14 Beste Sport-BHs für große Brüste, laut Athletinnen

Wir bewerten alle unsere Empfehlungen unabhängig. Wenn Sie auf von uns bereitgestellte Links klicken, erhalten wir möglicherweise eine Vergütung.

In diesem Artikel

Wenn Sie eine große Brust haben, kennen Sie nur allzu gut die Probleme, einen Sport-BH zu finden, der Sie nicht wund reibt und schmerzt, der das Schaukeln der Brüste beim Laufen oder in einer HIIT-Klasse eliminiert und der gleichzeitig auch noch gut aussieht. Es ist verdammt schwer und so unfair. Auch der Kampf, einen verschwitzten Sport-BH nach einem anstrengenden Training auszuziehen, ist unübertroffen, aber wir schweifen ab.

Deswegen ist es so wichtig für gut ausgestattete Menschen, den Goldlöckchen-Äquivalent des besten Sport-BHs für große Brüste zu finden: nicht zu locker, nicht zu eng und genau unterstützend genug. Tatsächlich wird durch einen stützenden Sport-BH die Bewegung um bis zu 53 Prozent reduziert (was ziemlich signifikant ist, wenn man bedenkt, dass ein nicht unterstützter D-Cup in jede Richtung um zwei bis drei Zoll springen kann), sagt Joanna Wakefield-Scurr, Ph.D.

Nach monatelangem Rennen und Springen, um mehrere Sport-BHs gründlich zu testen, haben unsere üppigen Redakteure diese als die besten Sport-BHs für große Brüste bezeichnet. Die Top-Picks stammen von beliebten Marken wie Brooks und Athleta, aber auch weniger bekannte Marken wie Andanola und SheFit haben das Team beeindruckt. Lesen Sie weiter unten für mehr.

Größen: 34C bis 42DDD | Material: 76% Nylon, 24% Elasthan | Verstellbarkeit: Schiebende Schulterträger und Haken- und Ösenrückenband

Champion ist einer der besten Orte, um Sportbekleidung für Frauen zu kaufen, daher sind unsere Tester angenehm überrascht und unglaublich zufrieden mit der Qualität und dem Wert des Spot Comfort Sport-BHs. Zum einen sind sich die Tester einig, dass die schiebenden Träger tatsächlich leicht zu justieren sind; zudem ermöglichen die drei Hakenoptionen am Rückenband die perfekte Passform für die einzigartige Form Ihres Körpers zu finden. Das unterstützende Band unter den Cups bietet Stabilität und Unterstützung, um die Brüste beim Laufen oder Springen an Ort und Stelle zu halten - ohne zu quetschen.

Tester schwärmten auch davon, wie bequem dieser Sport-BH für große Brüste ist, hauptsächlich dank der Gel-Polsterung in den verstellbaren Trägern, die den Schulterdruck lindert (ein großes Problem für Menschen mit großen Brüsten).

Größen: 32C bis 42I | Material: 80% Nylon, 20% Elasthan | Verstellbarkeit: Schiebe- und Haken-Schulterträger und Haken- und Ösenrückenband

Der Wacoal Simone Sport-BH mit Bügel erhielt von unseren Testern viel Lob für seine Fähigkeit, allen Arten von Workouts standzuhalten, dank seiner breiten Träger und des Bands. Egal, ob Sie es zu Ihrer Pickleball-Garderobe hinzufügen oder während des Laufens tragen, Sie werden die Unterstützung lieben. Außerdem macht die Liebe zum Detail diesen Sport-BH perfekt für größere Brüste (denken Sie an: Bügel außerhalb des BHs, um Reibung zu vermeiden, und leichtere Cups, die das Entstehen eines Einheitsbüstsörgen verhindern). Allerdings empfanden unsere Tester, dass der BH nicht genau in der Größe ausfiel, besonders im Band (was auch Punkte für juckende Nähte und Materialverlust bedeutete). Sie werden auch ein paar zusätzliche Minuten benötigen, um die Schulterträger einzustellen, die eine Schiebe- und Hakenverstellung verwenden.

Größen: XXS bis 6XL | Material: 79% recycelte Plastikflaschen, 21% Elasthan | Verstellbarkeit: Keine

Girlfriend Collective ist eine Internet-Lieblings-Activewear-Marke, und der Paloma-BH überzeugt durch seine bequeme Kompression, was ihn perfekt für Workouts mit geringer Intensität wie Radfahren, Yoga, Pilates oder Spazierengehen macht. Obwohl der Sport-BH keine einzelnen Cups hat, verleiht die lange Silhouette und der dicke Stoff ihm ein luxuriöses Aussehen, das den Paloma geeignet macht, als eigenständiges Oberteil getragen zu werden (insbesondere da er in einer großen Auswahl an trendigen Farben erhältlich ist) oder zusammen mit einer passenden Leggings. Allerdings könnten Menschen mit großem Cup/kleinem Band einige Größenprobleme mit dem Paloma-Sport-BH haben.

Größen: 34C bis 50J | Material: 70% Polyester, 25% Nylon, 5% Elasthan | Verstellbarkeit: Schiebende Schulterträger und Haken- und Ösenrückenband

Heutzutage kann ein qualitativ hochwertiger Sport-BH für große Brüste leicht 60 Dollar oder mehr kosten, aber der Glamorise No-Bounce Cami Wire-Free Sport-BH bietet laut Shape-Testern viel Unterstützung zu einem erschwinglichen Preis. Mit einem hohen Ausschnitt und kapselartigen Cups in der richtigen Größe bleiben die Brüste perfekt an Ort und Stelle, ohne zu hängen oder Lücken zu bilden. Außerdem waren die Tester von der engen Passform begeistert, die ihnen das Gefühl gab, sich frei im Fitnessstudio bewegen zu können. Aber Achtung: Ohne Elasthan, um die Stoffmischung weicher zu machen, könnte dieser Sport-BH etwas kratziger sein als andere. Tester bemerkten auch, dass die enge Passform des Sport-BHs (insbesondere an der Rückenpartie) zu eingeklemmter Haut führte.

Größen: 28DD bis 42F | Material: 59% Nylon, 41% Elasthan | Verstellbarkeit: Schiebende Schulterträger und Haken- und Ösenrückenband

Auf der anderen Seite, da die Optionen für Sport-BHs für große Brüste tendenziell begrenzt sind, sind Sie möglicherweise bereit, etwas mehr Geld für einen Sport-BH auszugeben, der eine schmeichelhafte Passform und eine Haltbarkeit verspricht, die weit über günstigere BHs hinausgeht. Der Knix Catalyst Sports Bra schien unseren Testern die Investition wert zu sein. Noch besser, der BH soll die Bewegung um 76 Prozent reduzieren - ohne Ihre Brüste zu einem Einheitsbusen zu quetschen. Die perfekte, feste Passform zu erreichen, könnte jedoch ein paar Waschgänge dauern. Der Sport-BH ist dafür gedacht, sofort nach dem Auspacken eine enge Passform zu haben, also erwarten Sie während Ihrer ersten Workouts im Knix Catalyst Sports Bra etwas mehr Druck. Beachten Sie: Knix verwendet seine eigene Größenmethode, also nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Maße vor dem Kauf zu überprüfen. Größen: 28B bis 40J︱Material: 49% Polyamid, 36% Polyester, 15% Elastan︱Verstellbarkeit: Verstellbare Schultergurte und Haken- und Ösen-Rückenband Egal, ob Sie ein Anfänger-Jogger sind oder immer einen Halbmarathon vor sich haben, Ihre Brüste müssen beim Laufen am Platz bleiben. Zu viel Hüpfen kann ablenkend und schlichtweg schmerzhaft sein - ganz zu schweigen davon, dass ein schlecht passender, unsupportiver BH zu Achsel-Chafing führen könnte (aua). Unsere Tester fanden den Panache Ultimate High Impact Underwire Sports Bra den besten Sport-BH zum Laufen, da die eingesperrte Passform jederzeit alles an seinem Platz hielt. Daher ist dieser Sport-BH für große Brüste für Hochleistungsaktivitäten geeignet, wahrscheinlich aber nicht etwas, in dem Sie sich an Wochenenden entspannen. Größen: 00-8︱Material: 90% Nylon, 10% Lycra Spandex︱Anpassbarkeit: Haken- und Ösen-Verschluss vorne Wenn es um maximalen Halt geht, versteht Enell die Aufgabe. Der Sport-BH der Marke mit voller Abdeckung für große Brüste verfügt über eine Vielzahl von Funktionen, die diejenigen zu schätzen wissen, die häufig High-Impact-Workouts wie HIIT absolvieren (und große Brüste haben!) - angefangen beim Haken- und Ösenverschluss vorne am BH. Dieses Detail erleichtert nicht nur das Anziehen des BHs, sondern hält auch Ihre Brüste während Sprüngen, Läufen, Rudern und anderen intensiven Bewegungen fest. Das Design mit voller Abdeckung vorne und hinten hilft weiter dabei, Ihre Brust stabil zu halten und Ihre Haltung zu verbessern, während die drahtlose Konstruktion sicherstellt, dass Sie trotz des hervorragenden Halts bequem sind. Angesichts der Feinabstimmung der Marke Enell auf diejenigen mit der Körbchengröße C und höher können Sie darauf vertrauen, dass der SPORT-BH Sie (oder Ihre Brüste!) nicht im Stich lässt. Größen: 30 A/B-40 DD/E︱Material: 63% Nylon/37% Spandex︱Anpassbarkeit: Nicht vorhanden Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Brüste geformt und angehoben bleiben, während Sie trainieren, sollten Sie diesen Brooks-Sport-BH mit integrierten Cups in Betracht ziehen. Diese Cups, die von AB bis zu DDE reichen, sind glatt und subtil - es gibt keine unangenehme Dicke, Drähte oder Sichtbarkeit der Brustwarze mit dem Crossback 2.0. In Bezug auf Unterstützung halten das Racerback-Design und die mittlere Kompression Ihre Brust bei den meisten Workouts sicher. Der gesamte BH ist auch so konstruiert, dass er nahezu nahtlos anliegt, sodass er weniger einschnürend und anfällig für Chafing ist als andere Sport-BHs in Ihrem Arsenal. Größen: XS bis 6Luxe | Material: 88% Nylon, 12% Elasthan | Anpassbarkeit: Verstellbare Schultergurte, verstellbares Rückenband, vorn mit Reißverschluss und zusätzlichem Haken- und Ösenverschluss Der SheFit Ultimate Sports Bra hebt sich durch seine vollständig maßgeschneiderte Passform hervor. Er bietet einen verstellbaren Verschluss am Rückenband und sogar die Möglichkeit, die Form Ihrer Schultergurte zu wählen - wählen Sie zwischen einem X- oder einem H-Form, je nach Bedarf. Tester berichteten, dass dieser Sport-BH etwas klein ausfällt, also achten Sie darauf, SheFits einzigartige Größenmethode (nur für die Marke) zu beachten und sorgfältig zu messen. Während der Reißverschluss vorne, der durch Haken- und Ösenverschlüsse verstärkt wird, diesen Sport-BH leicht an- und ausziehbar macht, birgt er auch das Risiko eines verschwitzten Einheitsbusens. Größen: XS bis 3XL | Material: 74% Nylon, 26% Lycra (Elasthan) | Anpassbarkeit: Verstellbare und umwandelbare Schultergurte Harper Wilde macht als Marke viele Dinge gut, aber was immer hervorsticht, ist die Art und Weise, wie sie Komfort über alles stellt - der Flex Convertible Sports Bra bildet da keine Ausnahme. Dieser Stil bietet Größen bis 3XL, sodass es einfacher ist, die perfekte Passform zu finden, und er ist dehnbar genug, um sich bequem darin zu bewegen, ohne die Form zu verlieren. Für Hochleistungsaktivitäten gemacht, ist dies kein BH zum Rumhängen zu Hause, aber die großzügige Kompression wird Sie nicht das Gefühl haben lassen, dass Sie während intensiver Cardio- oder HIIT-Übungen ersticken. Sogar die Träger sind umwandelbar und verstellbar, sodass Sie sie auch als Racerback tragen können, wenn Sie das bevorzugen, oder ein wenig Anhebem, indem Sie die Träger enger ziehen. Größen: XXS bis XXXL | Material: 70% Nylon, 30% Elasthan | Anpassbarkeit: Nicht vorhanden

Wenn Sie gut bestückt sind und einen kleineren Körperbau haben, sollten Sie einen Sport-BH mit einem längeren Körperdesign in Betracht ziehen, der ultrakompressiv ist. Die Shape-Redakteure lieben dieses Modell mit quadratischem Ausschnitt von Adanola, das ein mittellanges Design an der Taille, einen Vier-Wege-Stretch und einen Kompressionsgrad für mittelstarke Aktivitäten aufweist. Diese Konstruktion hilft nicht nur Ihrem Busen, sondern auch Ihrem Torso, während die Kompression alles glatt aussehen lässt und für ein unterstützendes Gefühl sorgt. Die breiten Träger und Unterband helfen zusätzlich bei der Unterstützung der Brust, sodass Sie sich trotz dieser anderen Passform des Sport-BHs bei den meisten Workouts sicher fühlen.

Größen: XS bis XXL | Material: 87% Polyester, 13% Elasthan | Verstellbarkeit: Verstellbare Träger

Die Zeit nach der Entbindung ist schon schwer genug für neue Mütter, aber dieser Still-Sport-BH hilft, die Last ein wenig zu erleichtern. Wenn Sie eine stillende Mutter sind, die auch während der postpartalen Phase nicht auf Workouts verzichten möchte, bietet der Venice Sport-BH nicht nur ein Design mit voller Abdeckung und hohen Haltegrad, sondern auch herausnehmbare Körbchen, um schnell vom Joggen zum Stillen zu wechseln. Außerdem verfügt dieser BH über verstellbare Träger, damit sich Ihre stets verändernden Brüste den ganzen Tag über wohl fühlen können. Mit Größen bis zu einem G-Körbchen können sogar größere Brustgrößen darauf vertrauen, dass ihre Brüste unterstützt werden.

Größen: 30AB bis 40DDE | Material: Polyester | Verstellbarkeit: Nein

Wenn Sie für einen Marathon trainieren und nach einem guten Sport-BH mit Taschen suchen, um Gels, Schlüssel, Ihr Handy oder Karten zu verstauen, dann haben Sie mit dieser Auswahl von Brooks den richtigen gefunden. Unsere Tester sagen, dass die kompressive Passform Bewegungen während hochintensiver Aktivitäten minimiert und natürliche Bewegungen beim Laufen ermöglicht. Wenn Ihnen das kompressive Tragegefühl nicht gefällt, wählen Sie eine Größe größer.

Größen: XS bis XXXL | Material: 77% recyceltes Polyester, 23% Elasthan | Verstellbarkeit: Nein

Während Sie mit diesem BH keine speziellen Extras wie Taschen oder Bügel bekommen, erhalten Sie etwas noch Besseres: die Möglichkeit eines scheuerfreien, super schweißtreibenden Trainings. Während andere BHs auf dieser Liste eher maximalistisch sind, fanden Tester dieses minimalistische Design besonders gelungen. Vielleicht liegt es am schweißableitenden Zusammenspiel aus Polyester und Elasthan oder vielleicht an dem schlichten Design und der Konstruktion, aber dieses Teil hat unsere Läufer noch nicht gescheuert.

Es ist nicht am stärksten kompressiv und minimiert nicht vollständig das Wippen — schließlich ist es ein BH für mittlere Belastung — aber er ist bequem beim Laufen, bei HIIT-Sessions, Workouts und sogar beim Faulenzen.

Kristen Geil, ehemalige leitende Redakteurin bei Shape, hat die letzten Jahre damit verbracht, jedes Workout unter der Sonne auszuprobieren, und man findet sie öfter in einem Sport-BH als ohne. Kristen ist eine NASM-zertifizierte Personal Trainerin, die regelmäßig über Fitnessprodukte berichtet und Sportbekleidung für Shape testet, sogar die Shape Fitness Awards leitet und den Nominierungsprozess für Produkte in dutzenden Kategorien (einschließlich Sport-BHs und anderen Bekleidungskategorien) persönlich überwacht. Einkaufsschreiberin Madison Barber aktualisierte diesen Artikel im Jahr 2024, um sicherzustellen, dass alle Produktauswahlen den Standards von Shape entsprechen, und fügte einige Redakteursauswahlen hinzu, die auch denen mit großen Brüsten entsprechen.

Das Shape-Team konsultierte den folgenden Experten für zusätzliche Einblicke: