Tecken på att din aknerutin är för hård för mogen hud

Acne slutar inte alltid när tonårsåren gör det - och inte heller frustrationen som kommer med att behandla det. Många människor i sina 40- och 50-årsåldern och framåt befinner sig bryta ut igen, bara för att inse att deras favorit acne-produkter plötsligt svider, flagar eller gör fina linjer mer synliga. Mogen hud spelar efter en annan uppsättning regler och det som en gång fungerade kan börja skada mer än göra nytta.

Dermatologer säger att det handlar om att hitta balans: hålla porerna rena samtidigt som man behåller fukt och en stark hudbarriär. Nedan delar experter hur man märker när din acne-rutin är för hård för åldrande hud, vilka ingredienser som kan förvärra saken och vad man ska använda istället.

Vuxenakne kan se - och bete sig - annorlunda än de utbrott du hade att göra med på gymnasiet. Enligt dermatologen Dr. Karan Lal i Scottsdale, AZ, är akne i din 40- och 50-årsåldern vanligtvis "primärt hormonell".

"Hormonell kan innebära att du har en obalans av hormoner eller att du kan ha ökad känslighet för vissa hormoner", förklarar han. "Akne i tonåren är ofta multifaktoriell, med en hormonell komponent som startar processen, vilket sedan förstärks av bakterier och comedonebildning."

Dermatologen Kristina Collins, MD i Austin, TX, säger att denna insikt kan komma som en överraskning för många av hennes patienter. "Patienter är ofta så frustrerade för precis när de tror att de har besegrat akne för gott börjar de med en helt annan form av acne - hormonell akne", säger hon. "Hormonell akne består av saftigare röda inflammatoriska knutor och papler på kinderna, hakan, käklinjen och halsen och innebär hudens cellers svar på cirkulerande androgener, särskilt framträdande när östrogennivåerna i kroppen minskar eller förändras."

Bortsett från hormonell akne noterar Dr. Collins att andra hudtillstånd också kan uppstå i medelåldern. "När vi närmar oss 40- och 50-årsåldern kan människor också börja få högre incidens av acne rosacea", förklarar hon. "Rosacea är ett tillstånd som påverkar många människor i medelåldern, där det finns vaskulär reaktivitet samt inflammation, vilket leder till rodnad, rodnad och inflammatoriska papler och pustler, särskilt i mitten av ansiktet och hakan."

Hon tillägger att rosacea lätt kan utlösas av temperaturförändringar, varma drycker, kaffe, alkohol, träning och vissa produkter. "När vi blir äldre minskar vår hudbarriärfunktion och vi kan uppleva ökad känslighet för olika produkter. Förändringarna i vår hudbarriär resulterar också i minskad hudfuktighet och övergripande torr hud tenderar att vara mer känslig för saker som kemisk eller mekanisk exfoliering", säger Dr. Collins.

Kort sagt, medan tonårsakne ofta drivs av överskott av olja och igentäppta porer tenderar vuxenakne att härstamma från hormonella förändringar, känslighet eller rosacea - och kräver ett mycket mildare tillvägagångssätt.

Om din favorit acne-produkt plötsligt börjar svida eller bränna är det ett tydligt tecken på att din huds tolerans har förändrats. "Huden blir torrare när vi åldras och det gör det svårt att tolerera aktiva ämnen som salicylsyra och retinoider", säger Dr. Lal. "Hudbarriären behöver mer hjälp när vi blir äldre för att klara av acne-produkter."

Dr. Collins tillägger att många patienter gör misstaget att behandla hormonell eller rosacea-relaterad akne som om det vore tonårsakne. "Traditionella aknemetoder - som starka kemiska exfolianter eller uttorkande medel - kan avlägsna redan torr hud från de oljor den behöver, vilket gör irritation och inflammation värre", säger hon. "Om ett schema är för hårt kan akne förvärras, rodnad är mer framträdande och torra fjäll ses ofta."

Ett varningstecken är om din hud känns stram eller squeaky-clean efter rengöring eller användning av behandling. Det kan kännas tillfredsställande i stunden, men dermatologer säger att det är ett tecken på att din barriär är komprometterad. "Din barriär behöver kärlek", säger Dr. Lal, som rekommenderar att lägga ett fuktgivande serum eller lätt fuktighetskräm innan du applicerar acne-aktiva för att hjälpa till att minska irritationen.

Och torrhet orsakar inte bara obehag; det kan också få rynkor att se djupare ut. "När huden är för torr ser fina linjer värre ut", noterar Dr. Collins. "Utan en bra barriärreparationsprodukt tenderar sminket att sätta sig i veck och förstärka rynkor för personer i 40- och högre årsåldern."

Sammanfattningsvis, om dina akneprodukter lämnar dig röd, torr eller flagig, arbetar de troligtvis emot dig.

Målet är inte att helt överge aktiva ämnen mot akne - det är att använda dem mer strategiskt. Det innebär att undvika ingrediensöverbelastning och justera din rutin för tolerans. "Använd inte två aktiva ämnen samtidigt - använd din salicylsyra på morgonen och din retinoid på kvällen", förklarar han. "Och använd inte C-vitamin om du har fått vuxenakne, eftersom det kan göra akne värre. Du kan dock använda stabil C-vitaminderivat som THD-askorbat eller natriumaskorbylfosfat."

För receptalternativ föredrar Dr. Lal Winlevi, en topisk androgenblockerare som hjälper till att balansera hormoner utan att störa hudbarriären. "Det här är enormt för åldrande hud", säger han. Dr. Collins håller med om att mogen, aknebenägen hud mår bäst av en mildare metod. "Salicylsyra, bensoylperoxid och högstyrke retinoider är till stor del onödiga för mogen hud," säger hon. "Fokusera istället på mildare exfolianter som glykolsyra eller mandelsyra, använd antioxidanter med SPF på morgonen och använd en lägre-potens retinoid på kvällen." Hon tillägger att ingredienser som stödjer hudbarriären och är hormonvänliga kan göra stor skillnad. "Vissa människor kan också dra nytta av antiandrogener som spironolakton eller till och med östrogenstimulerande eller biosimilar/bioidentisk östrogenbaserade topikaler som estriol," förklarar hon. Självklart är det alltid bäst att arbeta med din vårdgivare för att hitta det som är rätt för din hud - men att ha lite bakgrundskunskap skadar aldrig. På NewBeauty får vi den mest pålitliga informationen från skönhetsauktoriteten levererad direkt till din inkorg. Hitta en NewBeauty 'Top Beauty Doctor' nära dig.