Exclusif : Carrie-Anne Moss est le gourou du bien-être dont nous n'avions jamais réalisé que nous avions besoin

Le nom de Carrie-Anne Moss peut immédiatement évoquer des références à Matrix, mais pour cette mère, épouse et actrice originaire du Canada, la vie quotidienne se concentre sur une vie paisible de pleine conscience à la maison, au New Hampshire, avec sa famille. Actuellement à l'affiche aux côtés d'Arnold Schwarzenegger dans la très attendue Saison 2 de Fubar sur Netflix, Moss a récemment discuté avec nous de la méditation, du yoga et de ses projets d'été. Je pense que l'émission en elle-même est juste une aventure tellement amusante. L'intrigue est hilarante. Les personnages et les acteurs ainsi que tous les personnages réguliers qui travaillent aux côtés d'Arnold sont tout simplement incroyables. Je joue un nouveau personnage qui arrive et qui est une ancienne flamme d'Arnold. Nous passons de bons moments. Je pense juste que c'est vraiment une aventure amusante, pleine d'action, folle. Oui, c'était le cas. J'ai fait la plup de mes scènes avec Arnold. Bien sûr, quel plaisir et quelle opportunité de travailler avec lui. Bien sûr, les scènes d'acting étaient amusantes. Nous avons dansé, nous nous sommes battus ensemble, mais s'asseoir dans les fauteuils avant et après les prises, prendre un café, discuter, c'était vraiment incroyable d'avoir cette expérience, de m'asseoir avec lui, de le connaître ainsi. Je pense que c'est assez simple. J'ai beaucoup diminué. J'avais une pratique de méditation et de yoga assez forte, et j'ai toujours une pratique dans ce sens, mais j'ai vraiment changé le focus de ma pratique spirituelle pour me concentrer sur les choses basiques que je fais dans ma journée, comme laver la vaisselle et prendre soin de ma maison. J'ai simplement eu ce changement dans ma manière de penser où je vois que toutes ces choses sont une opportunité. Je pense qu'à chaque fois que vous méditez ou que vous avez une pratique de yoga, évidemment, vous cherchez à vous aligner avec quelque chose de plus grand que vous pour vous connecter à vous-même. J'ai réalisé qu'en devenant une mère et une épouse, mon fils aîné a presque 22 ans, toutes ces choses banales que je fais sont des opportunités pour me connecter à moi-même. C'est ce que j'ai vraiment changé, et j'ai trouvé cela assez profond. J'apprécie les journées où je nettoie ma maison toute la journée. C'est un moment pour ralentir et me connecter avec cette maison qui abrite cette maison. Je la considère comme un lieu vraiment sacré. C'est sacré parce que je l'appelle ainsi, et je le décide. Cela a vraiment été un changement pour moi. Je pense qu'en tant qu'acteur, nous partons et nous travaillons. J'ai vécu à Los Angeles pendant plus de 30 ans, et j'ai très rarement travaillé à Los Angeles. La plupart de mon temps de travail se passe en tournage sur place. Maintenant que je vis dans un endroit plus rural, c'est juste plus lent. C'est très restaurateur. C'est beaucoup plus simple. La complication survient parfois en partant pour aller travailler parce que c'est un tel saut, un tel changement, mais à chaque fois que je le fais, je me rends compte à quel point je suis douée pour faire cela et changer de vitesse et sortir de ma zone de confort. Il est important de se pousser parce que parfois je pense que je ne veux pas quitter mon bel oasis. Oui. J'utilise une ligne appelée Living Libations. Nadine Artemis est la fondatrice de cette entreprise. C'est également l'une de mes amies les plus chères. Je suis simplement tombée amoureuse de ses produits. Ensuite, je l'ai harcelée pour devenir meilleures amies parce que je voulais juste savoir qui fabriquait ces produits qui sont juste si haut de gamme ! Elle est aussi incroyable que vous pouvez l'imaginer. J'utilise tous ses produits. Ensuite, l'autre chose que je dirais est un bon sac de magnésium que je vais jeter dans mon bain. Je le fais presque tous les soirs, si je le peux. Je suis une grande adepte du bain. C'est une chose simple, mais cela aide vraiment. Absolument. Si vous avez une baignoire, tout le monde peut le faire, même si ce n'est que cinq minutes. C'est tellement ressourçant. J'ai beaucoup de choses à faire en ce qui concerne la promotion de Fubar, donc j'essaie de ne pas me précipiter. Je vais à Los Angeles pour tout faire. Ensuite, j'exécute différentes choses que mes enfants font. Je vais à Vancouver pour un mariage, c'est là d'où je viens, où je n'ai pas été depuis des années. Je vais caser une sorte de voyage là-dedans, mais je ne sais pas encore. Je ne suis pas très douée pour planifier ces choses, mais je dois terminer tout le travail avant de le réserver. Je dois tout finir d'abord. Mentalement, je dois être finie avec le travail avant de commencer à penser aux vacances. À NewBeauty, nous obtenons les informations les plus fiables de l'autorité en matière de beauté, livrées directement dans votre boîte de réception. Trouvez un "Top Beauty Doctor" de NewBeauty près de chez vous.