Esclusiva: Carrie-Anne Moss è il Guru del Benessere di cui non sapevamo di avere bisogno

Il nome di Carrie-Anne Moss potrebbe evocare immediatamente riferimenti a Matrix, ma per la madre, moglie e attrice nata in Canada, la vita di tutti i giorni si concentra su una tranquilla vita di consapevolezza a casa nel New Hampshire con la sua famiglia. Attualmente protagonista insieme ad Arnold Schwarzenegger nella tanto attesa seconda stagione di Fubar su Netflix, Moss ha recentemente chiacchierato con noi di meditazione, yoga e dei suoi piani estivi. Penso che lo spettacolo in sé sia solo un divertente escursione. La trama è esilarante. I personaggi e gli attori e tutti i personaggi regolari che lavorano accanto ad Arnold sono tutti fantastici. Io interpreto un nuovo personaggio che entra ed è una vecchia fiamma di Arnold. Ci divertiamo molto. Penso che sia davvero divertente, pieno d'azione, un viaggio pazzo. Sì, lo era. Ho girato la maggior parte delle scene con Arnold. Certo, che trattamento e che opportunità lavorare con lui. Naturalmente, le scene di recitazione erano divertenti. Abbiamo ballato, abbiamo combattuto insieme, ma seduti sulle sedie prima e dopo le riprese, prendendo un caffè, parlando, è stato davvero incredibile avere quell'esperienza, sedere con lui, conoscerlo così. Penso che sia piuttosto semplice. Ho ridotto molto. Solitamente avevo una pratica abbastanza forte di meditazione e yoga, e ho ancora una pratica in questo, ma ho davvero cambiato il mio focus della mia pratica spirituale concentrandomi solo sulle cose di base che faccio nel mio giorno, come lavare i piatti e prendere cura della mia casa. Ho avuto questo cambiamento nel mio pensiero dove vedo che tutte quelle cose sono un'opportunità. Penso che ogni volta che mediti o fai yoga, ovviamente, cerchi di allinearti con qualcosa di più grande di te per portare qualcosa, collegarti a te stesso. Ho capito che diventando una mamma e una moglie, il mio figlio più grande ha quasi 22 anni, tutte queste cose banali che faccio sono opportunità per connettermi a me stessa. Ecco cosa ho davvero cambiato, e ho trovato che fosse piuttosto profondo. Mi piacciono i giorni in cui pulisco casa tutto il giorno. È un momento per rallentare e connettersi con questa casa che accoglie questa casa. Lo vedo come un vero luogo sacro. È sacro perché lo chiamo così, e decido io. Questo è stato davvero un cambiamento per me. Penso che, come attrice, andiamo via e lavoriamo. Ho vissuto a LA per oltre 30 anni, e ho lavorato molto raramente a LA. La maggior parte del mio tempo di lavoro è in location. Ora che vivo in una posizione più rurale, è semplicemente più lento. È molto rigenerante. È molto più semplice. La complicazione a volte sta nel dover effettivamente uscire per andare a lavorare perché è un grande salto, è un grande cambiamento, ma ogni volta che lo faccio, mi rendo conto di quanto sia brava a farlo e a cambiare marcia e uscire dalla mia comfort zone. È importante allungarci perché a volte penso di non voler lasciare il mio bellissimo paradiso. Sì. Uso una linea chiamata Living Libations. Nadine Artemis è la fondatrice di quella società. È anche una delle mie migliori amiche. Mi sono innamorata dei suoi prodotti. Poi l'ho pedinata per diventare amiche perché volevo conoscere chi stava facendo questi prodotti così pieni di vibrazioni positive! È incredibile esattamente come la immagini. Uso tutti i suoi prodotti. Poi, l'altra cosa che direi è una buona bustina di magnesio che getto nel mio bagno. Faccio quasi ogni sera, se posso. Mi piace molto fare il bagno. È una cosa semplice, ma aiuta davvero molto. Assolutamente. Se hai una vasca da bagno, chiunque può farlo, anche se è solo per cinque minuti. È così riposante. Ho molto da fare in termini di promozione di Fubar, quindi sto cercando di non farmi troppo avanti. Vado a LA per fare tutto questo. Poi eseguo diverse cose che i miei figli stanno facendo. Vado a Vancouver per un matrimonio, che è dove sono nata, e a cui non partecipo da anni. Ci infilerò qualche tipo di viaggio, ma ancora non lo so. Non sono molto brava a pianificare queste cose, ma devo finire tutto il lavoro prima di prenotarlo. Devo finire tutto prima. Mentalmente, devo finire con il lav