Benefici di acido ialuronico per la pelle

L'acido ialuronico è un vero eroe della cura della pelle. È uno dei pochi ingredienti che i dermatologi raccomandano praticamente a chiunque, indipendentemente dall'età, dal tipo di pelle, dalle specifiche preoccupazioni sulla pelle o dallo stato di gravidanza. La sua popolarità è dovuta alle sue potenti proprietà idratanti, oltre al potenziale aiuto per l'acne, il miglioramento della texture della pelle e il sostegno al processo di guarigione della pelle. Per quanto riguarda chi trae maggior vantaggio dall'integrazione dell'acido ialuronico nella propria routine, è particolarmente potente per la pelle secca, disidratata e per combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo.

Potresti accettare la nostra parola sul fatto che l'acido ialuronico è l'ingrediente di skincare che devi aggiungere alla tua routine il prima possibile, o potresti prenderla dai tre dermatologi certificati con cui abbiamo parlato. Nel seguito, troverai i migliori consigli degli esperti per capire come funziona l'acido ialuronico, come incorporarlo nella tua routine di skincare e quali prodotti sono i migliori.

L'acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nella pelle che agisce per combattere la disidratazione, ma man mano che invecchiamo, ne produciamo di meno, ecco perché è una buona idea integrarlo con un prodotto topico. Secondo il dermatologo cosmetico certificato Howard Sobel, M.D., l'acido ialuronico mantiene la pelle idratata "trattenendo fino a mille volte il suo peso in acqua", il che è piuttosto impressionante secondo noi. "Le molecole d'acqua si legano al collagene nella pelle per intrappolare l'acqua e mantenere la pelle liscia e idratata", aggiunge il Dr. Sobel.

Nel frattempo, Serena Mraz, M.D., una dermatologa certificata presso Solano Dermatology and Associates, spiega come l'acido ialuronico interagisce con il collagene per promuovere una pelle nutrita, liscia e rimbalzante. "Mentre il collagene fornisce una struttura di supporto alla pelle, elastina e acido ialuronico conferiscono alla pelle capacità di rimbalzo. L'acido ialuronico dona anche alla pelle la sua lucentezza e brillantezza", dice il Dr. Mraz.

L'acido ialuronico ha diversi incredibili vantaggi nella cura della pelle. È un fantastico umettante, sì, ma non è tutto.

Il motivo principale per aggiungere l'acido ialuronico alla tua routine di skincare è aiutare a combattere la secchezza della pelle. "L'acido ialuronico è particolarmente benefico per la pelle secca grazie alle sue intense proprietà idratanti", afferma Kautilya Shaurya, M.D., un dermatologo certificato presso Schweiger Dermatology Group a New York City. "Aiuta a reintegrare l'umidità, alleviando la secchezza e la tensione o la desquamazione associata".

Sebbene ci siano altri umettanti efficaci spesso presenti nella cura della pelle, come la glicerina o i peptidi, l'acido ialuronico è ampiamente considerato il santo graal in quell'area. "L'acido ialuronico è un potente umettante e manterrà l'umidità bloccata nella pelle meglio di quasi qualsiasi altra molecola naturale", afferma il Dr. Mraz. "Aiuta la pelle a trattenere più di mille volte il suo peso in acqua".

L'acido ialuronico non è un ingrediente che combatte l'acne di per sé, come nota il Dr. Shaurya, ma lavora efficacemente a supporto di una routine di cura della pelle specifica per l'acne. "Contrariamente alla percezione comune che la pelle incline all'acne dovrebbe essere trattata solo con agenti che asciugano la pelle per combattere l'oleosità, l'acido ialuronico è un pilastro del trattamento per l'acne", afferma il Dr. Mraz. "Non solo può contrastare l'irritazione da agenti irritanti comunemente prescritti come il tretinoina o altri retinoidi, ma ha anche benefici diretti nella riduzione dell'infiammazione, contribuendo a riparare la pelle e, possibilmente, riducendo i segnali di produzione di olio con l'idratazione". Ciò significa anche che può aiutare a prevenire le eruzioni cutanee.

L'acido ialuronico è un ingrediente chiave nelle routine di cura della pelle anti-invecchiamento perché smettiamo di produrne così tanto naturalmente a partire dalla nostra metà dei vent'anni. Lavora per uniformare la texture della pelle, il che significa anche combattere i segni visibili dell'invecchiamento cutaneo. "Riempendo la pelle di umidità, l'acido ialuronico può aiutare a ridurre la visibilità delle linee sottili e delle rughe", afferma il Dr. Shaurya. Inoltre, "può migliorare la texture e la qualità della pelle fornendo un aspetto pieno e liscio", aggiunge l'esperto.

Se stai lottando con cicatrici da acne o irritazione della pelle, l'acido ialuronico può aiutare, grazie in parte alle sue proprietà anti-infiammatorie. "Sostiene la capacità di riparazione e guarigione della pelle, riducendo potenzialmente il tempo di guarigione delle ferite e diminuendo l'arrossamento", afferma il Dr. Shaurya. Interessantemente, la ricerca mostra che l'acido ialuronico può svolgere un ruolo attivo nella guarigione delle ferite e nella rigenerazione dei tessuti.

Quando acquisti un prodotto a base di acido ialuronico, ci sono un paio di fattori da considerare.

Gli esperti avvertono che si può avere troppo di una cosa buona quando si tratta di acido ialuronico. "L'acido ialuronico è così potente nel trattenere l'acqua nella pelle che concentrazioni inferiori al 2% sono ottimali, e concentrazioni superiori possono provocare una risposta infiammatoria controproducente", spiega il Dr. Mraz.

Try to check the ingredient list where possible: The expert recommends opting for a product that contains “pure and low molecular weight hyaluronic acid as well as ingredients to help with the penetration of hyaluronic acid into the skin and ingredients to upregulate the skin’s natural production of hyaluronic acid.” She says to look for organic silicium and taurine to complement the hyaluronic acid.

Dr. Sobel puts it simply: “Everyone should try to incorporate a hyaluronic acid serum or cream into their skincare regime and use it at least once a day.”

For use in your daily skincare routine, Dr. Mraz recommends using one or two products that contain hyaluronic acid together, such as, for instance, a serum followed by a sunscreen. Dr. Shaurya agrees but cautions that using more than two products containing hyaluronic acid will probably not enhance the ingredient’s benefits, so you’re better off combining them with products that contain ingredients with complementary properties, such as retinoids or antioxidants, for instance.