Les 12 meilleures chaussures de marche, testées et évaluées

Nous évaluons de manière indépendante toutes nos recommandations. Si vous cliquez sur les liens que nous fournissons, nous pouvons recevoir une compensation. Dans cet article Vous entrez dans la nouvelle année avec une légère appréhension ? Mettez un pied devant l'autre et vous y arriverez ! Cultiver de bonnes habitudes est quelque chose que nous encourageons toujours, donc si en 2025 vous souhaitez augmenter le nombre de pas que vous faites, nous sommes là pour vous. Ainsi, nous sommes là pour vous orienter loin des mauvaises chaussures de marche, qui causent beaucoup de douleurs aux pieds et dérèglent tout votre corps, des pieds à la colonne vertébrale. « Parfois, le prix et la qualité ne sont pas liés, mais il y a des cas où ils le sont », déclare Diana Levin Valencia, D.P.M., podologue basée à New York. « Une bonne paire de chaussures de marche préviendra les blessures et les douleurs, et durera longtemps, nous permettant ainsi de marcher sans douleur plus longtemps. » Pour vous aider à trouver les meilleures chaussures de marche, nous avons fait des pas. Au cours d'un mois, nous avons examiné et testé 33 paires de chaussures de marche, en évaluant chaque paire sur la taille, le confort, la stabilité, la réactivité, l'amorti, la qualité et la valeur. Ces chaussures de marche répondent à nos normes élevées en matière de confort et de soutien. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : Non spécifié | Poids : 9.2 oz. Cette chaussure de course sur route à lacets se révèle également être une chaussure de marche assez phénoménale. Même en marchant plusieurs milliers de pas par jour et en ayant des problèmes de pieds comme des oignons, les chaussures sont restées confortables et aérées à chaque heure. Avec une réactivité qui se fait sentir de manière fluide et un tissu léger offrant une excellente respirabilité, le bonus est que ces chaussures s'étirent, permettant ainsi une grande liberté de mouvement. Un autre avantage est que ce sont les chaussures Ultraboost les plus légères d'Adidas, offrant des chaussures qui ressembleront à de petits nuages aériens à vos pieds. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : 8 mm | Poids : 8.2 oz Si vous cherchez une chaussure de stabilité qui verrouillera essentiellement votre pied dans la position exacte nécessaire pour une foulée saine en marchant, ne cherchez pas plus loin. Ces Sauconys offrent un soutien de vos orteils à votre talon, et maintiendront votre pied dans la bonne position peu importe où vous marchez. La semelle a une excellente adhérence sur des surfaces glissantes lorsqu'il pleut, ou sur des routes en gravier pour des randonnées en sentier. Tailles : 5-13 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : Non spécifié | Poids : 7 oz. Oui, la marque que vous portiez religieusement étant jeune est de retour pour les adultes, et cette fois, Skechers propose une chaussure de marche bien conçue et abordable en plus. Fabriquées en mesh respirant avec une semelle intérieure rafraîchissante, des matériaux vegan et un amorti léger, ces chaussures sont très réactives, ce qui donnera un bel élan à votre démarche. Nous avons apprécié le haut niveau de confort offert par ces chaussures, avec un rembourrage généreux autour du talon et un amorti qui absorbe une tonne de chocs. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard, large | Drop de la semelle intermédiaire : 10 mm | Poids : 8.7 oz. En plus du sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association, nous apprécions que ces chaussures Ryka aient des caractéristiques idéales pour les femmes, comme l'avant-pied plus large pour une stabilité supplémentaire et un talon plus étroit pour un meilleur ajustement. Nous apprécions également que le tissu en mesh respire très facilement (on adore les doublures partiellement recyclées pour une touche éco-responsable, aussi), et nous avons également eu l'impression que nos genoux, chevilles et orteils étaient tous parfaitement soutenus. Nous avons constaté que le tissu peut se salir assez facilement, surtout le blanc. Tailles : 5-13 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : 8 mm | Poids : 8.9 oz. Bien que l'Asics Gel-Nimbus 25 soit une chaussure de course sur route rembourrée, nous l'adorons aussi comme chaussure de marche. La forme de la chaussure vous fera naturellement basculer vers l'avant, ce qui peut aider à réduire la tension dans vos jambes. Conçu en gardant à l'esprit la supination (c'est lorsque vous poussez sur les côtés de vos pieds en utilisant vos plus petits orteils), que vous couriez ou que vous marchiez, ces chaussures sont idéales pour prévenir les blessures, y compris la fasciite plantaire ennuyeuse et les tensions aux chevilles. Nous avons apprécié le fait que la boîte à orteils permettait largement d'accueillir nos orteils et que nos talons ne glissaient jamais. Tailles : 5-11 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : 8 mm | Poids : 7.16 oz. Dotées d'un look moderne et d'un système de laçage rapide, ces chaussures de marche ont été développées par des professionnels en Suisse et possèdent toutes les caractéristiques si vous avez besoin de chaussures pour la fasciite plantaire. Pensez : une mousse confortable qui amortit même vos mouvements les plus puissants lors d'une marche ou d'une course. Et comme cet amorti absorbe les chocs, votre fascia douloureuse ne les absorbera pas, ce qui vous causera moins de douleur. De plus, il y a un excellent soutien pour les arches hautes - des arches hautes sans soutien peuvent souvent causer ou aggraver la fasciite plantaire. Nous avons constaté moins de douleur et d'inflammation de la fasciite plantaire après avoir porté ces chaussures, même après avoir marché dans les aéroports. Tailles : 5-11 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : Non spécifié | Poids : Non spécifiéCes chaussures de marche de la marque bien-aimée Allbirds ont beaucoup à offrir. Elles sont lavables en machine. Vous pouvez les enfiler, ce qui signifie que vous pouvez les mettre rapidement. Ils sont écologiques grâce à des matériaux renouvelables. Et le mesh facilite la réduction des odeurs. La chaussure offre également un excellent amorti, un col de talon légèrement rembourré qui permet à votre cheville de rester en place (au revoir les entorses !), et des détails réfléchissants pour vous aider à vous sentir plus en sécurité la nuit. Nous avons apprécié le fait qu'il n'y avait pratiquement pas de période de rodage lors des premières utilisations. Tailles : 5-11 | Largeur : Standard | Drop de la semelle intermédiaire : Non spécifié | Poids : Non spécifié Cette chaussure épurée de Vessi est une chaussure de marche également imperméable, ce qui est idéal si vous marchez par tous les temps. Elle utilise la technologie Dyma-tex 100% imperméable, un matériau breveté avec des pores trop petits pour que les gouttelettes d'eau puissent entrer. Les chaussures imperméables sont souvent peu respirantes, mais celles-ci le sont, avec un mesh permettant à l'air de circuler. Une éditorialiste a constaté qu'elles ont résisté à une sortie dans un parc d'attractions sous une pluie battante et étaient incroyablement confortables et étonnamment soutenantes également. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard, large, extra-large | Drop de la semelle intermédiaire : Non spécifié | Poids : 9.74 oz. Lorsque vous avez un oignon, chaque pas peut sembler être une torture. C'est pourquoi il peut être utile de chercher une chaussure pour oignons qui soulagera cette douleur au lieu de l'aggraver. Avec leur large boîte à orteils et trois options de largeur, ces chaussures Orthofeet offriront à votre oignon beaucoup d'espace pour respirer afin qu'il ne soit pas écrasé contre l'intérieur de votre chaussure. Si vous avez également des problèmes de voûte plantaire, les chaussures sont fournies avec des semelles intérieures de soutien en option. Elles sont également à enfiler et ont une tige extensible et déperlante à l'eau, pour quelques extras en prime. Nous avons trouvé qu'elles étaient moelleuses mais soutenantes. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard, large | Drop de la semelle intermédiaire : 0mm | Poids : 11 oz. Étant une chaussure de marche adaptée aux sentiers, vous pouvez être sûr qu'elle peut affronter presque tous les terrains que vous pouvez rencontrer en marchant. Si vous constatez que vous marchez souvent en dehors des trottoirs (parcs, sentiers, etc.), vous aurez besoin d'une stabilité supplémentaire sur ces surfaces irrégulières. Alors que la semelle extérieure est légère, elle offre également une excellente adhérence grâce à son motif adhérent qui vous procurera une sensation de collant où que vous marchiez. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une chaussure lourde, en fait, elle est très réactive, vous vous sentirez donc léger sur vos pieds. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard, large | Drop de la semelle intermédiaire : 5mm | Poids : 7.3 oz. Les chaussures Hoka sont connues pour leur amorti moelleux et celles-ci sont incroyablement légères et moelleuses pour la marche. La semelle intermédiaire est conçue pour presque envelopper votre pied à chaque pas, offrant à la fois confort et soutien pour tous vos déplacements. Nous nous sommes sentis vraiment stables malgré la légèreté et la flexibilité de ces chaussures. De plus, elles sont disponibles dans différents coloris amusants. Tailles : 5-12 | Largeur : Standard, large | Drop de la semelle intermédiaire : 5mm | Poids : 8.10 oz. Cette chaussure de stabilité est un excellent choix si vous avez les pieds larges et plats, car elle offre un soutien de la voûte plantaire et est spacieuse. Il y a un rembourrage J-Frame autour du talon et sur le côté intérieur pour offrir un soutien supplémentaire et maintenir vos pieds en sécurité pendant de longues marches. Si vous aimez une sensation souple et rebondissante à chaque pas, cependant, elles peuvent être un peu trop fermes pour vous. Shelby Deering est une rédactrice spécialisée en santé et bien-être qui travaille à temps plein en tant que rédactrice depuis près d'une décennie. Après avoir obtenu son master en journalisme et en communication de masse de l'Université du Wisconsin-Madison, elle a travaillé comme rédactrice de magazine pendant près de sept ans. Depuis, elle a écrit sur divers sujets de santé allant de problèmes de colonnes vertébrales aux conseils de course à des troubles de santé mentale, contribuant à des publications imprimées et des sites Web tels que USA Today, Prevention, Runner’s World, Healthline, Good Housekeeping, HealthCentral, et bien d'autres. Coureuse invétérée qui souffre fréquemment de fasciite plantaire, elle connaît l'importance de porter les bonnes chaussures. Summer Cartwright est une marathonienne, instructrice de cyclisme certifiée et rédactrice de commerce senior chez Shape. Elle a participé au Marathon de New York, au Marathon de Chicago, au Marathon de Columbus, au Semi-Marathon de Houston, au Semi-Marathon de Brooklyn, au New York Mini 10k et à des dizaines d'autres événements. Elle est experte en chaussures de course, en équipement de performance et en équipement de récupération. Elle vient de Columbus, Ohio, et a trois animaux de compagnie : deux chats nommés Polly et Peaky et un chien nommé Rhubarb.