Segni che la tua routine per l'acne è troppo aggressiva per la pelle matura

L'acne non finisce sempre quando finiscono gli anni dell'adolescenza - e neanche la frustrazione che deriva dal trattarla. Molte persone dagli 40 anni in su si ritrovano a fare nuovamente eruzioni cutanee, solo per rendersi conto che i loro prodotti preferiti per l'acne improvvisamente pungono, si sfaldano o fanno sembrare più evidenti le linee sottili. La pelle matura gioca secondo un diverso insieme di regole, e ciò che una volta funzionava può iniziare a fare più male che bene.

I dermatologi dicono che si tratta di trovare un equilibrio: mantenere i pori puliti mantenendo l'idratazione e una forte barriera cutanea. Avanti, gli esperti condividono come individuare quando la tua routine per l'acne è troppo aggressiva per la pelle invecchiata, quali ingredienti potrebbero peggiorare le cose e cosa cercare al loro posto.

L'acne adulta può avere un aspetto - e comportarsi - in modo diverso rispetto alle eruzioni cutanee affrontate al liceo. Secondo il dermatologo di Scottsdale, AZ, il Dr. Karan Lal, l'acne negli anni '40 e '50 è tipicamente "principalmente ormonale".

"L'ormonale potrebbe significare che hai uno squilibrio degli ormoni o potresti avere una maggiore sensibilità a certi ormoni", spiega. "L'acne negli adolescenti è spesso multifattoriale, con un componente ormonale che avvia il processo, che viene poi propagato dalla formazione di batteri e comedoni."

La dermatologa di Austin, TX, Kristina Collins, MD, dice che questa realizzazione può cogliere di sorpresa molti dei suoi pazienti. "I pazienti sono spesso così frustrati perché proprio quando pensano di aver sconfitto l'acne per sempre, iniziano con una forma completamente diversa di acne - l'acne ormonale," dice. "L'acne ormonale consiste in noduli e papule infiammatori rossi più succosi sulle guance, mento, linea della mascella e collo e coinvolge la risposta delle cellule cutanee agli androgeni circolanti, particolarmente evidente quando i livelli di estrogeni nel corpo diminuiscono o cambiano".

Oltre all'acne ormonale, il Dr. Collins nota che anche altre condizioni cutanee possono comparire in mezza età. "Man mano che si avanza nei 40 e nei 50 anni, le persone possono iniziare ad avere una maggiore incidenza di acne rosacea," spiega. "La rosacea è una condizione che colpisce molte persone in mezza età, in cui c'è reattività vascolare e infiammazione, che porta a rossore, arrossamento e papule e pustole infiammatorie, specialmente nella zona centrale del viso e del mento."

Aggiunge che la rosacea può essere facilmente scatenata dai cambiamenti di temperatura, bevande calde, caffè, alcol, esercizio fisico e certi prodotti. "Man mano che invecchiamo, la funzione della barriera cutanea diminuisce e potremmo riscontrare un'aumentata sensibilità a vari prodotti. I cambiamenti nella nostra barriera cutanea comportano anche una diminuzione dell'idratazione della pelle, e la pelle complessivamente secca tende ad essere più sensibile a cose come l'esfoliazione chimica o fisica," dice il Dr. Collins.

In poche parole, mentre l'acne dell'adolescenza è spesso causata dall'eccesso di sebo e dai pori ostruiti, l'acne adulta tende a derivare da cambiamenti ormonali, sensibilità o rosacea - e richiede un approccio molto più delicato.

Se il tuo prodotto preferito per l'acne inizia improvvisamente a pungere o bruciare, è un chiaro segnale che la tolleranza della tua pelle è cambiata. "La pelle si secca man mano che invecchiamo, e questo rende difficile tollerare attivi come l'acido salicilico e i retinoidi," dice il Dr. Lal. "La barriera cutanea ha bisogno di più aiuto man mano che invecchiamo per poter tollerare i prodotti per l'acne."

Il Dr. Collins aggiunge che molti pazienti commettono l'errore di trattare l'acne ormonale o legata alla rosacea come se fosse acne da adolescente. "I metodi tradizionali per l'acne - come gli esfolianti chimici aggressivi o gli agenti di asciugatura - possono privare una pelle già secca degli oli di cui ha bisogno, peggiorando l'irritazione e l'infiammazione," dice. "Se una regime è troppo aggressivo, l'acne può peggiorare, il rossore è più evidente e si vedono spesso squame secche."

Un segnale di avvertimento è se la tua pelle si sente tesa o pulita in modo scricchiolante dopo la pulizia o l'uso di un trattamento. Potrebbe sembrare soddisfacente sul momento, ma i dermatologi dicono che è un segno che la tua barriera è compromessa. "La tua barriera ha bisogno di amore," dice il Dr. Lal, che consiglia di stratificare un siero idratante o una leggera crema idratante prima di applicare attivi per l'acne per aiutare a tamponare l'irritazione.

E la secchezza non causa solo disagio; può anche far sembrare le rughe più profonde. "Quando la pelle è troppo secca, le rughe sottili sembrano peggio," osserva il Dr. Collins. "Senza un buon prodotto per il ripristino della barriera, il trucco tende a posizionarsi nelle pieghe e ad accentuare le rughe per le persone dai 40 anni in su."

La lezione da imparare: se i tuoi prodotti per l'acne ti lasciano con pelle rossa, tesa o squamosa, probabilmente stanno andando contro di te.

L'obiettivo non è di abbandonare del tutto gli attivi per l'acne - ma di utilizzarli in modo più strategico. Ciò significa evitare un sovraccarico di ingredienti e adeguare la tua routine alla tolleranza. "Non usare due attivi contemporaneamente - usa il tuo acido salicilico al mattino e il tuo retinoide alla sera," spiega. "E non usare la vitamina C se hai l'acne insorta in età adulta, poiché potrebbe peggiorare l'acne. È possibile, tuttavia, utilizzare derivati stabili della vitamina C come l'ascorbato THD o il fosfato ascorbile di sodio."

Per le opzioni di prescrizione, il Dr. Lal preferisce Winlevi, un bloccante androgenico topico che aiuta a bilanciare gli ormoni senza compromettere la barriera cutanea. "Questo è fondamentale per la pelle invecchiata", dice.

Il Dr. Collins concorda sul fatto che la pelle matura e acneica si trova meglio con un approccio più delicato. "L'acido salicilico, il perossido di benzoile e i retinoidi ad alta resistenza sono in gran parte superflui per la pelle matura", afferma. "Invece, concentrati su esfolianti più delicati come acido glicolico o mandelico, abbinati ad antiossidanti con SPF al mattino e usa un retinoide a bassa potenza di notte".

Aggiunge che gli ingredienti che supportano la barriera e sono amici degli ormoni possono fare una grande differenza. "Alcune persone potrebbero anche trarre beneficio dagli antiandrogeni come lo spironolattone o addirittura da un potenziamento degli estrogeni o da topici a base di estrogeni biosimilari/bioidentici come l'estriolo", spiega.

Certo, è sempre meglio lavorare con il proprio fornitore per trovare ciò che è giusto per la propria pelle, ma avere un po' di conoscenza di base non fa mai male.

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