Tekenen dat je acne routine te agressief is voor volwassen huid

Acne eindigt niet altijd wanneer je tienerjaren voorbij zijn - en ook de frustratie die gepaard gaat met de behandeling ervan niet. Veel mensen in hun 40's, 50's en ouder merken dat ze weer puistjes krijgen, alleen om te ontdekken dat hun favoriete acne producten ineens prikken, schilferen of fijne lijntjes meer zichtbaar maken. Rijpe huid volgt een ander set regels, en wat eerst werkte kan nu meer kwaad dan goed doen.

Dermatologen zeggen dat het allemaal draait om balans: poriën vrijhouden terwijl je hydratatie en een sterke huidbarrière behoudt. Hieronder delen experts hoe je kunt zien wanneer je acne routine te agressief is voor verouderende huid, welke ingrediënten de zaak kunnen verergeren en waar je in plaats daarvan naar op zoek moet.

Volwassen acne kan er anders uitzien - en zich anders gedragen - dan de puistjes waarmee je te maken had op de middelbare school. Volgens dermatoloog Dr. Karan Lal uit Scottsdale, AZ, is acne in je 40's en 50's typisch "voornamelijk hormonaal."

"Hormonaal kan betekenen dat je een hormonale onbalans hebt of dat je verhoogde gevoeligheid hebt voor bepaalde hormonen," legt hij uit. "Acne in je tienerjaren is vaak multifactorieel, met een hormonale component die het proces start, waarna het zich verder ontwikkelt door bacteriën en comedonen vorming."

Dermatoloog Kristina Collins, MD uit Austin, TX, zegt dat deze realisatie voor velen van haar patiënten als een verrassing kan komen. "Patiënten zijn vaak zo gefrustreerd omdat net wanneer ze denken dat ze acne voorgoed hebben overwonnen, beginnen ze met een compleet andere vorm van acne - hormonale acne," zegt ze. "Hormonale acne bestaat uit meer sappige rode ontstoken noduli en papels op de wangen, kin, kaaklijn en nek en omvat de reactie van de huidcellen op circulerende androgenen, vooral prominent als oestrogeen niveaus in het lichaam afnemen of veranderen."

Naast hormonale acne merkt Dr. Collins op dat andere huidaandoeningen ook kunnen verschijnen in de middelbare leeftijd. "Als we richting de 40's en 50's gaan, kunnen mensen ook een hoger voorkomen van acne rosacea krijgen," legt ze uit. "Rosacea is een aandoening die veel mensen op middelbare leeftijd treft, waarbij er vasculaire reactie is evenals ontsteking, wat leidt tot blozen, roodheid en inflammatoire papels en puisten, met name in het midden gezicht en kin."

Zij voegt toe dat rosacea gemakkelijk kan worden getriggerd door temperatuurveranderingen, warme dranken, koffie, alcohol, lichaamsbeweging en bepaalde producten. "Naarmate we ouder worden, neemt de functie van onze huidbarrière af en kunnen we een verhoogde gevoeligheid voor verschillende producten vinden. De veranderingen in onze huidbarrière resulteren ook in een afname van de hydratatie van de huid, en over het algemeen is droge huid gevoeliger voor dingen zoals chemische of fysieke exfoliatie," zegt Dr. Collins.

Kortom, terwijl tieneracne vaak wordt veroorzaakt door overtollig talg en verstopte poriën, komt volwassen acne voort uit hormonale veranderingen, gevoeligheid of rosacea - en vereist een veel zachtere aanpak.

Als je favoriete acne product opeens begint te prikken of te branden, is dat een duidelijk teken dat de tolerantie van je huid is veranderd. "De huid wordt droger naarmate we ouder worden, en dat maakt het moeilijk om actieve ingrediënten zoals salicylzuur en retinoïden te verdragen," zegt Dr. Lal. "De huidbarrière heeft meer hulp nodig als we ouder worden om acne producten te kunnen verdragen."

Dr. Collins voegt toe dat veel patiënten de fout maken hormonale of rosacea-gerelateerde acne te behandelen alsof het tieneracne is. "Traditionele acne-methoden - zoals agressieve chemische exfolianten of uitdrogende middelen - kunnen de al droge huid van haar benodigde oliën ontdoen, waardoor irritatie en ontsteking verergeren," zegt ze. "Als een regime te agressief is, kan acne verergeren, wordt roodheid prominenter en zijn droge schilfers vaak zichtbaar."

Een waarschuwingssignaal is wanneer je huid strak of piepend schoon aanvoelt na het reinigen of gebruiken van een behandeling. Het kan in eerste instantie bevredigend aanvoelen, maar dermatologen zeggen dat het een teken is dat je barrière is aangetast. "Je barrière heeft liefde nodig," zegt Dr. Lal, die aanbeveelt om een hydraterend serum of lichte moisturizer aan te brengen voordat je acne actieve ingrediënten gebruikt om irritatie te verminderen.

En droogheid veroorzaakt niet alleen ongemak; het kan er ook voor zorgen dat rimpels er dieper uitzien. "Wanneer de huid te droog is, zien fijne lijntjes er erger uit," merkt Dr. Collins op. "Zonder een goed barrière herstelproduct, neigt make-up zich te nestelen in plooien en rimpels te benadrukken bij mensen in hun 40's en ouder."

De boodschap is: als je acne producten je rood, strak of schilferig achterlaten, dan werken ze waarschijnlijk tegen je.

Het doel is niet om acne actieve ingrediënten volledig te vermijden - het is om ze strategischer te gebruiken. Dat betekent het vermijden van een overdaad aan ingrediënten en het aanpassen van je routine voor tolerantie. "Gebruik niet twee actieve ingrediënten tegelijk - gebruik je salicylzuur in de ochtend en je retinoïde 's avonds," legt hij uit. "En gebruik geen vitamine C als je volwassen acne hebt, want het kan acne verergeren. Je kunt echter stabiele vitamine C derivaten gebruiken zoals THD ascorbaat of natrium ascorbyl fosfaat."

Voor receptopties houdt Dr. Lal van Winlevi, een topische androgeenblokker die helpt bij het balanceren van hormonen zonder de huidbarrière te verstoren. "Dit is enorm voor verouderende huid," zegt hij.

Dr. Collins is het ermee eens dat rijpe, acne-gevoelige huid het beste reageert op een zachtere benadering. "Salicylzuur, benzoylperoxide en hooggedoseerde retinoïden zijn grotendeels onnodig voor rijpere huid," zegt ze. "Richt je in plaats daarvan op mildere exfolianten zoals glycolzuur of mandelzuur, combineer antioxidanten met SPF 's ochtends en gebruik een retinoïde met een lagere sterkte 's nachts."

Zij voegt eraan toe dat ingrediënten die de huidbarrière ondersteunen en hormoonvriendelijk zijn een groot verschil kunnen maken. "Sommige mensen kunnen ook baat hebben bij anti-androgenen zoals spironolacton of zelfs oestrogeenverhogende of op oestrogeen gebaseerde topische bio-identieke oestrogenen zoals estriol," legt ze uit.

Natuurlijk is het altijd het beste om samen te werken met uw zorgverlener om te vinden wat het beste is voor uw huid, maar een beetje voorkennis kan nooit kwaad.

Bij NewBeauty krijgen we de meest betrouwbare informatie van de beauty-autoriteit rechtstreeks in uw inbox.

Vind een NewBeauty 'Top Beauty Doctor' bij u in de buurt.