Exklusivt: Carrie-Anne Moss är den välmående gurun vi aldrig visste att vi behövde

Namnet Carrie-Anne Moss kan omedelbart framkalla referenser till Matrix, men för den kanadensiska födda modern, hustru och skådespelerska, fokuserar vardagen på ett lugnt liv med medvetenhet hemma i New Hampshire med sin familj. För närvarande medverkar hon tillsammans med Arnold Schwarzenegger i den efterlängtade säsong 2 av Netflix's Fubar, Moss chattade nyligen med oss om meditation, yoga och hennes sommarplaner.

Jag tycker att showen i sig är så rolig. Handlingen är underhållande. Karaktärerna och skådespelarna och alla de vanliga karaktärerna som arbetar tillsammans med Arnold är bara fantastiska. Jag spelar en ny karaktär som kommer in och är en gammal kärlek till Arnold. Vi har väldigt roligt. Jag tycker verkligen att det är en rolig, actionfylld, galen resa.

Ja, det var det. Jag gjorde de flesta av mina scener med Arnold. Självklart, vilken behandling och möjlighet att arbeta med honom. Naturligtvis var skådespelsscenerna roliga. Vi dansade, vi slogs tillsammans, men att sitta i stolarna före och efter tagningarna, dricka kaffe, prata, det var verkligen fantastiskt att ha den erfarenheten, att sitta med honom, lära känna honom på det sättet.

Jag tror att det är ganska enkelt. Jag har tonat ner det mycket. Jag brukade ha en ganska stark meditation- och yogapraxis, och jag har fortfarande en praktik i det, men jag har verkligen ändrat fokus på min andliga praktik för att bara göra de grundläggande sakerna jag gör på min dag, som att diska och ta hand om mitt hem. Jag har bara haft den här förändringen i mitt tänkande där jag ser att alla dessa saker är en möjlighet. Jag tror att varje gång du mediterar eller har en yogapraktik, självklart, så försöker du att förena dig med något högre än dig själv för att föra något, koppla dig till dig själv.

Jag insåg när jag blev mamma och är en hustru, min äldste son är nästan 22, att alla dessa vardagliga saker jag gör är tillfällen att ansluta mig till mig själv. Det är verkligen en förändring jag har upplevt och jag tycker att det är ganska djupgående. Jag njuter av dagar när jag städar mitt hus hela dagen. Det är en tid att sakta ner och ansluta mig med detta hem som inhuserar detta hem. Jag ser det som en verkligt helig plats. Det är heligt för att jag kallar det så, och jag bestämmer det. Det har verkligen varit en förändring för mig.

Jag tycker att som skådespelare åker vi iväg och jobbar. Jag bodde i LA i över 30 år, och jag jobbade väldigt sällan i LA. De flesta av min arbetstid är på plats. Nu när jag bor på en mer lantlig plats, är det bara lugnare tempo. Det är väldigt återställande. Det är mycket enklare. Komplikationen kommer ibland faktiskt när det är dags att lämna för att åka och jobba eftersom det är en sådan förändring, det är så olikt, men varje gång jag gör det, inser jag hur bra jag är på att göra det och skifta växlar och komma ur min bekvämlighetszon. Det är viktigt att sträcka på oss själva för ibland tror jag att jag helt enkelt inte vill lämna min vackra oas.

Ja. Jag använder en linje som heter Living Libations. Nadine Artemis är grundaren av det företaget. Hon är också en av mina käraste vänner. Jag blev helt förälskad i hennes produkter. Sedan jag började förfölja henne för att bli bästisar eftersom jag bara ville veta vem som gör dessa produkter som är så hög energi! Hon är precis lika fantastisk som du kan föreställa dig. Jag använder alla hennes produkter. Sedan skulle jag säga att en väldigt bra påse med magnesium som jag bara slänger i mitt bad. Jag gör det nästan varje kväll, om jag kan. Jag gillar verkligen att bada. Det är en enkel sak, men det hjälper verkligen.

Absolut. Om du har ett badkar kan vem som helst göra det, även om det bara är fem minuter. Det är så uppfriskande.

Jag har mycket på gång i form av att marknadsföra Fubar, så jag försöker att inte komma för långt framåt. Jag ska till LA för att göra allt det. Sedan bara utföra olika saker som mina barn gör. Jag ska till Vancouver för ett bröllop, vilket är där jag kommer ifrån, vilket jag inte har varit på i år. Jag ska klämma in någon form av resa där, men jag vet inte ännu. Jag är inte så bra på att planera de sakerna, men jag måste få allt arbete klart innan jag bokar det. Jag måste få allt gjort först. Mentalt måste jag vara klar med arbetet innan jag börjar tänka på semester.

På NewBeauty får vi den mest pålitliga informationen från skönhetsauktoriteten levererad direkt till din inkorg

Hitta en NewBeauty 'Top Beauty Doctor' nära dig