12 najlepszych urządzeń do terapii czerwonym światłem

Samodzielnie oceniamy wszystkie nasze rekomendacje. Jeśli klikniesz na udostępnione przez nas linki, możemy otrzymać rekompensatę.

W tym artykule

Terapia czerwonym światłem jest obecnie wszędzie, a urządzenia, które możesz używać w domu, umożliwiają korzystanie z terapii czerwonym światłem na wyciągnięcie ręki. „Badania pokazują, że terapia czerwonym światłem może stymulować produkcję kwasu hialuronowego, elastyny i kolagenu, które są kluczowymi składnikami dla gładkiej, sprężystej i jędrnej skóry,“ mówi Geeta Yadav, lekarz dermatolog, członek American Board of Dermatology i założyciel FACET Dermatology.

Dodaje, że chociaż sposób działania nie jest dobrze zrozumiany, terapia czerwonym światłem może pomóc w wspieraniu zdrowszego wzrostu włosów. Ostatnio, terapia czerwonym światłem korzystnie wpływa również na złagodzenie bólu. „Terapia czerwonym światłem wykorzystuje niski poziom czerwonego lub bliskiej podczerwieni światła, aby odświeżyć procesy naprawcze twojego ciała,” wyjaśnia Priyesh Mehta, specjalista medycyny przeciwbólowej z Dayton Outpatient Center i PureMD. „Czerwone światło dostarcza energii twoim komórkom, wspomagając naprawę tkanek, łagodząc stan zapalny i łagodząc uciążliwe bóle.”

Od maseczek po różne rodzaje różdżek, kasków, paneli, pasów i kocy, czerwone światło dostępne jest w różnych rodzajach urządzeń do użytku domowego, które mają na celu zwalczanie powszechnych problemów ze zdrowiem i urodą, w tym zmarszczek, wypadania włosów i przewlekłego bólu. Zespół Shape przeprowadził już rygorystyczne testy maseczek do terapii czerwonym światłem pod kątem ich korzyści dla skóry, a poniżej przedstawiamy naszą dalszą listę najlepszych urządzeń do terapii czerwonym światłem, które adresują problemy od stóp do głów.

Jesteśmy wielkimi fanami tego wszechstronnego urządzenia do pielęgnacji skóry w domu, które zawiera pierścień terapii świetlnej LED, dzięki czemu możesz korzystać z korzyści płynących z czerwonego światła do wygładzania zmarszczek i błękitnego światła do zwalczania łagodnej trądziku. Zawiera również załącznik mikroprądowy do ujędrniania skóry, załączniki terapii perkusyjnej do złagodzenia napięcia w twarzy, szczęce i szyi oraz załącznik oczyszczający do usunięcia zanieczyszczeń, sebum i resztek makijażu. „Kiedy w przeszłości próbowałam dodać narzędzia do pielęgnacji skóry do mojej rutyny pielęgnacyjnej, wydawało mi się to zbędnym kłopotem, ale Therabody TheraFace Pro całkowicie podniosło i poprawiło moją rutynę pielęgnacji skóry,” zauważa nasza testerka. Dodaje, że uwielbia spersonalizowane funkcje, ponieważ jej problemy skórne zawsze się zmieniają z powodu stresu, pogody i fluktuacji hormonalnych.

Poprzednio testowaliśmy drugą generację Foreo UFO, zauważając, jak bardzo jasno, jędrniej i mniej podrażnione wydawała się nasza skóra. Teraz marka wypuściła nowszą wersję swojej maseczki do terapii czerwonym światłem, Foreo UFO 3. Ten praktyczny gadżet ma być używany z jedną z maseczek aktywowanych przez UFO (jest 14 do wyboru, o różnych działaniach, od rozjaśniających do nawilżających). Gdy już bezpiecznie przymocujesz wybraną maskę do urządzenia, możesz wybrać tryb świetlny LED, który chcesz użyć (czerwone światło jest jednym z nich, ale jest ich łącznie osiem). Następnie masujesz maskę w skórę okrężnymi ruchami przez 90 sekund do dwóch minut.

Możesz widzieć, że ostatnio to urządzenie do terapii czerwonym światłem staje się popularne na TikToku. Istnieje bardzo dobry powód dla tego: ta maseczka jest jedną z najbardziej dostępnych opcji (cena poniżej 50 dolarów) i używa terapii czerwonym światłem o jakości medycznej, która dociera głęboko w skórę, aby skutecznie pomóc w pewnych problemach skórnych. Tryb czerwonego światła stymuluje produkcję kolagenu i złagodzi wygląd zmarszczek i przebarwień, tryb błękitnego światła pomaga zabić bakterie powodujące trądzik, a tryb żółtego światła pomaga łagodzić podrażnienie i obrzęk.

„Ten jest wyjątkowo popularny, i z dobrego powodu,” mówi Yadav. „Wykorzystuje pięć różnych długości fal (niebieska, bursztynowa, czerwona, ciemnoczerwona i podczerwona), aby docierać do różnych warstw skóry, aż do skóry właściwej, i może radzić sobie ze wszystkim, od niedoskonałości po zwiotczenie skóry.” Yadav podoba się również jak designersko wygląda, a maska jest bezobsługowa i zaprojektowana tak, aby dopasowywać się do twojej twarzy, aby wygodnie pasowała podczas trzyminutowych sesji leczenia.

Jeśli szukasz urządzenia do terapii czerwonym światłem, które jest kompaktowe i łatwo mieści się w torebce, to ta przenośna różdżka jest odpowiednim wyborem. Nasza testerka lubiła to, że nie wymagało to od niej siedzenia ani leżenia podczas używania go. Ta różdżka oferuje cztery różne zabiegi, w tym terapię czerwonym i błękitnym światłem, terapię mikroprądową, masaż twarzy oraz terapeutyczne ciepło. Ma być używana przez pięć minut, trzy do pięciu razy w tygodniu, aby pomóc wygładzić drobne linie i zminimalizować opuchnięcia.

Yadav zauważa, że leczenie szyi i klatki piersiowej może być bardzo trudne. "Zwiotczenie skóry szyi jest nieuniknione, a linie powstałe od tech neck lub spania na boku mogą stanowić wyzwanie przy stosowaniu procedur w gabinecie" - wyjaśnia. Podoba jej się to domowe urządzenie do terapii czerwonym światłem, które jest zaprojektowane specjalnie dla szyi i klatki piersiowej, ponieważ ułatwia leczenie tych obszarów. Wystarczy oczyścić skórę, nałożyć kilka kropel serum z zieloną herbatą CurrentBody Skin, wybrać odpowiednią długość paska, dołączyć urządzenie i przymocować je do szyi na 10-minutową sesję bez użycia rąk. "Możesz także odwrócić je i użyć na plecach, lub przymocować pasek w inny sposób, aby leczyć dolną część klatki piersiowej" - mówi. "Lubię to, że ten produkt działa jak ukryte leczenie - podczas gdy ludzie z pewnością zauważyliby, gdybyś wyszedł z domu nosząc większość urządzeń LED, w tym produkty przeznaczone do łysienia, ten wygląda jak zwykła czapka bejsbolowa" - mówi Yadav. "To również sprawia, że jest bardzo łatwy w użyciu." Zauważa, że niektóre urządzenia LED do skóry głowy są grzebieniami, które nie są tak proste w użyciu jak założenie czapki, co sprawia, że ten jest bardziej prawdopodobny do regularnego użytkowania. Jest to ważne, ponieważ "wzrost włosów w szczególności wymaga prawdziwej dokładności w leczeniu, aby zobaczyć rezultaty" - wyjaśnia Yadav. Usta również mogą pokazywać oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, fałdy i brak objętości. Wchodzi do gry to urządzenie do terapii czerwonym światłem stworzone do użytku na ustach. Urządzenie w kształcie ust (jakie urocze!) zawiera 56 czerwonych diod LED, które pobudzają produkcję kolagenu w ustach. Te światła przenikają delikatną skórę ust, aby pobudzić krążenie, co sprawia, że zauważysz usta o pełniejszym wyglądzie, z poprawionym kolorem, a także gładkimi liniami. Poza maskami i różdżkami, panele są inną popularną formą urządzeń do terapii czerwonym światłem. Ten panel do terapii czerwonym światłem wykorzystuje czerwone światło o jakości medycznej, aby pomóc zmniejszyć widoczność drobnych linii, pobudzić produkcję kolagenu i poprawić ogólny bardziej równomierny ton skóry oraz promienną cerę. Możesz także użyć tego panelu do pomocy przy bólach mięśni i stawów oraz poprawy ruchomości stawów. Wystarczy ustawić go od sześciu do osiemnastu cali od obszaru przeznaczonego do leczenia i zostawić na maksymalnie 15 minut, w zależności od tego, co chcesz leczyć. Możesz użyć tego urządzenia do terapii czerwonym światłem do zmniejszenia bólu stawów i stanów zapalnych spowodowanych chorobą (taką jak zapalenie stawów) lub stymulacji gojenia się uszkodzonych tkanek po kontuzji sportowej. Dzięki regulowanemu paskowi możesz nosić to urządzenie praktycznie wszędzie, gdzie odczuwasz ból, w tym na szyi, ramieniu, plecach, kostce, łokciu, biodrze, kolanie, a nawet na głowie. Łączy ono czerwone światło LED i podczerwone laserowe światło, aby mocno oferować ulgę w bólu już w pięciominutowej sesji. Ten pas do terapii czerwonym światłem to urządzenie przeznaczone do stosowania na dużych obszarach ciała, gdzie odczuwasz ból, takich jak biodro, plecy, ramię, pas czy łokieć. Wystarczy owijać pas wokół obszaru i nosić go przez pięć do trzydziestu minut, w pięciominutowych odstępach. Masz możliwość skorzystania z czerwonego światła, światła podczerwonego lub kombinacji obu dla bardziej skutecznego leczenia przeciwbólowego. Dostępne są pięć poziomów jasności, przy najwyższym poziomie jasności będącym najmocniejszym i najszybciej działającym. Jedną z najwyżej ocenianych na rynku koców do terapii czerwonym światłem jest ten drogi wybór od Hooga. Powód, dla którego koc do terapii czerwonym światłem kosztuje całkiem sporo, polega na tym, że leczy całe ciało. Ten koc wykorzystuje 1,800 czerwonych i podczerwonych diod LED, aby skutecznie rozluźnić mięśnie, złagodzić ból i pomóc w regeneracji w zaledwie kilka minut. Wystarczy wślizgnąć się pod koc (matę z czerwonym światłem) i wybrać poziom intensywności (im jaśniejsze światło, tym bardziej intensywne leczenie). Christina Heiser jest pisarką zajmującą się zdrowiem i urodą, która ma ponad 10 lat doświadczenia w pokrywaniu trendów dotyczących wellness oraz testowaniu produktów i zabiegów dla różnych magazynów. Przez całą swoją karierę miała okazję przetestować wiele nowoczesnych gadżetów do pielęgnacji skóry oraz otrzymać profesjonalne zabiegi na twarz od niektórych z najbardziej poszukiwanych dermatologów i kosmetologów na świecie. Od dwóch lat regularnie używa domowych masek do terapii czerwonym światłem i co kilka miesięcy otrzymuje profesjonalne zabiegi na twarz z wykorzystaniem czerwonego światła. W ramach tego przewodnika po urządzeniach do terapii czerwonym światłem, przeprowadziła wywiady z różnymi ekspertami, w tym dermatologiem, lekarzem zajmującym się leczeniem bólu oraz właścicielem spa specjalizującego się w terapii czerwonym światłem, którzy wszyscy znają terapię czerwonym światłem oraz domowe urządzenia. Ci eksperci udzielili wskazówek dotyczących działania urządzeń do terapii czerwonym światłem i jak właściwie ich używać, aby uzyskać najlepsze rezultaty.