Exklusiv: Carrie-Anne Moss ist der Wellness-Guru, den wir nie wussten, dass wir ihn brauchten.

Der Name Carrie-Anne Moss ruft sofort Matrix-Referenzen hervor, aber für die in Kanada geborene Mutter, Ehefrau und Schauspielerin dreht sich der Alltag um ein ruhiges Leben der Achtsamkeit zu Hause in New Hampshire mit ihrer Familie. Derzeit spielt sie an der Seite von Arnold Schwarzenegger in der mit Spannung erwarteten zweiten Staffel von Netflix's Fubar. Moss hat kürzlich mit uns über Meditation, Yoga und ihre Sommerpläne gesprochen.

Ich denke, die Show an sich ist einfach ein sehr lustiger Ausflug. Die Handlung ist urkomisch. Die Charaktere und die Schauspieler und alle regelmäßigen Charaktere, die mit Arnold zusammenarbeiten, sind einfach so erstaunlich. Ich spiele einen neuen Charakter, der hereinkommt und eine alte Flamme von Arnold ist. Wir haben viel Spaß. Ich denke einfach, es ist eine wirklich lustige, actionreiche, verrückte Fahrt.

Ja, das war es. Ich habe die meisten Szenen mit Arnold gedreht. Natürlich war es ein Vergnügen und eine Gelegenheit, mit ihm zu arbeiten. Natürlich waren die Schauspiel-Szenen spaßig. Wir haben zusammen getanzt, wir haben zusammen gekämpft, aber in den Stühlen vor und nach den Aufnahmen, bei einer Tasse Kaffee, beim Reden, das war wirklich erstaunlich, diese Erfahrung zu haben, mit ihm zu sitzen, ihn so kennenzulernen.

Ich denke, es ist ziemlich einfach. Ich habe es stark reduziert. Früher hatte ich eine ziemlich starke Meditation-Yoga-Praxis, und ich habe immer noch eine Praxis in dem Bereich, aber ich habe wirklich meinen Fokus meiner spirituellen Praxis auf die grundlegenden Dinge in meinem Tag gelegt, wie das Geschirr spülen und mein Zuhause pflegen. Ich habe einfach eine Veränderung in meinem Denken erfahren, wo ich sehe, dass all diese Dinge eine Gelegenheit sind. Ich denke, jedes Mal, wenn du meditierst oder eine Yoga-Praxis hast, suchst du natürlich danach, dich mit etwas Höherem als dir selbst zu verbinden, um etwas zu bringen, um dich mit dir selbst zu verbinden.

Mir wurde bewusst, als ich eine Mutter wurde und ich eine Ehefrau bin, mein ältester Sohn ist fast 22, dass all diese banalen Dinge, die ich tue, Gelegenheiten sind, mich mit mir selbst zu verbinden. Das habe ich wirklich verändert, und ich fand das ziemlich tiefgreifend. Ich genieße die Tage, an denen ich den ganzen Tag mein Haus putze. Es ist eine Zeit, um innezuhalten und mich mit diesem Zuhause zu verbinden, das dieses Zuhause beheimatet. Ich sehe es als einen wirklich heiligen Ort. Er ist heilig, weil ich ihn so nenne, und ich entscheide das. Das war für mich wirklich eine Veränderung.

Ich denke, als Schauspieler gehen wir weg und arbeiten. Ich habe 30 Jahre lang in LA gelebt, und ich habe dort nur selten gearbeitet. Die meiste Zeit meiner Arbeit findet an einem Drehort statt. Jetzt, da ich in einer ländlicheren Gegend lebe, ist alles etwas langsamer. Es ist sehr erholsam. Es ist viel einfacher. Die Komplikation kommt manchmal wirklich, wenn es darum geht, wegzugehen, um zur Arbeit zu gehen, denn es ist so ein Sprung, es ist so eine Veränderung, aber jedes Mal, wenn ich es tue, merke ich, wie gut ich darin bin, das zu tun, in einen anderen Gang zu schalten und mich aus meiner Komfortzone herauszubewegen. Es ist wichtig, uns zu strecken, weil ich manchmal denke, dass ich meinen schönen Rückzugsort einfach nicht verlassen will.

Ja. Ich benutze eine Linie namens Living Libations. Nadine Artemis ist die Gründerin dieser Firma. Sie ist auch eine meiner liebsten Freundinnen. Ich habe mich einfach in ihre Produkte verliebt. Dann habe ich sie verfolgt, um beste Freundinnen zu werden, weil ich einfach wissen wollte, wer diese Produkte herstellt, die einfach so eine hohe Schwingung haben! Sie ist genauso unglaublich, wie du es dir vorstellen würdest. Ich benutze alle ihre Produkte. Dann würde ich noch sagen, dass ein wirklich gutes Magnesiumbad, das ich mir einfach in die Badewanne werfe, wirklich hilft. Das mache ich fast jeden Abend, wenn ich kann. Ich bin ein großer Badefan. Es ist eine einfache Sache, aber es hilft wirklich.

Absolut. Wenn du eine Badewanne hast, kann es jeder machen, auch wenn es nur fünf Minuten sind. Es ist so erfrischend.

Ich habe viel zu tun, was die Förderung von Fubar betrifft, also versuche ich, mich nicht zu weit voraus zu bringen. Ich fahre nach LA, um das alles zu erledigen. Dann führe ich verschiedene Dinge aus, die meine Kinder machen. Ich gehe nach Vancouver zu einer Hochzeit, dort komme ich her, was schon lange nicht mehr passiert ist. Ich werde irgendwie einen Ausflug einschieben, aber ich weiß noch nicht. Ich bin nicht wirklich gut darin, solche Dinge zu planen, aber ich muss all die Arbeit erledigen, bevor ich es buche. Ich muss alles zuerst erledigen. Mental muss ich mit der Arbeit fertig sein, bevor ich an Urlaub denke.

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