicTracks iFit-medlemskap kan du få tillgång till tusentals träningspass med funktioner som SmartAdjust, som anpassar träningen till din fitnessnivå, och ActivePulse, som justerar för att hålla dig inom en målhjärtfrekvenszon. Medlemskap kostar cirka $15 till $39 per månad beroende på planen.

Våra testare fann att bandet var jämnt när en hastighet var inställd men märkte en lätt ryckning vid ökande hastighet. Knapparna för hastighet och lutning måste också tryckas på exakt rätt ställe så det fanns en viss inlärningskurva för att anpassa sig till kontrollerna.

Mått: 77,3'L x 37'W x 63,4'H | Maxhastighet: 14 mph | Lutning: 12% | Vikt: 400 pund

WalkingPad X21 Double Fold Treadmill är bäst för gångare som vill öka sina steg inomhus och inte behöver extra stötdämpning eller möjligheten till en lutning. Denna enkla, lågprofiliga gåmatta är imponerande smal och lätt, fälls snyggt för förvaring och glider lätt under ett ståskrivbord. Konsolen är bekväm och enkel att använda och det finns en valfri hållstång för dem som söker extra stabilitet.

Mått: 55,8'L 27,9'W 41,4'H | Maxhastighet: 7,5 mph | Lutning: Inga | Vikt: 240 pund

Som en hälso- och fitnessredaktör som regelbundet har testat alla träningskläder sedan 2009, har Jen Ator nästan 15 års erfarenhet av att peka ut de starka och svaga sidorna av löputrustning och tillbehör. Som tidigare chefredaktör för Women's Running, en fyra gånger maratonlöpare och Ironman-finisher som ofta tränar på löpband, har Jen personligen testat olika löpband och vet vad man ska leta efter när det gäller hållbarhet, funktioner och användarvänlighet. För detta stycke lutar Jen sig på detaljerade insikter från Shape-redaktörer och verkliga testare.