Avantages de l'acide hyaluronique pour la peau

L'acide hyaluronique est un véritable héros des soins de la peau. C'est l'un des rares ingrédients que les dermatologues recommandent à peu près à tout le monde, quel que soit l'âge, le type de peau, les problèmes de peau spécifiques ou le statut de grossesse. Sa popularité est due à ses puissantes propriétés hydratantes, ainsi qu'à son potentiel pour aider à lutter contre l'acné, améliorer la texture de la peau et faciliter le processus de guérison de la peau. Quant à qui bénéficie le plus de l'incorporation de l'acide hyaluronique dans sa routine, c'est particulièrement puissant pour la peau sèche, déshydratée et pour combattre les signes du vieillissement de la peau.

Vous pouvez prendre notre parole que l'acide hyaluronique est l'ingrédient de soin de la peau que vous devez ajouter à votre routine dès que possible, ou vous pouvez prendre l'avis des trois dermatologues certifiés avec qui nous avons parlé. Plus loin, vous trouverez les meilleurs conseils des experts pour comprendre comment fonctionne l'acide hyaluronique, comment l'intégrer dans votre routine de soins de la peau et quels produits sont les meilleurs.

L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans la peau qui lutte contre la déshydratation, mais à mesure que nous vieillissons, nous en produisons moins, c'est pourquoi il est judicieux de la compléter avec un produit topique. Selon le dermatologue esthétique certifié Howard Sobel, M.D., l'acide hyaluronique garde la peau hydratée "en retenant jusqu'à mille fois son poids en eau", ce qui est assez impressionnant à notre avis. "Les molécules d'eau se lient avec le collagène dans la peau pour piéger l'eau et garder la peau lisse et hydratée," ajoute le Dr Sobel.

Parallèlement, Serena Mraz, M.D., dermatologue certifiée à Solano Dermatology and Associates, explique comment l'acide hyaluronique interagit avec le collagène pour favoriser une peau nourrie, lisse et souple. "Alors que le collagène fournit une charpente structurelle à la peau, l'élastine et l'acide hyaluronique donnent à la peau ses capacités de rebond. L'acide hyaluronique donne également à la peau sa jutosité et son éclat," déclare le Dr. Mraz.

L'acide hyaluronique a plusieurs avantages incroyables en matière de soins de la peau. C'est un excellent humectant, mais ce n'est pas tout ce qu'il a à offrir.

La première raison d'ajouter de l'acide hyaluronique à votre routine de soins de la peau est d'aider à combattre la sécheresse de la peau. "L'acide hyaluronique est particulièrement bénéfique pour les peaux sèches en raison de ses propriétés hydratantes intenses", affirme Kautilya Shaurya, M.D., dermatologue certifié du Schweiger Dermatology Group à New York. "Il aide à rétablir l'hydratation, à soulager la sécheresse et les inconforts ou les desquamations qui y sont associés".

Bien qu'il existe d'autres des humectants efficaces souvent présents dans les soins de la peau, tels que la glycérine ou les peptides, l'acide hyaluronique est largement considéré comme le saint Graal dans ce domaine. "L'acide hyaluronique est un humectant puissant et emprisonnera l'hydratation dans la peau mieux que pratiquement toute autre molécule naturelle", déclare le Dr. Mraz. "Il aide la peau à retenir plus de mille fois son poids en eau".

L'acide hyaluronique n'est pas en soi un ingrédient qui combat l'acné, comme le note le Dr. Shaurya, mais il fonctionne efficacement pour soutenir une routine de soins de la peau spécifique à l'acné. "Contrairement à la perception commune selon laquelle une peau sujette à l'acné doit être traitée avec des agents qui assèchent la peau pour lutter contre l'huile, l'acide hyaluronique est un incontournable dans le traitement de l'acné", déclare le Dr. Mraz. "Non seulement il peut contrer l'irritation causée par des agents irritants couramment prescrits comme le trétinoïne ou d'autres rétinoïdes, mais il a aussi des bénéfices directs en réduisant l'inflammation, en aidant à réparer la peau, et peut-être même en réduisant les signaux de production d'huile avec l'hydratation". Cela signifie aussi qu'il peut aider à prévenir les éruptions cutanées.

L'acide hyaluronique est un ingrédient clé des routines de soins anti-âge car nous cessons d’en produire autant naturellement à partir de la mi-vingtaine. Il travaille pour égaliser la texture de la peau, ce qui signifie également lutter contre les signes visibles du vieillissement de la peau. "En remplissant la peau d'hydratation, l'acide hyaluronique peut aider à réduire la visibilité des ridules et des rides", déclare le Dr. Shaurya. De plus, "il peut améliorer la texture et la qualité de la peau en lui donnant un aspect rebondi et lisse", ajoute l'expert.

Que vous ayez des problèmes de cicatrices d'acné ou d'irritation de la peau, l'acide hyaluronique peut aider, en partie grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. "Il soutient la capacité de guérison et de réparation de la peau, réduisant potentiellement le temps de guérison des plaies et diminuant les rougeurs", affirme le Dr. Shaurya. De manière intéressante, des recherches montrent que l'acide hyaluronique pourrait jouer un rôle actif dans la cicatrisation des plaies et la régénération des tissus.

Lors de l'achat d'un produit à base d'acide hyaluronique, il y a quelques facteurs à considérer.

Les experts mettent en garde contre un excès de bonne chose en ce qui concerne l'acide hyaluronique. "L'acide hyaluronique est si puissant pour retenir l'eau dans la peau que des concentrations inférieures à 2% sont optimales, et des concentrations plus élevées peuvent entraîner une réponse inflammatoire contre-productive", explique le Dr. Mraz.

Try to check the ingredient list where possible: The expert recommends opting for a product that contains “pure and low molecular weight hyaluronic acid as well as ingredients to help with the penetration of hyaluronic acid into the skin and ingredients to upregulate the skin’s natural production of hyaluronic acid.” She says to look for organic silicium and taurine to complement the hyaluronic acid.

Dr. Sobel puts it simply: “Everyone should try to incorporate a hyaluronic acid serum or cream into their skincare regime and use it at least once a day.”

For use in your daily skincare routine, Dr. Mraz recommends using one or two products that contain hyaluronic acid together, such as, for instance, a serum followed by a sunscreen. Dr. Shaurya agrees but cautions that using more than two products containing hyaluronic acid will probably not enhance the ingredient’s benefits, so you’re better off combining them with products that contain ingredients with complementary properties, such as retinoids or antioxidants, for instance.