I 10 migliori tapis roulants compatti, secondo gli esperti di tapis roulant

Valutiamo in modo indipendente tutti i nostri consigli. Se fai clic sui link che forniamo, potremmo ricevere un compenso. In questo articolo Investire in una macchina cardio domestica è una decisione importante. I residenti in città potrebbero preoccuparsi dello spazio, mentre i proprietari di casa potrebbero non volere una macchina ingombrante che rovini l'estetica del loro soggiorno. Senza contare che di solito l'attrezzatura oversize ha un prezzo altrettanto alto: in poche parole, l'acquisto di un tapis roulant può sembrare fuori portata per molti. Ecco dove entrano in gioco i tapis roulant compatti. Fortunatamente, molte opzioni di tapis roulant compatti offrono lo stesso allenamento di qualità dei loro fratelli a grandezza naturale, occupando molto meno spazio nella tua casa. 'I vantaggi di avere un tapis roulant compatto sono che puoi riporlo quando non lo usi (di solito sono pieghevoli), sono più accessibili (poiché è nel soggiorno, camera da letto, ufficio, ecc.) sono più economici e hanno una minore impronta di carbonio,' dice April Gatlin, ACE, senior master trainer per STRIDE Fitness. Avere un tapis roulant a casa può aiutare i corridori e i camminatori a comprendere meglio i propri allenamenti e a migliorare le proprie prestazioni. 'Avere un tapis roulant in casa è estremamente comodo e aumenta le possibilità di allenarti se un tapis roulant ti sta guardando,' dice Raj Hathiramani, allenatore certificato di corsa con Road Runners Club of America, USA Track & Field e USA Triathlon. 'Inoltre, i tapis roulant possono aiutarti a padroneggiare il tuo passo, correggere la tua postura con specchi o una fotocamera su cavalletto, e fare un allenamento efficace di pendenza e velocità se non hai facile accesso a colline o a una pista.' Dopo aver condotto interviste approfondite con professionisti del fitness e atleti e utilizzato le nostre conoscenze, il team di Shape ha trovato i migliori tapis roulant compatti per migliorare il tuo allenamento, qualunque sia la tua situazione abitativa. Molti tapis roulant compatti sacrificano la durata per la dimensione. Il risultato? Il tuo tapis roulant potrebbe stare sotto un divano, ma potrebbe sentirsi instabile e insicuro: fortunatamente, non è stato il caso del Tapis roulant pieghevole XTERRA Fitness TR260, che era allo stesso tempo stabile ed efficiente in termini di dimensioni. Alla consegna, questa macchina era pesante, ma è stata molto facile da montare una volta aperta. Le barre, la console e il nastro del Tapis roulant erano di supporto e affidabili, e ci è piaciuto poter regolare la velocità e la pendenza con i pulsanti sulla barra laterale. Siamo stati particolarmente impressionati dai suoi 10 livelli di pendenza e dalla capacità di arrivare fino a 10 mph (oltre a 12 programmi preimpostati, nel caso in cui tu voglia una guida). Il tapis roulant si piegava incredibilmente stretto, occupando poco spazio. Aveva l'aspetto di un tapis roulant che potresti trovare in una palestra reale, ma con il vantaggio aggiunto di piegarsi a metà. Dimensioni: 64,6 pollici di profondità x 29,3 pollici di larghezza x 51,7 pollici di altezza | Velocità massima: 10 mph | Pendenza: 10 livelli (regolazione elettronica) | Peso: 111,3 lb Cerchi qualcosa di semplice e efficace per iniziare a correre e camminare per il fitness? Il Tapis roulant Under Desk GYMAX è una soluzione senza fronzoli. Lungo meno di 4 piedi e largo 2 piedi, questo piccolo tapis roulant riesce a risparmiare spazio pur raggiungendo velocità sufficienti per correre (fino a 7,5 mph) e offrendo uno schermo touch-display semplice da leggere e un supporto per telefono. Anche se puoi passare dalla modalità corsa a quella camminata piegando la console e i binari laterali, sappi che è un processo molto manuale (coinvolge attrezzi), quindi potresti essere meno motivato a farlo ogni volta. Dimensioni: 49 pollici di profondità x 27 pollici di larghezza x 42 pollici di altezza | Velocità massima: 7.5 mph | Pendenza: Nessuna | Peso: 74 lb Il Tapis roulant Under Desk REDLIRO non è la soluzione assolutamente più leggera che abbiamo recensito, ma è comunque molto leggero con 57 libbre. A differenza del tapis roulant compatto più leggero, il tapis roulant Under Desk GoPlus, puoi correre a velocità fino a 7,5 mph su questo modello, e nonostante la leggerezza, questo tapis roulant compatto può sopportare fino a 220 libbre. Il nastro da corsa a cinque strati minimizza l'impatto, mentre i display LED consentono agli utenti di monitorare distanza, velocità e calorie, e la macchina viene fornita con un telecomando per cambiare facilmente la velocità senza perdere un passo. Dimensioni: 52 pollici di profondità x 25 pollici di larghezza x 42 pollici di altezza | Velocità massima: 7.5 mph | Pendenza: Nessuna | Peso: 57 lb Oltre a un design compatto, display LED per il monitoraggio e pulsanti di scelta rapida convenienti, il Tapis roulant pieghevole elettrico Merax è facile da disimballare e montare rapidamente (un utente ha detto che ci è voluto solo cinque minuti!). A meno di $300, abbiamo anche pensato che il display superasse il suo prezzo; a differenza di altri piccoli tapis roulant, i porta bottiglie erano abbastanza spaziosi, così potevi bere facilmente tra un intervallo e l'altro. Detto ciò, la velocità massima è di 7,5 mph, e puoi ottenere solo una leggera salita con la massima pendenza del 2%. Dimensioni: 23,5 pollici di profondità x 55 pollici di larghezza x 43 pollici di altezza | Velocità massima: 7,5 mph | Pendenza: 2% | Peso: 64 lb

Se pensi che i tapis roulant compatti siano macchine fragili senza funzionalità di alta gamma, il tapis roulant Horizon Fitness 7.4 AT ti dimostrerà il contrario. Questo modello ci ha stupito con la sua moltitudine di funzionalità premium; connettività Bluetooth rapida; cinghia lunga e liscia; e capacità di peso di 350 libbre. A differenza di molti tapis roulant piccoli, la superficie di corsa extra-large offre alle tue gambe molto spazio per fare passi senza preoccuparti di cadere dal retro del tapis roulant. Ma di gran lunga, i quadranti di regolazione rapida erano la nostra funzionalità preferita: anziché toccare continuamente lo schermo per regolare la velocità o l'inclinazione, ogni braccio del tapis roulant presenta un quadrante che può essere ruotato su o giù per un aggiustamento quasi immediato.

Dimensioni: 76'L x 37'W x 63'H | Velocità massima: 12 mph | Inclinazione: 15% | Peso: 318 lb

Se sei un corridore con ginocchia deboli o soffri di dolori articolari in generale, vorrai investire in un tapis roulant compatto che sarà delicato sul tuo corpo. Woodway è conosciuto e amato per le sue cinghie a doghe che attenuano alcuni degli urti sulle articolazioni che potrebbero tipicamente accompagnare la corsa su un tapis roulant. Questi tapis roulant di alta gamma sono certamente un investimento, ma se corri molto al chiuso, ne varrà sicuramente la pena.

"I tapis roulant Woodway, più comuni negli studi di fitness, offrono un'esperienza di corsa più naturale, a impatto ridotto e più silenziosa grazie al loro potente motore e alle doghe di gomma che assorbono gli urti invece di una cinghia trasportatrice", dice Hathiramani. "Offrono anche un ritorno di energia maggiore al corridore che migliora la tua postura e l'efficienza."

Dimensioni: 61.6'L x 63.2'H x 34.8'W | Velocità massima: 11 mph | Inclinazione: 15% | Peso: 366 lb

Se ami monitorare le statistiche e desideri un'opzione resistente che ti dia stabilità a diverse velocità, amerai il tapis roulant Bowflex T9. È perfetto per coloro che si allenano per le gare, specialmente nei mesi invernali quando desideri comunque registrare miglia e allenamenti a prescindere dal tempo. I nostri tester hanno scoperto che passava facilmente tra velocità e pendenze - anche una pendenza del 15%.

Dato che è progettato per resistere a allenamenti intensi, alcune parti sono pesanti e può richiedere del tempo per montare tutto. Abbiamo scoperto che è un lavoro per due persone. Ma questo sforzo ne vale la pena se desideri un'opzione affidabile per tutti i tipi di corse.

Dimensioni: 77'L x 37'W x 68'H | Velocità massima: 12 mph | Inclinazione: 15% | Peso: 350 lb

Questo tapis roulant compatto pieghevole è perfetto per coloro che hanno poco spazio e desiderano la possibilità di trasportare facilmente la propria attrezzatura. I nostri tester sono stati impressionati dal fatto che l'Echelon Stride-6 si sentisse ancora liscio e stabile a velocità elevate e su una pendenza nonostante il design leggero.

Le manopole sono abbastanza semplici ma facili da usare, e abbiamo apprezzato il supporto regolabile per il telefono, i due porta bicchieri e gli scomparti per tablet. Avremmo desiderato un po' più di opzioni di inclinazione, ma nel complesso è una scelta intelligente per gli spazi ridotti.

Dimensioni: 115'D x 60'W x 128'H | Velocità massima: 12.5 mph | Inclinazione: 12% | Peso: 300 lb

Pensiamo che il NordicTrack Commercial 2450 sia una grande scelta per coloro che cercano un tapis roulant intelligente con funzionalità touchscreen e altoparlanti. Lo schermo grande può ruotare, e con l'iscrizione a iFit di NordicTrack, è possibile accedere a migliaia di allenamenti con funzionalità come SmartAdjust, che adatta l'allenamento al proprio livello di fitness, e ActivePulse, che si adatta per mantenerti entro una zona target della frequenza cardiaca. L'iscrizione costa circa $15 a $39 al mese a seconda del piano.

I nostri tester hanno scoperto che la cinghia era liscia una volta impostato un ritmo ma hanno notato un leggero strappo durante l'aumento della velocità. I pulsanti per la velocità e l'inclinazione dovevano anche essere premuti esattamente nel punto giusto, quindi c'era un po' di apprendimento per abituarsi ai comandi.

Dimensioni: 77.3'L x 37'W x 63.4'H | Velocità massima: 14 mph | Inclinazione: 12% | Peso: 400 lb

Il tapis roulant doppio pieghevole WalkingPad X21 è ideale per camminatori che desiderano aumentare i propri passi al chiuso e non necessitano di un'assorbenza degli urti aggiunta o dell'opzione di una pendenza. Questo semplice tappeto da passeggio a basso profilo è sorprendentemente sottile e leggero, pieghevole ordinatamente per lo stoccaggio e scivolando facilmente sotto un banco da lavoro. Il pannello è conveniente e facile da usare e c'è una barra di supporto opzionale per coloro che cercano una maggiore stabilità.

Dimensioni: 55.8'L 27.9'W 41.4'H | Velocità massima: 7.5 mph | Inclinazione: No | Peso: 240 lb

Come editore di salute e fitness che testa regolarmente tutte le categorie di abbigliamento sportivo dal 2009, Jen Ator ha quasi 15 anni di esperienza nel individuare i pregi e i difetti delle attrezzature e degli accessori per la corsa. Come ex direttrice editoriale di Women's Running, maratoneta quattro volte e ironman finisher che si allena frequentemente sui tapis roulant, Jen ha personalmente testato vari tapis roulant e sa cosa cercare in termini di resistenza, funzionalità e facilità d'uso. Per questo pezzo, Jen si è affidata a dettagliate informazioni dagli editor di Shape e dai tester del mondo reale.