Exclusivo: Carrie-Anne Moss es la gurú del bienestar que nunca supimos que necesitábamos

El nombre de Carrie-Anne Moss puede evocar referencias inmediatas a Matrix, pero para esta madre, esposa y actriz nacida en Canadá, el día a día se centra en una vida tranquila de mindfulness en su hogar en New Hampshire con su familia. Actualmente protagonizando junto a Arnold Schwarzenegger en la muy esperada temporada 2 de Fubar de Netflix, Moss conversó recientemente con nosotros sobre la meditación, el yoga y sus planes para el verano. Creo que el espectáculo en sí es muy divertido. La trama es hilarante. Los personajes y los actores y todos los personajes habituales que trabajan junto a Arnold son simplemente sorprendentes. Yo interpreto a un nuevo personaje que llega y es un viejo amor de Arnold. Nos divertimos mucho. Simplemente creo que es un paseo muy divertido, lleno de acción, loco. Sí, lo fue. Hice la mayoría de mis escenas con Arnold. Por supuesto, qué lujo y oportunidad trabajar con él. Por supuesto, las escenas de actuación fueron divertidas. Bailamos, peleamos juntos, pero sentarnos en las sillas antes y después de las tomas, tomar un café, hablar, fue realmente increíble tener esa experiencia, sentarme con él, conocerlo de esa manera. Creo que es bastante simple. He reducido muchas cosas. Solía tener una práctica bastante fuerte de meditación y yoga, y todavía tengo una práctica en eso, pero realmente he cambiado mi enfoque de mi práctica espiritual a simplemente las cosas básicas que hago en mi día, como lavar los platos y cuidar de mi hogar. He tenido este cambio en mi pensamiento donde veo que todas esas cosas son una oportunidad. Creo que cada vez que meditas o tienes una práctica de yoga, obviamente buscas alinearte con algo más alto que tú para traer algo, conectarte contigo mismo. Me di cuenta de que al convertirme en madre y ser esposa, mi hijo mayor tiene casi 22 años, todas estas cosas mundanas que hago son oportunidades para conectarme conmigo misma. Eso es lo que realmente he cambiado, y me ha parecido bastante profundo. Disfruto de los días en los que limpio mi casa todo el día. Es un momento para ralentizar y conectar con este hogar que alberga este hogar. Lo veo como un lugar realmente sagrado. Es sagrado porque yo lo llamo así, y yo decido eso. Eso ha sido realmente un cambio para mí. Creo que, como actriz, nos vamos y trabajamos. Viví en Los Ángeles durante más de 30 años, y trabajé muy pocas veces allí. La mayoría de mi tiempo de trabajo es en locación. Ahora que vivo en una ubicación más rural, todo es más lento. Es muy restaurador. Es mucho más simple. A veces la complicación radica en salir realmente a trabajar porque es un gran cambio, es un gran cambio, pero cada vez que lo hago, me doy cuenta de lo buena que soy haciendo eso, cambiando de marcha y saliendo de mi zona de confort. Es importante desafiarnos a nosotros mismos porque a veces pienso que simplemente no quiero salir de mi hermoso oasis. Sí. Uso una línea llamada Living Libations. Nadine Artemis es la fundadora de esa empresa. También es una de mis mejores amigas. Simplemente me enamoré de sus productos. Luego la seguí para convertirme en mejores amigas porque simplemente quería saber quién está haciendo estos productos que son tan vibrantes. ¡Ella es tan increíble tal como imaginas que es! Uso todos sus productos. Luego, otra cosa que diría es un buen saquito de magnesio que simplemente arrojaré en mi baño. Hago eso casi todas las noches, si puedo. Soy una gran amante de los baños. Es algo simple, pero realmente ayuda. Absolutamente. Si tienes una bañera, cualquiera puede hacerlo, incluso si es solo por cinco minutos. Es tan renovador. Tengo mucho en cuanto a la promoción de Fubar, así que estoy tratando de no adelantarme demasiado. Voy a Los Ángeles para hacer todo eso. Y luego simplemente ejecutar diferentes cosas que mis hijos están haciendo. Voy a Vancouver para una boda, que es de donde soy, y no he estado allí en años. Voy a meter algún tipo de viaje en eso, pero aún no lo sé. No soy muy buena planeando esas cosas, pero necesito terminar todo el trabajo antes de reservarlo. Tengo que terminar todo primero. Mentalmente, debo terminar con el trabajo antes de empezar a pensar en vacaciones.