Salud

Cualquier persona que haya dormido demasiado tiempo en un colchón mediocre te dirá que cambiarlo es cambiar tu vida para mejor. Si necesi ...

Sudoración excesiva y sofocos nocturnos pueden interrumpir una buena noche de sueño y arruinar todo tu día. Ya sea que seas una persona c ...

Saltar a una secciónDesde correr maratones hasta criar hijos, nuestros cuerpos pueden sufrir mucho. Y a veces tenemos las cicatric ...

Por todas las ventajas de hacer ejercicio en casa, como la conveniencia, la falta de desplazamiento y la posibilidad de usar tu camiseta ...

La mala noticia: las deficiencias en ciertos tipos de alimentos pueden empeorar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hi ...

La Teoría de la Cuchara sostiene que las personas comienzan cada día con una cierta cantidad de energía, o número de cucharas, que se ago ...

En los últimos años, los estudios han identificado riesgos potenciales asociados con la toma diaria de aspirina, lo que ha hecho que las ...

Tomar suplementos de magnesio y vitamina D juntos se ha convertido en una tendencia de moda en línea en las últimas semanas, pero las per ...

El otoño tiende a ser un tiempo ocupado para los corredores de maratón. Ya sea que corras 26.2 millas por primera vez o que ya hayas corr ...

Desafortunadamente, el adelgazamiento, el daño y la rotura del cabello son muy comunes en los adultos. Noté que mi cabello se volvía seco ...

Aunque las órdenes de quedarse en casa y otras precauciones por COVID mantuvieron en gran medida a raya los virus gastrointestinales (GI) ...

Constantemente estamos rodeados de mensajes sobre los hábitos saludables que 'deberíamos' adoptar. Cada vez que echamos un vistazo a las ...

Cuando terminan los días lluviosos de primavera y se acercan los días soleados de verano, todo el mundo sabe que hay que intensificar el ...

Organizadores de pastillas. Señales visuales. Recordatorios estilo alarma. Constantes quejas y sondeos. ¡Lo has probado todo! El plan de ...