14 bästa sport-bh:ar för stora bröst, enligt idrottare.

Vi utvärderar alla våra rekommendationer oberoende. Om du klickar på de länkar vi tillhandahåller kan vi få kompensation.

I den här artikeln

Om du har en stor byst vet du alltför väl kämporna med att hitta en sport-bh som inte lämnar dig skavd och öm, och som kommer eliminera gungande pendeln av brösten när de är ute på en löprunda eller i en HIIT-klass, och samtidigt se söt ut på din kropp. Det är nästan omöjligt och så orättvist. Dessutom är kampen att försöka få av sig en svettig sport-bh efter ett tufft träningspass oöverträffad, men vi avviker.

Därför är det så viktigt för personer med stor byst att hitta sport-bh:er som är som Guldlock: inte för löst, inte för tight, och precis tillräckligt stödjande. Faktum är att en stödjande sport-bh kan minimera studs med upp till 53 procent (vilket är ganska signifikant, med tanke på att en osupporterad D-kupa kan studs två till tre tum åt varje håll), säger Joanna Wakefield-Scurr, Ph.D.

Efter månader av löpning och hoppande för att noggrant testa flera sport-bh:ar namngav våra bystiga redaktörer dessa som de bästa sport-bh:arna för stor byst. De bästa valen kommer från älskade varumärken som Brooks och Athleta, men några mindre kända varumärken som Andanola och SheFit imponerade också på teamet. Läs mer nedan.

Storlekar: 34C till 42DDD︱Material: 76% nylon, 24% spandex︱Justering: Skjutbara axelband och hak- och hyskband på ryggen

Champion är en av de bästa platserna att köpa träningskläder för kvinnor, så det är inte konstigt att testarna kände sig positivt överraskade och otroligt nöjda med kvaliteten och värdet av Spot Comfort sport-bh:n. För det första håller testarna med om att de skjutbara banden faktiskt går att justera; dessutom gör de tre hakalternativen på bakhysksbandet det möjligt att få den perfekta passformen för din kropps unika form. Det stödjande bandet nedanför kuporna ger stabilitet och stöd för att hålla brösten på plats under löpning eller hoppande - utan att klämma.

Testarna lovprisade också hur bekväm denna sport-bh är för stor byst, främst tack vare gelstopningen i de justerbara banden som lindrar axelpress (ett stort problem för personer med stor byst).

Storlekar: 32C till 42I︱Material: 80% nylon, 20% spandex/elastan︱Justering: Skjut-och-hake axelband och hak- och hyskband på ryggen

Wacoal Simone Sport Underwire Bra fick höga lovord från våra testare för dess förmåga att klara alla typer av träning tack vare dess breda band och axelband. Oavsett om du lägger till den i din pickleboll garderob eller bär den medan du springer, kommer du att älska det stöd den erbjuder. Dessutom gör uppmärksamheten på detaljer denna sport-bh perfekt för större byst (tänk: underwire på utsidan av bh:n för att undvika skav och lösare kupor som förhindrar uniboob). Men testarna tyckte att bh:n inte var exakt i storlek, speciellt i bandet (som också förlorade poäng för kliande sömmar och material). Du kanske också behöver några extra minuter för att justera axelbanden, som använder en skjut-och-hake justering.

Storlekar: XXS till 6XL︱Material: 79% återvunna plastflaskor, 21% spandex︱Justering: Ingen

Girlfriend Collective är ett internet-favorit träningskläder, och Paloma Bra sticker ut för sin bekväma kompression, vilket gör den perfekt för lågintensiva träningar som cykling, yoga, pilates eller promenader. Även om sport-bh:n inte har individuella kupor, tillägger den långa siluetten och det tjocka tyget en lyxig look som gör Paloma lämplig att bära som en fristående topp (speciellt med tanke på att den kommer i en mängd olika rika och trendiga färger) eller med matchande leggings. Med det sagt kan den stora-kupa/små-band-publiken stöta på vissa storleksfrågor med Paloma-sport-bh:n.

Storlekar: 34C till 50J︱Material: 70% polyester, 25% nylon, 5% elastan︱Justering: Skjutbara axelband och hak-och-hyskband på ryggen

Nuförtiden kan en högkvalitativ sport-bh för stora bröst lätt kosta $60 eller mer, men Glamorise No-Bounce Cami Wire-Free Sports Bra erbjuder gott om stöd till ett överkomligt pris, enligt Shape testare. Med en hög halsringning och verkligt storleksgjutna kupor, håller brösten sig perfekt på plats utan att hänga eller glappa. Dessutom älskade testarna den åtsittande passformen, vilket gjorde att de kände sig bekväma att röra sig fritt runt gymmet. Men var beredd på: Utan elastan för att mjuka upp tygblandningen kanske du tycker att denna sport-bh är lite rivigare än andra. Testarna noterade också att den åtsittande passformen på bh:n (speciellt på bakhysksbandet) ledde till nypad hud.

Storlekar: 28DD till 42F︱Material: 59% nylon, 41% spandex︱Justering: Skjutbara axelband och hak-och-hyskband på ryggen

Å andra sidan tenderar alternativen för sport-BH:ar för stora bröst att vara begränsade, så du kanske är villig att betala lite extra för en sport-BH som lovar en smickrande passform och hållbarhet som vida överträffar billigare BH:ar. Knix Catalyst Sports Bra kändes värd investeringen enligt våra testare. Ännu bättre, BH:n påstår sig reducera rörelse med 76 procent - utan att platta till dina bröst till en "uniboob". Att dock uppnå den perfekt åtsittande passformen kan ta några tvättar och användningar. Sport-BH:n är avsedd att ha en tight passform direkt ur förpackningen, så förvänta dig lite mer kompression under dina första träningspass i Knix Catalyst Sports Bra. Och en heads up: Knix använder sin egen storleksmetod, så ta dig tid att dubbelkolla dina mått innan du köper. Storlekar: 28B till 40J︱Material: 49% polyamid, 36% polyester, 15% elastan︱Justerbarhet: Reglerbara axelband och hake- och-ögla bakre band Oavsett om du är en nybörjare joggare eller om du alltid har en halvmarathon på gång, måste dina bröst hållas på plats när du slår trottoaren. För mycket studsande kan vara distraherande och rentav smärtsamt - för att inte tala om att en fel passande, osupporterad BH kan orsaka skavsår under armhålan (aj). Våra testare fann att Panache Ultimate High Impact Underwire Sports Bra är den bästa sport-BH:n för löpning, och noterade att den låsta passformen höll allt på plats hela tiden. Så, medan denna sport-BH för stora bröst är lämplig för högpresterande aktiviteter, är det inte troligt att du kommer att slappna av i den på helgerna. Storlekar: 00-8 | Material: 90% nylon, 10% lycra spandex | Justerbarhet: Hake-och-ögla framstängning När det gäller maximalt stöd förstår Enell uppgiften. Märkets fulltäckande sport-BH för stora bröst har en mängd funktioner som de som ägnar sig åt högintensiva träningspass som HIIT (och som har stora byster!) kommer att uppskatta - börjande med hake- och-ögla-stängningen som finns fram på BH:n. Denna detalj gör det inte bara lättare att ta på BH:n, den håller också dina bröst låsta under hopp, löpningar, rader och andra intensiva rörelser. Den fulltäckande designen fram och bak hjälper ytterligare till att hålla ditt bröst stabilt samtidigt som den förbättrar din hållning, och den trådfria konstruktionen ser till att du är bekväm trots det starka stödet. Med tanke på att Enells varumärke är finjusterat för att passa de med C-kupor och däröver, kan du lita på att SPORT-BH:n inte kommer att svika dig (eller dina bröst). Storlekar: 30 A/B-40 DD/E | Material: 63% nylon/37% spandex | Justerbarhet: Ej tillämpligt Om du är bekymrad över att hålla dina bröst formade och upplyfta medan du tränar, överväg denna Brooks sport-BH med inbyggda kupor. Dessa kupor, som varierar i storlek från en AB till en DDE, är släta och subtila - det finns ingen obekväm klumpighet, inga byglar eller synliga bröstvårtor med Crossback 2.0. När det gäller stöd håller racerback-designen och medium kompression ditt bröst säkert genom de flesta träningspass. Hela BH:n är också konstruerad för att kännas nästan sömlös, vilket hjälper den att kännas mindre begränsande och mottaglig för skav än andra sport-BH:ar i din arsenal. Storlekar: XS till 6Luxe | Material: 88% nylon, 12% spandex | Justerbarhet: Reglerbara axelband, reglerbart bakre band, front med dragkedja med extra hake-och-ögla-stängning SheFit Ultimate Sports Bra utmärker sig med sin helt anpassningsbara passform. Den erbjuder en bakre bandstängning att skjuta och till och med möjligheten att välja formen på dina axelband - välj antingen en X-form eller en H-form, beroende på dina behov. Testarna rapporterade att denna sport-BH är något liten i storleken, så se till att notera SheFits unika storleksmetod (gjord för varumärket endast) och mät noggrant. Medan dragkedjan framtill, som förstärks av hake-och-ögla-stängningar, gör den här sport-BH:n lätt att ta på och av, sätter den dig också i riskzonen för svettig uniboob. Storlekar: XS till 3XL | Material: 74% nylon, 26% lycra (elastan) | Justerbarhet: Justerbara och omvandlingsbara axelband Harper Wilde gör många saker bra som ett varumärke, men det som alltid sticker ut är på vilket sätt det prioriterar komfort framför allt annat - Flex convertible Sports Bra är inget undantag. Denna modell erbjuder storlekar upp till 3XL, så det är lättare att hitta den perfekta passformen, och den är tillräckligt elastisk för att röra sig bekvämt i den utan att tappa formen. Gjord för högintensiva aktiviteter, är detta inte en BH att slappa runt i hemmet - men den generösa kompressionen kommer inte få dig att känna att du kvävs under intensiv kardio eller HIIT. Dess axelband är till och med omvandlingsbara och justerbara, så du kan göra det till en racerback om det är din preferens eller ge lite lyft genom att dra åt axelbanden. Storlekar: XXS till XXXL | Material: 70% nylon, 30% elastan | Justerbarhet: Ej tillämpligt

Om du är välutrustad med en mindre ram, överväg en sport-bh med en längre kroppsdesign som är ultrakompressiv. Formredaktörerna älskar detta square-neck alternativ från Adanola, som har en mitt-torsk längd design, en fyrriktning stretch och en kompressionsnivå avsedd för medium-impact aktiviteter. Denna konstruktion hjälper inte bara att passa din byst utan också din torso, medan kompressionen håller allt ser smidigt ut och känns stöttande. De tjocka axelbanden och underbandet hjälper ytterligare med byststöd, så trots denna annorlunda sport-bh passform är du garanterad att känna dig säker genom de flesta träningarna.

Storlekar: XS till XXL | Material: 87% polyester, 13% spandex | Justerbarhet: Justerbara band

Perioden efter förlossningen är tillräckligt svår för nya mammor, men denna amnings-sport-bh hjälper till att mildra smärtan något. Om du är en ammande mamma som inte vill offra träningen under den tidiga perioden efter förlossningen har Venice Sports Bra inte bara en full täckning design och en hög stödnivå utan också avtagbara kupor för att snabbt kunna byta från jogging till amning på några sekunder. Dessutom har denna bh justerbara band så att dina ständigt förändrade bröst kan känna sig bekväma hela dagen. Dessutom kan även de största byststorlekarna lita på att deras bröst kommer att kännas stödda.

Storlekar: 30AB till 40DDE | Material: Polyester | Justerbarhet: Nej

Om du tränar inför en maraton och letar efter en bra sport-bh med fickor för att förvara gels, nycklar, din telefon eller kort, har du hittat rätt i detta Brooks val. Våra testare säger att den kompressiva passformen minimerar studs under hög-impact-aktiviteter och tillåter naturlig rörelse medan du springer. Om du inte gillar en mer kompressiv känsla, välj en större storlek.

Storlekar: XS till XXXL | Material: 77% återvunnen polyester, 23% elastan | Justerbarhet: Nej

Även om du inte får några specialfunktioner som fickor eller bygel med denna bh får du något ännu bättre: möjligheten till en gnagsårsfri super svettig träning. Medan andra BH:ar på denna lista är mer maximalistiska, fann testarna att denna minimalistiska design var en stor hit. Kanske är det kombinationen av svettavvisande polyester och elastan, eller kanske är det den enkla designen och konstruktionen, men denna sak har ännu inte gnagt våra löpare.

Den är inte den mest kompressiva och minimerar inte studs helt - det är trots allt en medium-impact-bh - men den förblir bekväm under löpningar, HIIT-pass, träningspass och även när du slappar.

Kristen Geil, tidigare seniorredaktör på Shape, har tillbringat de senaste åren med att prova på varje träningsform under solen, och du kommer att hitta henne i en sport-bh oftare än inte. Kristen är en NASM-certifierad personlig tränare som regelbundet täckte fitnessprodukter och testade träningskläder för Shape, ledde till och med Shape Fitness Awards och personligen ansvarade för nomineringsprocessen för produkter i dussintals kategorier (inklusive sport-bh:ar och andra kläd kategorier). Shopping författare Madison Barber uppdaterade den här artikeln 2024 för att säkerställa att alla produktval uppfyller Shapes standarder och inkluderade några redaktörsval som passar dem med stora bröst.

Shape-teamet konsulterade följande expert för ytterligare insikt: