14 Beste Sportbeha's voor Grote Borsten, Volgens Atleten

We evalueren al onze aanbevelingen onafhankelijk. Als u klikt op de links die we verstrekken, kunnen we compensatie ontvangen.

In dit artikel

Als je een grote borstkas hebt, ken je maar al te goed de strijd van het vinden van een sportbeha die je niet schuurt en pijn doet, en die de slingerende pendulum van de meisjes elimineert wanneer ze gaan rennen of in een HIIT-les zijn, en er tegelijkertijd schattig uitziet op je lichaam. Het is bijna onmogelijk en zo oneerlijk. Ook de strijd om een bezwete sportbeha uit te krijgen na een zware training is ongeëvenaard, maar goed.

Daarom is het zo belangrijk voor goed bedeelde mensen om de beste sportbeha voor grote borsten te vinden: niet te los, niet te strak, en net ondersteunend genoeg. Sterker nog, een ondersteunende sportbeha zal stuiteren met maximaal 53 procent verminderen (wat behoorlijk significant is, gezien een onondersteunde D-cup twee tot drie inch in elke richting kan stuiteren), zegt Joanna Wakefield-Scurr, Ph.D.

Na maanden van rennen en springen om diverse sportbeha's grondig te testen, hebben onze borstige redacteuren deze sportbeha's voor grote borsten uitgeroepen tot de beste. De beste keuzes komen van geliefde merken zoals Brooks en Athleta, maar ook enkele minder bekende merken zoals Andanola en SheFit hebben het team weten te verbazen. Lees verder voor meer hieronder.

Maten: 34C tot 42DDD︱Materiaal: 76% nylon, 24% spandex︱Verstelbaarheid: Schuivende schouderbandjes en haak-en-oogsluiting aan de achterkant

Champion is een van de beste plekken om sportkleding voor vrouwen te kopen, dus het is geen wonder dat testers aangenaam verrast en ontzettend tevreden waren over de kwaliteit en de waarde van de Spot Comfort sportbeha. Ten eerste zijn de schuivende bandjes volgens de testers eigenlijk makkelijk af te stellen; plus, de drie haakopties aan de achterkant maken het mogelijk om de perfecte pasvorm te krijgen voor de unieke vorm van je lichaam. De ondersteunende band onder de cups zorgt voor stabiliteit en ondersteuning om de borsten op hun plaats te houden tijdens het rennen of springen - zonder te duwen.

Testers waren ook zeer te spreken over hoe comfortabel deze sportbeha is voor grote borsten, voornamelijk dankzij de gelvulling in de verstelbare bandjes, die de druk op de schouders verlicht (een groot probleem voor mensen met grote borsten).

Maten: 32C tot 42I︱Materiaal: 80% nylon, 20% spandex/elastaan︱Verstelbaarheid: Schuif-en-haak schouderbandjes en haak-en-oogsluiting aan de achterkant

De Wacoal Simone Sport Underwire Bra kreeg veel lof van onze testers voor zijn vermogen om alle soorten trainingen aan te kunnen, dankzij de brede bandjes en band. Of je het toevoegt aan je pickleball-garderobe of draagt tijdens het rennen, je zult dol zijn op de ondersteuning die het biedt. Bovendien maakt de aandacht voor detail deze sportbeha perfect voor grotere borsten (denk aan: beugel aan de buitenkant van de beha om wrijving te voorkomen en lossere cups die het uniboob voorkomen). Toch merkten testers op dat de beha niet precies op maat liep, vooral niet in de band (die ook punten verloor voor jeukende naden en materiaal). Je hebt mogelijk ook enkele extra minuten nodig om de schouderbandjes aan te passen, die een schuif-en-haak aanpassing gebruiken.

Maten: XXS tot 6XL︱Materiaal: 79% gerecycleerde plastic flessen, 21% spandex︱Verstelbaarheid: Geen

Girlfriend Collective is een favoriet activewear-merk op internet, en de Paloma Bra valt op door zijn comfortabele compressie, waardoor het perfect is voor low-impact workouts zoals fietsen, yoga, pilates of wandelen. Hoewel de sportbeha geen afzonderlijke cups heeft, voegt de longline-silhouet en de dikke stof een luxe uitstraling toe aan de Paloma die het geschikt maakt om te dragen als een op zichzelf staande top (vooral omdat het verkrijgbaar is in een breed scala van rijke, trendy kleuren) of met een paar bijpassende leggings. Dat gezegd hebbende, zou de menigte met grote cup/kleine band wat problemen kunnen ondervinden met de Paloma sportbeha.

Maten: 34C tot 50J︱Materiaal: 70% polyester, 25% nylon, 5% elastaan︱Verstelbaarheid: Schuivende schouderbandjes en haak-en-oogsluiting aan de achterkant

Tegenwoordig kan een sports bra van hoge kwaliteit voor grote borsten gemakkelijk $60 of meer kosten, maar de Glamorise No-Bounce Cami Wire-Free Sports Bra biedt volgens Shape testers voldoende ondersteuning tegen een toegankelijke prijs. Met een hoge halslijn en op maat gemaakte cups, blijven borsten perfect op hun plaats zonder te hangen of te gapen. Bovendien waren testers dol op de nauwe pasvorm, waardoor ze zich comfortabel voelden om vrij rond te bewegen in de sportschool. Maar let op: zonder spandex om het stofmengsel te verzachten, vind je deze sportbeha misschien wat krassend dan andere. Testers meldden ook dat de strakke pasvorm van de sportbeha (vooral aan de achterkant) leidde tot knelling van de huid.

Maten: 28DD tot 42F︱Materiaal: 59% nylon, 41% spandex︱Verstelbaarheid: Schuivende schouderbandjes en haak-en-oogsluiting aan de achterkant

Aan de andere kant, aangezien de opties voor sportbeha's voor grote borsten vaak beperkt zijn, ben je misschien bereid om iets extra's uit te geven voor een sportbeha die een flatterende pasvorm belooft en duurzaamheid die ver uitsteekt boven goedkopere beha's. De Knix Catalyst Sports Bra voelde de investering waard voor onze testers. Nog beter, de beha beweert de beweging met 76 procent te verminderen - zonder je borsten in een eenboob te proppen. Het vinden van de perfecte pasvorm kan echter enkele wasbeurten en -dragen duren. De sportbeha is bedoeld om meteen strak te zitten, dus verwacht wat meer compressie tijdens je eerste paar workouts in de Knix Catalyst Sports Bra. En let op: Knix gebruikt zijn eigen maatsysteem, dus neem de tijd om je metingen te controleren voordat je koopt.

Maten: 28B tot 40J︱Materiaal: 49% polyamide, 36% polyester, 15% elastaan︱Verstelbaarheid: Schuivende schouderbandjes en haak-en-oog sluiting aan de achterkant

Of je nu een beginnende jogger bent of altijd een halve marathon op de planning hebt staan, je borsten moeten op hun plek blijven als je over de straten rent. Te veel stuiteren kan afleidend en ronduit pijnlijk zijn - en een slecht passende, onondersteunende beha kan ook oksel schuren veroorzaken (au). Onze testers vonden de Panache Ultimate High Impact Underwire Sports Bra de beste sportbeha voor hardlopen, waarbij ze opmerkten dat de vergrendelde pasvorm alles te allen tijde op zijn plaats hield. Dus, hoewel deze sportbeha voor grote borsten geschikt is voor activiteiten met hoge prestaties, is het waarschijnlijk niet iets waarin je jezelf in het weekend zal ontspannen.

Maten: 00-8︱Materiaal: 90% nylon, 10% lycra spandex︱Verstelbaarheid: Haak-en-oog sluiting aan de voorkant

Als het gaat om maximale ondersteuning, begrijpt Enell de opdracht. De sportbeha met volledige dekking van het merk voor grote borsten bevat een hele reeks functies die degenen die regelmatig high-impact workouts zoals HIIT bezoeken (en die grote borsten hebben!) zullen waarderen - te beginnen met de haak-en-oog sluiting aan de voorkant van de beha. Dit element maakt het niet alleen gemakkelijker om de beha aan te trekken, maar houdt je borsten ook vast tijdens sprongen, hardlopen, roeien en andere intense bewegingen. Het ontwerp met volledige dekking aan de voorkant en achterkant helpt verder om je buste stabiel te houden terwijl het je houding verbetert, en de draadloze constructie zorgt ervoor dat je comfortabel bent ondanks de superieure ondersteuning. Gezien het merk Enell is afgestemd om degenen met C-cups en groter te passen, kun je erop vertrouwen dat de SPORT beha je (of je borsten!) niet in de steek zal laten.

Maten: 30A/B-40DD/E︱Materiaal: 63% nylon/37% spandex︱Verstelbaarheid: N/A

Als je je zorgen maakt over het behouden van de vorm en lifting van je borsten terwijl je aan het sporten bent, overweeg dan deze Brooks sportbeha met ingebouwde cups. Deze cups, variërend in maat van AB tot DDE, zijn glad en subtiel - er is geen ongemakkelijke omvangrijkheid, draden of zichtbare tepels met de Crossback 2.0. Wat ondersteuning betreft, het racerback ontwerp en de medium compressie houden je buste veilig tijdens de meeste workouts. De hele beha is ook gemaakt om bijna naadloos aan te voelen, waardoor het minder beperkend en minder vatbaar voor schuren is dan andere sportbeha's in je arsenaal.

Maten: XS tot 6Luxe | Materiaal: 88% nylon, 12% spandex | Verstelbaarheid: Schuivende schouderbandjes, schuivende achterband, rits aan de voorkant met extra haak-en-oog sluiting

De SheFit Ultimate Sports Bra valt op door zijn volledig aangepaste pasvorm. Het biedt een schuivende achterband sluiting en zelfs de mogelijkheid om de vorm van je schouderbandjes te kiezen - kies voor een X-vorm of een H-vorm, afhankelijk van je behoeften. Testers meldden wel dat deze sportbeha iets klein valt, dus let op SheFit's unieke maatsysteem (alleen gemaakt voor het merk) en meet zorgvuldig. Terwijl de rits aan de voorkant, die wordt versterkt door haak-en-oog sluitingen, deze sportbeha gemakkelijk aan en uit maakt, loop je ook het risico op een zweterige eenboob.

Maten: XS tot 3XL | Materiaal: 74% nylon, 26% lycra (elastaan) | Verstelbaarheid: Verstelbare en omzetbare schouderbandjes

Harper Wilde doet veel dingen goed als merk, maar wat altijd opvalt is de manier waarop het comfort boven alles prioriteit geeft - de Flex Convertible Sports Bra is daar geen uitzondering op. Dit model biedt maten tot en met 3XL, dus het is gemakkelijker om de perfecte pasvorm te vinden, en het is rekbaar genoeg om comfortabel in te bewegen zonder vorm te verliezen. Ontworpen voor hoge-impact activiteiten, dit is geen beha om in rond te hangen in je huis, maar de ruime compressie laat je niet voelen alsof je stikt tijdens intensieve cardiotraining of HIIT. Zijn bandjes zijn zelfs omzetbaar en verstelbaar, zodat je het kunt maken tot racerback als dat je voorkeur is of een beetje lift kunt toevoegen door de bandjes strakker te maken.

Maten: XXS tot XXXL | Materiaal: 70% nylon, 30% elasthaan | Verstelbaarheid: N/A

Als u goed bedeeld bent met een kleiner frame, overweeg dan een sportbeha met een langer lichaamsontwerp dat ultra-compressief is. Shape-editors houden van deze vierkante halsoptie van Adanola, die een ontwerp met middelgrote lengte, een vierwegstretch en een compressieniveau voor middelmatige impactactiviteiten heeft. Deze constructie helpt niet alleen bij uw buste maar ook bij uw torso, terwijl de compressie ervoor zorgt dat alles er glad uitziet en ondersteund wordt. De dikke bandjes en onderband helpen verder bij de busteondersteuning, dus ondanks deze andere pasvorm voor de sportbeha, bent u gegarandeerd veilig tijdens de meeste workouts.

Maten: XS tot XXL | Materiaal: 87% polyester, 13% spandex | Verstelbaarheid: Verstelbare bandjes

De postpartumperiode is al moeilijk genoeg voor nieuwe moeders, maar deze voedings-sportbeha helpt om de druk een beetje te verlichten. Als u een zogende moeder bent die tijdens de postpartumperiode wilt blijven sporten, dan heeft de Venice Sportbeha niet alleen een volledige dekking en een ondersteuningsniveau van hoge impact, maar ook uitneembare cups om in een paar seconden van joggen naar voeden over te schakelen. Bovendien heeft deze beha verstelbare bandjes waardoor uw steeds veranderende borsten de hele dag comfortabel kunnen aanvoelen. En met maten tot een G-cup, kunnen zelfs de grootste bustematen erop vertrouwen dat hun borsten ondersteund zullen worden.

Maten: 30AB tot 40DDE | Materiaal: polyester | Verstelbaarheid: Nee

Als u traint voor een marathon en op zoek bent naar een goede sportbeha met zakken om gels, sleutels, uw telefoon of kaarten op te bergen, dan heeft u de juiste gevonden in deze Brooks-keuze. Onze testers zeggen dat de compressieve pasvorm stuiteren minimaliseert tijdens activiteiten met hoge impact en natuurlijke beweging toestaat tijdens het rennen. Als u geen fan bent van een meer compressief gevoel, kies dan een maat groter.

Maten: XS tot XXXL | Materiaal: 77% gerecycled polyester, 23% elastaan | Verstelbaarheid: Nee

Hoewel u met deze beha geen speciale extraatjes zoals zakken of beugels krijgt, krijgt u iets nog beters: de mogelijkheid van een schurenvrije zeer zweterige training. Terwijl andere beha's op deze lijst meer maximalistisch zijn, vonden testers dit minimalistische ontwerp de absolute hit. Misschien komt het door de zweetabsorberende combinatie van polyester en elastaan, of misschien komt het door het eenvoudige ontwerp en de constructie, maar tot nu toe heeft dit ding onze hardlopers niet geschuurd.

Het is niet de meest comprimerende en minimaliseert niet helemaal het stuiteren - het is tenslotte een beha met middelhoge impact - maar het blijft comfortabel tijdens runs, HIIT-sessies, trainingen en zelfs tijdens het luieren.

Kristen Geil, voormalig senior editor bij Shape, heeft de afgelopen jaren elke soort training geprobeerd, en u zult haar vaker wel dan niet in een sportbeha zien. Kristen is een NASM-gecertificeerde personal trainer die regelmatig fitnessproducten heeft behandeld en trainingskleding voor Shape heeft getest, zelfs leidde ze de Shape Fitness Awards en hield persoonlijk toezicht op het nominatieproces voor producten in tientallen categorieën (inclusief sportbeha's en andere kledingcategorieën). Madison Barber, winkelschrijver, heeft dit artikel in 2024 bijgewerkt om ervoor te zorgen dat alle productkeuzes aan de normen van Shape voldoen en heeft enkele redactiekeuzes toegevoegd die passen bij mensen met grote borsten.

het Shape-team heeft de volgende expert geraadpleegd voor extra inzicht: