11 Manieren om Wallen onder de Ogen te Verminderen, Volgens Dermatologen

Slaap je wel eens slecht en word je wakker met donkere kringen en wallen onder je ogen? Wij ook. Of undereye kringen nu af en toe vervelend voor je zijn of een meer chronisch probleem dat je mee te maken hebt, gelukkig zijn er veel manieren om hun verschijning te minimaliseren en te voorkomen dat ze erger worden.

Veranderingen in levensstijl, goede huidverzorging en gezichtsmassage zijn allemaal toegankelijke opties die kunnen helpen bij je undereye kringen. Als je op zoek bent naar iets drastischers, bieden erkende huidverzorgingsprofessionals een scala aan meer betrokken behandelingsmogelijkheden, zoals lasers, fillers en zelfs chirurgie.

We spraken met drie cosmetische dermatologen om te leren hoe je die vervelende undereye kringen kunt aanpakken, en waarom we ze in de eerste plaats krijgen. Dit is wat je moet weten om er voorgoed voor te zorgen.

Het is geen geheim dat de keuzes die we maken in ons dagelijks leven invloed hebben op onze algehele gezondheid en ons uiterlijk. Dit geldt ook zeker voor undereye kringen.

“Consistente, kwalitatief goede slaap krijgen is misschien wel de belangrijkste van deze veranderingen in levensstijl,” zegt Dr. Jarvie-Thomas. “Tijdens de slaap gaan de collageenproducerende cellen in de lederhuid in overdrive en repareren en regenereren de huid en bindweefsels.”

Hij merkt ook op dat je genoeg water moet drinken. 'Uitdroging kan undereye holheid verergeren en de onderliggende contouren en duisternis van de orbitale botten en vaten meer zichtbaar maken."

Dr. Jarvie-Thomas zegt dat gebrek aan slaap, cafeïne, alcohol, roken, uitdroging en schermtijd allemaal kunnen bijdragen aan donkere, vermoeide ogen. Om de verschijning van je undereye kringen te minimaliseren, vermijd gewoonten die je je niet op je best laten voelen, zoals alcohol. Drinken kan een boosdoener zijn bij het verergeren van donkere kringen, deels omdat het uitdroging veroorzaakt en de kwaliteit van je slaap beïnvloedt.

“Het vermijden of opgeven van alcohol kan helpen bij undereye tassen en donkere kringen," zegt Kenneth Mark, MD, een expert op het gebied van huidkanker en cosmetologie. “Ik had een klant en goede vriend die een wijngaard bezit. Hij stopte een jaar lang met alcohol drinken tijdens de vastentijd, en zijn donkere kringen verdwenen volledig!”

Ondertussen legt Dr. Jarvie-Thomas uit dat roken een negatieve invloed heeft op het proces waarbij onze huid nieuw collageen opbouwt, waardoor het een bijzonder onbehulpzame gewoonte is qua huidgezondheid specifiek, evenals de gezondheidsproblemen die het meer algemeen kan veroorzaken.

Hoewel het geven van jezelf een gezichtsmassage de huidskleur in je undereye gebied misschien niet verbetert, kan het helpen bij zwelling, AKA “oogzakjes.” Dr. Jarvie-Thomas raadt aan om 's ochtends als je gevoelig bent voor zwelling een lymfedrainage-massage te proberen.

“Zelfs een paar minuten masseren met een vochtinbrengende crème of gezichtsolie kan helpen; breng gewoon stevige druk aan en masseer vanaf de binnenste hoek van het oog naar buiten naar de haargrens,” zegt hij. “Herhaal meerdere keren, zowel boven als onder het oog.” Als je niet precies weet hoe je zelfmassage onder je ogen moet doen, zijn er tal van goede tutorials op YouTube om je op weg te helpen.

Je kunt profiteren van de undereye voordelen van koudetherapie door simpelweg een schone doek in koud water te dompelen, lepels die 's nachts in de koelkast zijn achtergelaten te gebruiken, of gekoelde komkommerschijfjes op je ogen te leggen. Welke methode je ook kiest, breng hem aan en laat hem een paar minuten rusten om de bloedvaten te vernauwen en ontstekingen te verminderen.

“Koude compressie of ijszakken in de ochtend kunnen ook helpen bij het verminderen van zwelling en kunnen naast massage worden gedaan,” zegt Dr. Jarvie-Thomas.

Er is geen wondercrème om undereye kringen te verminderen, maar bepaalde topische, vrij verkrijgbare producten kunnen helpen de verschijning ervan te verminderen en een gezondere huid te bevorderen. Om maximale hydratatie te bereiken, raadt Dr. Jarvie-Thomas aan om op zoek te gaan naar oogcrèmes die hyaluronzuur bevatten voor een echte impuls van hydratatie onder de ogen en om fijne lijntjes en gerimpelde huid te verzachten.

Als je het undereye gebied wilt oplichten, raadpleeg dan een dermatoloog die je een geschikt topisch product kan voorschrijven, zegt Daniel Friedmann, MD, een dermatoloog en fleboloog van Westlake Dermatology in Austin, Texas. “Dermatologen voorgeschreven retinol of vitamine C en antioxidantproducten kunnen helpen bij het verminderen van bruine pigmentatie, maar worden meestal in combinatie met een in-office product gebruikt voor maximaal voordeel.”

Directe blootstelling aan de zon vermijden en consequent zonnebrandcrème aanbrengen helpt de huid gezond te houden en voorkomt dat undereye kringen erger worden. Dat komt omdat de huid onder je ogen dunner is dan in andere gebieden en dus gevoeliger is voor zonschade.

“Blootstelling aan de zon leidt tot huidschade door schadelijke UV-straling, wat leidt tot een verslechtering van hyperpigmentatie en duisternis,” zegt Dr. Jarvie-Thomas. “Het verminderen van blootstelling aan de zon en andere stappen nemen zoals het dragen van een zonnebrandcrème met een hoge factor, een hoed met brede rand en zonnebril kan ook helpen.”

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het aanbrengen van een effectieve concealer op het gebied onder je ogen blijft een van de gemakkelijkste en snelste manieren om aanzienlijk de verschijning van donkere kringen te verminderen — hoewel, natuurlijk, een nadeel van deze methode is dat het tijdelijk is.

“Concealer kan helpen bij het verminderen van de verschijning van bruine of rode verkleuring in het gebied onder de ogen,” zegt Dr. Friedmann. “Een groene concealer is ideaal voor het minimaliseren van de verschijning van rood of paars aangezien ze complementaire kleuren zijn op het kleurenwiel.”

Indien mogelijk, kies voor een concealer die huidverzorgende ingrediënten zoals hyaluronzuur of squaleen bevat zodat je ook langere termijn voordelen krijgt van je make-up.

Hoewel donkere kringen onder de ogen thuis enigszins verminderd kunnen worden, kunnen degenen die op zoek zijn naar meer zichtbare resultaten behandelingen zoeken die beschikbaar zijn in medispas en kantoren van dermatologen.

“Als de donkere kringen onder de ogen te wijten zijn aan verhoogde pigmentatie, zoals te zien kan zijn bij patiënten met van nature donkerdere huidskleur, kunnen lasertherapie, zoals Fraxel Dual laser, of chemische peelings nuttig zijn,” zegt Dr. Friedmann. “Deze in-kantoor procedures kunnen helpen bij het verminderen van bruine pigmentatie van het gebied onder de ogen door niet-invasief de oppervlakkige huidlagen af te pellen waar dat pigment zich bevindt.”

Hij noemt ook de VBeam laser als een andere optie, terwijl Dr. Jarvie-Thomas de MOXI laser of BBL pulsed light therapie voor behandeling van het gebied aanbeveelt.

Naast lasers en peelings zijn ablatieve Tixel-behandelingen de gouden standaard voor niet-chirurgisch aanspannen en her-textureren van het bovenste ooglid en gebied onder de ogen, zegt Dr. Jarvie-Thomas. Polynucleotidebehandelingen kunnen helpen bij zwelling, donkerte, volumeverlies, verslapping en fijne lijntjes onder de ogen, waardoor ze een fantastisch alternatief zijn voor fillers, zegt hij.

Als je geïntrigeerd bent door deze behandelingen, maak dan een afspraak voor een consultatie met een professional op het gebied van huidgezondheid. Zij kunnen je adviseren over de meest geschikte opties voor jouw specifieke zorgen.

Filler is een fantastische optie om de verschijning van holle, donkere kringen onder de ogen te verbeteren — of het nou ingespoten wordt in de jukbeenderen of de traangootjes, zegt Dr. Mark. “Eén van mijn trucjes is om volume in te spuiten om het jukbeen te liften. Dit heeft een prachtig effect op het lagere buitenooglid om het te liften en er strakker en minder rimpelig en hol uit te laten zien. Het injecteren van deze filler in het jukbeen tilt en strekt het lagere ooglid om het beter licht te laten reflecteren."

Ondertussen is Dr. Jarvie-Thomas een voorstander van traangootvullers. “Voor degenen met aanzienlijk volumeverlies in de onderoog, kan traangootvuller een geweldige oplossing zijn om contouren glad te strijken en duisternis van schaduwvorming te verminderen. De duurzaamheid van moderne traangootvullers is vaak jaren, en zelfs een enkele sessie kan transformerend zijn voor de ogen.”

Dr. Friedmann merkt op dat filler een bijzonder geschikte behandeling kan zijn voor jongere patiënten wiens kringen pas onlangs erger zijn geworden. Het boeken van een professionele consultatie kan helpen bepalen of deze procedure geschikt is voor jou.

Hoewel Botox specifiek donkere kringen niet aanpakt, kunnen injecties rondom het oog helpen je een verjongde uitstraling te geven die je zou krijgen met een gerichtere behandeling voor het gebied onder de ogen.

“Anti-rimpelinjecties van Botulinum Toxine Type A kunnen lijnen verzachten en het oog openen, waardoor een verfrissende uitstraling ontstaat,” zegt Dr. Jarvie-Thomas. “Indien goed uitgevoerd, is het effect natuurlijk en onopgemerkt zelfs voor een getraind oog."

Als je Botox wilt proberen, zoek dan gekwalificeerde behandelaars in jouw omgeving voor de beste resultaten.

Als je veel last hebt van donkere kringen onder je ogen en ze niet verbeteren, is ooglidcorrectie een meer invasieve maar langdurige oplossing die het overwegen waard is. De eerste behandeloptie van Dr. Friedmann voor donkere kringen is meestal filler, lasers of andere niet-invasieve aanspannende behandelingen. 'Oudere patiënten met ernstiger verslapping van de huid en onderliggend weefsel zijn mogelijk veel betere kandidaten voor een operatie,' zegt hij.

Ook wel blepharoplastiek genoemd, kan deze procedure wonderen verrichten bij onderoog “zakken” en donkere kringen. Raadpleeg een vertrouwde plastisch chirurg om te bepalen of dit de juiste optie is.