Die 10 besten kompakten Laufbänder, laut Laufband-Experten.
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In diesem Artikel
Die Investition in ein Heim-Cardiogerät ist eine große Entscheidung. Stadtbewohner könnten sich über Quadratmeterzahlen Sorgen machen, während Hausbesitzer vielleicht nicht möchten, dass eine sperrige Maschine ihr Wohnzimmerästhetik ruiniert. Nicht zu vergessen, dass übergroße Geräte in der Regel auch ein ebenso großes Preisschild haben - kurz gesagt, der Kauf eines Laufbandes kann für viele unerreichbar erscheinen.
Hier kommen kompakte Laufbänder ins Spiel. Zum Glück bieten viele kompakte Laufbandoptionen das gleiche Qualitäts-Workout wie ihre vollformatigen Geschwister, während sie viel weniger Platz in Ihrem Zuhause einnehmen. 'Die Vorteile eines kompakten Laufbandes liegen darin, dass Sie es verstauen können, wenn es nicht verwendet wird (sie sind in der Regel klappbar), sie sind leichter zugänglich (da sie im Wohnzimmer, Schlafzimmer, Büro usw. stehen), sie sind erschwinglicher und haben einen geringeren CO2-Fußabdruck', sagt April Gatlin, ACE, Senior Master Trainer für STRIDE Fitness.
Ein Laufband zu Hause kann Läufern und Walkern helfen, ihre Workouts besser zu verstehen und ihnen die Fähigkeit geben, sich zu verbessern. 'Ein Laufband zu Hause ist äußerst praktisch und erhöht die Chancen auf ein Training, wenn Ihnen ein Laufband gegenübersteht', sagt Raj Hathiramani, zertifizierter Lauftrainer des Road Runners Club of America, USA Track & Field und USA Triathlon. 'Zusätzlich können Laufbänder Ihnen dabei helfen, Ihr Tempo zu beherrschen, Ihre Form mit Spiegeln oder einer Stativkamera zu korrigieren und effektives Steigungs- und Geschwindigkeitstraining zu absolvieren, wenn Sie keinen einfachen Zugang zu Hügeln oder einer Bahn haben.'
Nach ausführlichen Interviews mit Fitnessexperten und Athleten sowie der Nutzung unserer Testergebnisse hat das Shape-Team die besten kompakten Laufbänder gefunden, um Ihr Workout-Spiel zu verbessern, unabhängig von Ihrer Wohnsituation.
Viele kompakte Laufbänder opfern die Haltbarkeit für die Größe. Das Ergebnis? Ihr Laufband passt vielleicht unter ein Sofa, fühlt sich aber wackelig und unsicher an - glücklicherweise war dies nicht der Fall beim XTERRA Fitness TR260 Faltlaufband, das gleichzeitig stabil und platzsparend war. Nach der Lieferung war diese Maschine schwer, aber einmal ausgepackt, war sie super einfach aufzubauen.
Die Griffe, Konsole und das Band fühlten sich unterstützend und zuverlässig an, und wir liebten es, dass wir mit den Tasten am Seitengriff unsere Geschwindigkeit und Steigung anpassen konnten. Wir waren besonders beeindruckt von seinen 10 Steigungsstufen und der Möglichkeit, bis zu 10 mph zu laufen (zusätzlich zu 12 voreingestellten Programmen, falls Sie eine Anleitung wünschen). Am besten war, dass das Laufband unglaublich eng zusammenfaltete und minimalen Platz einnahm. Es fühlte sich an wie ein Laufband, das man in einem echten Fitnessstudio finden würde, aber mit dem zusätzlichen Vorteil, sich in der Mitte zu falten.
Maße: 64,6 Zoll tief x 29,3 Zoll breit x 51,7 Zoll hoch | Maximalgeschwindigkeit: 10 mph | Steigung: 10 Stufen (elektronische Anpassung) | Gewicht: 111,3 lb
Sind Sie auf der Suche nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, das Laufen und Gehen für die Fitness auszuprobieren? Das GYMAX Under Desk Laufband ist eine unkomplizierte Lösung. Mit weniger als 4 Fuß Länge und 2 Fuß Breite schafft es dieses kleine Laufband auf Platz sparende Weise, während es dennoch Geschwindigkeiten erreicht, die schnell genug zum Laufen sind (bis zu 7,5 mph) und ein einfaches, leicht ablesbares Touch-Display und einen Telefonhalter bietet.
Obwohl Sie zwischen Lauf- und Gehmodus wechseln können, indem Sie die Konsole und die Seitenlehnen herunterklappen, sollten Sie wissen, dass es sich um einen sehr manuellen Prozess handelt (Werkzeuge sind erforderlich), sodass Sie möglicherweise weniger motiviert sind, dies jedes Mal zu tun.
Maße: 49 Zoll tief x 27 Zoll breit x 42 Zoll hoch | Maximalgeschwindigkeit: 7,5 mph | Steigung: Keine | Gewicht: 74 lb
Das REDLIRO Under Desk Laufband ist nicht die absolut leichteste Option, die wir getestet haben, aber mit 57 Pfund ist es immer noch ein Leichtgewicht. Im Gegensatz zum leichteren kompakten Laufband, dem GoPlusUnder Desk Laufband, können Sie auf diesem Modell bei Geschwindigkeiten von bis zu 7,5 mph laufen, und trotz seines geringen Gewichts kann dieses kompakte Laufband bis zu 220 Pfund tragen.
Das Fünf-Schicht-Laufband minimiert die Auswirkungen, während LED-Displays den Benutzern die Verfolgung von Entfernungen, Geschwindigkeiten und Kalorien ermöglichen und die Maschine mit einer Fernbedienung geliefert wird, damit Sie die Geschwindigkeit einfach ändern können, ohne den Schritt zu verpassen.
Maße: 52 Zoll tief x 25 Zoll breit x 42 Zoll hoch | Maximalgeschwindigkeit: 7,5 mph | Steigung: Keine | Gewicht: 57 lb
Zusätzlich zu einem kompakten Design, LED-Tracking-Display und praktischen Verknüpfungstasten, ist das Merax Electric Folding Laufband einfach auszupacken und schnell zusammenzubauen (ein Benutzer sagte, dass es ihnen nur fünf Minuten gedauert hat!). Für unter 300 US-Dollar fanden wir auch, dass die Anzeige ihren Preis übertrifft. Im Gegensatz zu anderen kleinen Laufbändern waren die Flaschenhalter ausreichend geräumig, sodass Sie problemlos zwischen Intervallen trinken konnten. Dennoch liegt die Höchstgeschwindigkeit bei 7,5 mph, und mit der maximalen Steigung von 2 % können Sie nur eine leichte Steigung erreichen.
Maße: 23,5 Zoll tief x 55 Zoll breit x 43 Zoll hoch | Maximalgeschwindigkeit: 7,5 mph | Steigung: 2 % | Gewicht: 64 lb
Wenn Sie denken, dass kompakte Laufbänder filigrane Maschinen ohne High-End-Funktionen sind, wird das Laufband Horizon Fitness 7.4 AT Sie eines Besseren belehren. Dieses Modell hat uns mit seiner Vielzahl an Premium-Funktionen; schneller Bluetooth-Verbindung; glattem, langem Band; und einer Tragfähigkeit von 350 Pfund beeindruckt. Im Gegensatz zu vielen kleinen Laufbändern bietet die extra große Lauffläche Ihren Beinen viel Platz zum Schrittmachen, ohne Angst haben zu müssen, hinten vom Band zu fallen. Aber bei weitem waren die schnell verstellbaren Zifferblätter unser Favorit: Anstelle endlos auf den Bildschirm zu tippen, um Ihre Geschwindigkeit oder Steigung anzupassen, verfügt jeder Arm des Laufbandes über ein Zifferblatt, das für eine nahezu sofortige Anpassung nach oben oder unten gedreht werden kann.
Abmessungen: 76'L x 37'W x 63'H | Maximale Geschwindigkeit: 12 mph | Steigung: 15% | Gewicht: 318 lb
Wenn Sie ein Läufer mit schlechten Knien sind oder allgemein Gelenkschmerzen haben, sollten Sie in ein kompaktes Laufband investieren, das schonend für Ihren Körper ist. Woodway ist bekannt und beliebt für seine Holzgurtlaufbeläge, die etwas von dem Rütteln auf den Gelenken nehmen, das normalerweise mit dem Laufen auf einem Laufband einhergeht. Diese High-End-Laufbänder sind sicherlich eine Investition, aber wenn Sie viel drinnen laufen, wird sich das lohnen.
'Woodway Laufbänder, die in Fitnessstudios häufiger vorkommen, bieten eine natürlichere, gelenkschonendere und leisere Lauferfahrung dank ihres leistungsstarken Motors und der stoßdämpfenden Gummilamellen anstelle eines Förderbands,' sagt Hathiramani. 'Sie bieten auch mehr Energie zurück an den Läufer, was Ihre Form und Effizienz verbessert.'
Abmessungen: 61.6'L x 63.2'H x 34.8'W | Maximale Geschwindigkeit: 11 mph | Steigung: 15% | Gewicht: 366 lb
Wenn Sie gerne Statistiken verfolgen und eine robuste Option suchen, die sich bei verschiedenen Geschwindigkeiten stabil anfühlt, werden Sie das Bowflex T9 Laufband lieben. Es ist perfekt für diejenigen, die sich auf Rennen vorbereiten, insbesondere in den Wintermonaten, wenn Sie unabhängig vom Wetter Kilometer und Workouts zurücklegen möchten. Unsere Tester stellten fest, dass es reibungslos zwischen Geschwindigkeiten und Steigungen wechselte - sogar bei einer Steigung von 15%.
Da es für intensive Workouts ausgelegt ist, sind einige der Teile schwer und es kann einige Zeit dauern, alle Teile zusammenzubauen. Wir fanden, dass es eine Aufgabe für zwei Personen war. Aber dieser Aufwand lohnt sich, wenn Sie eine zuverlässige Option für alle Arten von Läufen möchten.
Abmessungen: 77'L x 37'W x 68'H | Maximale Geschwindigkeit: 12 mph | Steigung: 15% | Gewicht: 350 lb
Dieses faltbare kompakte Laufband ist perfekt für diejenigen, die wenig Platz haben und ihr Equipment einfach transportieren möchten. Unsere Tester waren beeindruckt, dass sich das Echelon Stride-6 trotz seines leichten Designs auch bei hohen Geschwindigkeiten und Steigungen noch glatt und stabil anfühlte.
Die Bedienelemente sind ziemlich einfach, aber benutzerfreundlich, und wir schätzten den verstellbaren Handyhalter, zwei Getränkehalter und die Slots für Tablets. Wir wünschten, es gäbe noch ein paar mehr Steigungsoptionen, aber insgesamt ist es eine kluge Wahl für kleine Räume.
Abmessungen: 115'D x 60'W x 128'H | Maximale Geschwindigkeit: 12,5 mph | Steigung: 12% | Gewicht: 300 lb
Wir denken, dass das NordicTrack Commercial 2450 eine großartige Wahl für diejenigen ist, die ein intelligentes Laufband mit Touchscreen- und Lautsprecherfunktionen suchen. Der große Bildschirm schwenkt, und mit der NordicTrack iFit-Mitgliedschaft haben Sie Zugriff auf Tausende von Workouts mit Funktionen wie SmartAdjust, das das Training an Ihr Fitnessniveau anpasst, und ActivePulse, das sich anpasst, um Sie in einer Zielpulszone zu halten. Die Mitgliedschaft kostet etwa 15 bis 39 US-Dollar pro Monat, je nach Plan.
Unsere Tester stellten fest, dass das Band einmal eingestellt war, glatt war, bemerkten aber eine leichte Ruckbewegung beim erhöhten Tempo. Die Knöpfe für Geschwindigkeit und Steigung mussten auch genau am richtigen Punkt gedrückt werden, so dass es eine gewisse Lernkurve gab, um sich an die Bedienelemente anzupassen.
Abmessungen: 77.3'L x 37'W x 63.4'H | Maximale Geschwindigkeit: 14 mph | Steigung: 12% | Gewicht: 400 lb
Das WalkingPad X21 Double Fold Laufband ist ideal für Spaziergänger, die ihre Schritte drinnen erhöhen möchten und keine zusätzliche Stoßdämpfung oder die Möglichkeit einer Steigung benötigen. Diese einfache, flache Laufmatte ist beeindruckend schlank und leicht, faltet sich ordentlich für die Lagerung und gleitet leicht unter einen Stehpult. Die Konsole ist bequem und einfach zu bedienen, und es gibt eine optionale Haltestange für diejenigen, die zusätzliche Stabilität suchen.
Abmessungen: 55.8'L 27.9'W 41.4'H | Maximale Geschwindigkeit: 7,5 mph | Steigung: Nein | Gewicht: 240 lb
Als Gesundheits- und Fitnessredakteurin, die seit 2009 regelmäßig alle Aktivbekleidungskategorien testet, Jen Ator zielt seit fast 15 Jahren auf die Höhen und Tiefen von Laufausrüstung und -zubehör. Als ehemalige Chefredakteurin von Women's Running, viermalige Marathonläuferin und Ironman-Finisherin, die häufig auf Laufbändern trainiert, hat Jen persönlich verschiedene Laufbänder getestet und weiß, worauf es bei Haltbarkeit, Funktionen und Bedienungsfreundlichkeit ankommt. Für diesen Artikel stützte sich Jen auf detaillierte Erkenntnisse von Shape-Redakteuren und Real-World-Testern.
