Exclusief: Carrie-Anne Moss is de wellness goeroe die we nooit wisten dat we nodig hadden

De naam Carrie-Anne Moss roept misschien onmiddellijk Matrix referenties op, maar voor de in Canada geboren moeder, vrouw en actrice, richt het dagelijks leven zich op een rustig leven vol mindfulness thuis in New Hampshire met haar familie. Momenteel schittert ze naast Arnold Schwarzenegger in het langverwachte seizoen 2 van Netflix's Fubar. Moss heeft onlangs met ons gepraat over meditatie, yoga en haar zomerplannen.

Ik denk dat de show op zichzelf gewoon zo'n leuke avontuur is. Het verhaal is hilarisch. De personages en de acteurs en alle vaste personages die samenwerken met Arnold zijn gewoon geweldig. Ik speel een nieuw personage dat binnenkomt en een oude vlam van Arnold is. We hebben veel plezier. Ik denk gewoon dat het een echt leuk, actievol, gek avontuur is.

Ja, dat was het. Ik deed de meeste scènes met Arnold. Natuurlijk, wat een traktatie en een kans om met hem te werken. Natuurlijk waren de acteerscènes leuk. We hebben gedanst, we hebben samen gevochten, maar het zitten in de stoelen voor en na de opnames, koffie drinken, praten, dat was echt geweldig om die ervaring te hebben, met hem te zitten, hem op die manier te leren kennen.

Ik denk dat het vrij eenvoudig is. Ik ben veel gematigder geworden. Ik had vroeger een behoorlijke sterke meditatie en yogapraktijk, en ik heb nog steeds een praktijk daarvan, maar ik heb echt mijn focus van mijn spirituele praktijk veranderd naar alleen de basis dingen die ik op een dag doe, zoals de afwas doen en voor mijn huis zorgen. Ik heb gewoon deze verschuiving in mijn denken gehad waar ik zie dat al die dingen een kans zijn. Ik denk dat elke keer dat je mediteert of je een yogapraktijk hebt, je natuurlijk op zoek bent naar verbinding met iets hogers dan jij om iets te brengen, je met jezelf te verbinden.

Ik besefte toen ik moeder werd en ik een vrouw ben, mijn oudste zoon is bijna 22, dat al deze alledaagse dingen die ik doe kansen zijn om me met mezelf te verbinden. Dat is waar ik echt naar verschoven ben, en ik vond dat behoorlijk diepgaand. Ik geniet van de dagen waarop ik de hele dag mijn huis schoonmaak. Het is een tijd om even te ontspannen en verbinding te maken met dit huis dat dit huis herbergt. Ik zie het als een echte heilige plek. Het is heilig omdat ik het zo noem, en ik besluit dat. Dat is echt een verandering voor mij geweest.

Ik denk, als acteur, gaan we weg en werken we. Ik woonde meer dan 30 jaar in LA, en ik werkte daar heel zelden. Het grootste deel van mijn werktijd is op locatie. Nu ik in een meer landelijke omgeving woon, is het gewoon langzamer. Het is heel herstellend. Het is veel eenvoudiger. De complicatie komt soms eigenlijk als je moet vertrekken om te gaan werken omdat het zo'n sprong is, zo'n verandering, maar elke keer als ik dat doe, besef ik hoe goed ik ben in dat en schakelen en uit mijn comfortzone komen. Het is belangrijk om onszelf uit te dagen omdat ik soms gewoon mijn mooie oase niet wil verlaten.

Zeker. Ik gebruik een lijn genaamd Living Libations. Nadine Artemis is de oprichter van dat bedrijf. Ze is ook een van mijn dierbaarste vrienden. Ik werd gewoon verliefd op haar producten. Vervolgens stalkte ik haar om besties te worden omdat ik gewoon wilde weten wie deze producten maakt die gewoon zo'n hoge vibratie hebben! Ze is net zo ongelooflijk als je zou bedenken dat ze is. Ik gebruik al haar producten. Dan zou ik zeggen dat een echt goede zak magnesium die ik gewoon in mijn bad gooi echt goed is. Ik doe dat bijna elke nacht, als ik kan. Ik ben echt een persoon van baden. Het is eenvoudig, maar het helpt echt.

Zeker. Als je een bad hebt, kan iedereen het doen, zelfs als het maar vijf minuten is. Het is zo herstellend.

Ik heb het behoorlijk druk met het promoten van Fubar, dus ik probeer niet te ver vooruit te kijken. Ik ga naar LA om dat allemaal te doen. Dan gewoon verschillende dingen uitvoeren die mijn kinderen doen. Ik ga naar Vancouver voor een bruiloft, waar ik vandaan kom, waar ik al jaren niet ben geweest. Ik ga wat voor soort reisje ervan maken, maar ik weet nog niet precies. Ik ben niet zo goed in het plannen van die dingen, maar ik moet al het werk gedaan hebben voordat ik het kan boeken. Ik moet al het werk eerst afhebben. Mentale gezien moet ik klaar zijn met werk voordat ik aan vakantie ga denken.

Bij NewBeauty krijg je de meest betrouwbare informatie van de schoonheidsexpert rechtstreeks in je inbox.

Vind een NewBeauty 'Top Beauty Doctor' bij jou in de buurt