Formgivning Sneaker Awards: De bästa sneakersen från 2024

Vi utvärderar oberoende alla rekommenderade produkter och tjänster. Om du klickar på länkar som vi tillhandahåller kan vi få ersättning. Läs mer.

Sneaker-priserna är en Shape-redaktörs romerska rike. Varje gång vi stoppar våra fötter i en sportig sko, snurrar våra hjärnor, analyserar varje liten detalj, designval och dimension. Vi - och vår elitgrupp av testare - spenderar timmar och timmar på att testa varje sko som korsar vår internetwebbläsare. Hittills har vi gjort över 43 436 timmars testning för att vara exakt.

Men du behöver inte bara ta vårt ord för det. I år bjöd vi in Robin Arzón, Peloton's VP för Fitness-programmering och huvudinstruktör, för att ge henne expertinput. Som en Peloton-instruktör som undervisar i alla typer av klasser (inklusive löpning, styrketräning, cykling och för-/efter graviditetsfitness), vet Robin bättre än någon annan hur skor kan göra eller förstöra ett träningspass; faktum är att hon personligen testade över 20 av våra vinnare. Mellan alla tester gav hon oss en exklusiv intervju om lanseringen av hennes New York Times bästsäljare, Shut Up and Run. (Men varnas - att läsa Robins inspirerande historia kommer med en hög risk för att anmäla sig till en 10K på en impuls.)

Snöra upp och glöm inte dubbelknuten - dessa är de bästa gymnastikskorna 2024.

Vem det är för: Den upptagna mamman som inte kan skona en sekund för att knyta sina egna skor

Vi blev glatt chockade över hur snabbt vi började lita på dessa Skechers slip-ons. Efter kaotiska dagar med 20 000 steg eller mer, kände vi oss fantastiska tack vare den mjuka vadderingen och stretchiga övre delen.

Vem det är för: Den engagerade morgonvandraren med sina ankelvikter och Stanley Cup redo att gå

När öppna trottoarer ropar ditt namn, kommer du att behöva en vadderad sko som stöder dig för 10 000 steg och mer. Den senaste skon från Lululemon, kvinnornas löparsko Beyondfeel, fångade vår uppmärksamhet tack vare de extra 2 mm skum i framdelen - ett designval tänkt att stödja kvinnors steg specifikt. Vi bar också dessa under fullpackade resedagar och älskade hur energiserade våra fötter fortfarande kände efter att ha burit dessa skor i timmar.

Vem det är för: Den klassiska sneakerhead som har utexaminerats från Keds

Vi hittade oss själva att nå efter dessa klassiska vita Reebok-sneakers gång på gång under testperioden. De fungerar lika bra för avslappnade bruncher på helgen som de gör för att gå till och från gymmet. En redaktör sa att hon fick "massor av komplimanger" när hon bar dessa, oavsett om hon matchade dem med träningskläder eller en söt kjol.

Vem det är för: Personen vars idé om "semester" innebär att se varje enskild plats, oavsett hur många mil det tar

Den andningsbara, ventilerade överdelen och elastiska snören gör löparskorna On Cloud 5 till ett måste för ditt handbagage. Vi älskade det bekväma stödet för fotled och vrist, särskilt efter att ha satt dessa på en svindlande resplan. Dessa finns också i ett brett utbud av färger, så du är garanterad att hitta en nyans som matchar din personliga stil.

Vem det är för: Den som vill ha gatstilen från Air Force Ones med den oöverträffade komforten i dina mysigaste tofflor

En redaktör andades bokstavligen ut ”en suck av lättnad” när hon satte på sig Nike Invincible 3 löparskor för första gången. Skumstödet är helt ny nivå och det stickade ovandelen är strumplik utan att vara åtsittande. Vi kände oss studsiga och energiska med varje steg, oavsett hur länge vi stod i dessa färgglada sneakers.

Vem det är för: Sjuksköterskan, läraren eller gästfrihetsveteranen som står på fötterna hela dagen.

Alla har inte lyxen att arbeta hemifrån - och för dem som har särskilt krävande jobb kommer Skechers Max Cushioning Elite att lämna sitt namn. Dessa uppumpade plattformar (ja, du får en extra höjd på 2 tum) har alla funktioner du behöver för att kunna stå under långa skift: en andningsbar innersula, hög-studs-vaddering, en antibakteriell koppar-infunderad fotbädds-foder, och en rocker design för en mjuk häl till tå övergång.

Vem det är för: Den smarta köparen som prioriterar komfort och värde.

Det finns en allmänt accepterad missuppfattning att gymnastikskor måste vara dyra (läs: över 150 dollar) för att vara "bra", men dessa HKR-promenadskor bryter stereotypen. Våra läsare har köpt hundratals par sedan vi upptäckte dem förra året, och vi märkte att sjukvårdspersonal var särskilt hängiven att använda dessa halkfria skor. Med över ett dussin färger att välja mellan och priser som börjar från bara 32 dollar, rapporterar läsarna också att dessa skor hjälper med smärta i knän, fötter och rygg, vilket gör dessa till ett tydligt vinnarval för oss.

Vem det är för: Kvinnor som prioriterar komfort framför allt annat i en löparsko

När Adidas först började utforma Supernova Rise, gick de direkt till källan – kvinnliga löpare av alla åldrar och hastigheter – och frågade om deras måsten i en löparsko och sina största hinder för att springa. Fyrtiosju procent av respondenterna sa att det största hindret för att springa var obekväma skor. Med det i åtanke prioriterade Adidas komfort när de utformade tekniken bakom Dreamstrike+ skummet, vilket maximerar stöd, ventilation och stötdämpning i kvinnors löparskor. Ännu bättre var att herrarnas och damernas version av skorna tillverkades med könsspecifika formar för en perfekt passform, varje gång.

För vem: Den som sprungar på trottoarer flera gånger i veckan

Dina leder kan ta stryk om du mestadels springer på betong eller asfalt, och Asics NovaBlast 4 är svaret på våra böner om stötdämpning. Vi märkte betydligt mindre knäsmärta och benhinneinflammation när vi arbetade in dessa skor i vår vanliga rotation, tack vare den maximala stoppningen. Trots att de många stötdämpande lagren gör att skon ser tung ut, känns NovaBlast 4:orna förvånansvärt lätta, vilket gör dem till det perfekta valet oavsett om du bara vill springa ett par enkla 2 kilometer eller anstränger dig för en längre sträcka på 10 kilometer.

För vem: Löparen som är besatt av den perfekta passformen

När du tänker på det, är "one-size-fits-all" egentligen ett ganska galet koncept för löparskor. Felträd: Hilma, ett märke som erbjuder skräddarsydda skor inom löpning, skor som redaktörer älskar och som erbjuds i tre unika passformar. Även om det inte är riktigt detsamma som att 3D-skriva ut din egen löparsko, är det näst bästa alternativ till ett mycket billigare pris. Du gör helt enkelt deras fem minuters anpassningsquiz, och du är ett steg närmare ditt eget par perfekt passande skor. Arzón noterar att hon blev "glatt överraskad" av skons skräddarsydda passform.

För vem: Överpronatorer som behöver lite extra stöd för att hålla fötterna riktade

Om du har problem med platta fötter, plantar fasciitis eller benhinneinflammation, kan du dra nytta av en stabilitetssko som Hoka Arahi 7, som är utformad för att hjälpa överpronatorer att korrigera sitt steg. Med neutral stötdämpning håller Arahi 7 dig lätt på tårna - och J-frame-stödet i mellansulan korrigerar på ett sätt som känns naturligt, inte uppenbart och obekvämt.

För vem: I stort sett vem som helst - den är så mångsidig

Från våra sextioåriga pappor till våra barndoms bästa vänner, har vi rekommenderat denna dagliga tränare från New Balance till alla i våra liv. (Faktum är att vi tidigare har utsett dem till de mest bekväma löparskor för nybörjare). Tack vare FreshFoam-stötdämpningen är 1080:orna extremt bekväma och den subtila "rockern" i botten driver dig framåt utan att du känner dig obalanserad. Extra plus för den stora tårutan, som gav oss gott om plats att röra tårna.

För vem: Den engagerade löparen som älskar den lyxiga känslan av skön stoppning

Är du nyfiken på Saucony Guide 17? Dess extra stötdämpning är ganska uppenbar eftersom skummet stiger ungefär 2,5 tum högt. Vi blev dock positivt överraskade av uppmärksamheten på detaljer genom hela skon, som ökade vår komfort ytterligare, som till exempel det mjuka skummet på insidan av vristöppningen. Värt att notera är också att kombinationen av den breda skosulan och en lätt "rocking"-form hjälpte till att fördela vår tryckfördelning med varje steg, så vi kände noll smärta efter våra löpningar (även på en viss besvärlig fot som hade gått igenom operation).

För vem: Någon som är alltför bekant med den stickande känslan i sin häl

Det bästa sättet att behandla plantar fasciitis är genom att sträcka och stärka, men att bära rätt sko kan hjälpa till att minska smärta eller bidra till att förhindra plantar fasciitis från att smyga tillbaka in i ditt liv. Alla våra testare för Saucony Ride 17 hade tidigare drabbats av plantar fasciitis eller upplevde en uppblomstring, och de var alla överens om att dessa skor har utmärkt stötdämpning i hälen. Vi älskade också skornas lätthet och fasta stoppning. Starkt rekommenderat.

För vem: Löparen som letar efter en tålig sko som inte plattar av efter back-to-back-löpningar

Traditionellt har löpare råtts att variera sina skor för att ge stötdämpningen en chans att återfå sin spänst, samtidigt som det bidrar till att sakta ned slitningen. Men om du föredrar att hålla fast vid en och samma löpsko dag efter dag, måste det nog vara UA Infinite Elite. Alla våra testare noterade skons hållbarhet under den fyra veckors testperioden - vilket verkligen är att säga något, eftersom de använde den för fyra eller fem löprundor per vecka. Nyckeln till allt detta är stötdämpningen: Den är den perfekta balansen mellan plyschliknande och fast, med en snabb övergång till ditt nästa steg.

För vem: Den som älskar retro-inspirerad design och inte är med på trenden med maximerad stötdämpning

Vi har varit glada för denna helt nya linje från Reebok sedan vi först hörde talas om den för flera månader sedan. FloatZig 1 introducerar ZigTech-teknik, vilket innebär att mellansulan har en zigzag-design för en responsiv energiåtergång. Vi tyckte mest om dessa för medel- till långdistanslöpningar, och vi tyckte oss själva bära dessa som livsstilsskor också - den 80-talsinspirerade designen känns flirtig och trendig.

Vem det är för: Stiglöparen som lever i rädsla för att halka på en löst sticka och vill ha en greppvänlig, snygg sko

När vi testade Brooks Caldera 7 (inklusive en vandringstur till Joshua Tree), stod en sak ut för oss: greppet. Yttersulorna har en kraftig slitbana som höll oss på våra fötter när vi hoppade över grenar och sprang genom isiga fläckar. Vi blev också imponerade av hur responsiva dessa skor är. Oavsett vad stigen kastade i vår väg kände vi oss smidiga och stabila i dessa skor. Extra stötabsorption i hälen hjälpte till att hålla oss smärtfria.

Vem det är för: Nybörjarlöpare som är oroade över ledpåverkan

Medan idén att löpning orsakar knäsmärta har blivit mytsprängt med forskning kan de löpningsintresserade bland oss oroa sig för hur löpning kan påverka eventuell befintlig knäsmärta. Till det skulle vi helt enkelt ge dig Nike InfinityRN 4 löparskor. Vi älskade stötdämpningen och den övergripande komforten i dessa skor, och den stickade ovandelen "passade som en handske," som en testare uttryckte det. Och det måste sägas, vi dreglade över den ljusa, fräscha looken av denna vadderade löparsko också.

Vem det är för: Alla som gradvis bygger upp sin löpande uthållighet

Spring/gå-intervaller kan vara en verklig hjälp för alla som just börjar springa eller någon som har gett sig in i att träna för ett längre lopp. Brooks Ghost 16 skorna (ute 30 april, och värt att vänta på) presterade vackert oavsett om vi sprang, gick eller slog någon takt däremellan. De neutrala skorna kände sig mjuka men fasta och alla våra testare noterade hur bekväma de var för vardagligt slitage.

Vem det är för: HIIT-entusiasten som faktiskt gillar burpees

Framfotsflexibilitet i framsidan, bred stabilitet i baksidan - är Nike Free Metcon 5 den moderna gymgångarens mullet? (Skrivet med största respekt.) Allvarligt talat älskade vi hur mångsidig denna sko var för HIIT-träning. Det finns tillräckligt med flexibilitet för att flyga genom burpees, sprintar och skridskohopp, men hälen är tillräckligt bred för att stabilisera dig medan du lyfter vikter. Dessutom gjorde det lilla extra av dämpning runt våra vrister att vi kände oss extra säkra under skärningar, undvikande och hopp.

Vem det är för: Den tacksamma dödlyftaren

Om ditt nummer ett träningsfokus är att lyfta tunga saker och lägga ner dem igen, är vi besatta av Puma Fuse 3.0 träningsskor. De har en bred, platt bas som fullt ut stöder dig under dödlyft PR, och det ventilerade stickade ovandelen håller skorna andningsbara och luktande fräscht.

Vem det är för: Barry's eller Orangetheory Fitness-loyalisten

Har du tränar regelbundet på ditt lokala HIIT-studio eller gillar ett DIY-träningsband och vikter, ger Velocity Nitro 3 från Puma dig den mångsidighet du behöver för att krossa löpande intervaller och styrkekretsar. Under löpningssegmenten kändes den neutrala justeringen naturlig och lätt att flyga genom sprintarna enkelt. På golvet noterade vi att den medeldjupa dämpningen och hälsaddan gav oss tillräckligt med stabilitet för att känna marken under våra fötter (läs: inget vobbling under lunges).

Vem det är för: Personen som insisterar på att deras fötter INTE luktar

Andningsbara gymskor är ett måste, särskilt när intensiteten är hög och vikterna är tunga. Men alltför ofta är hårdkörande styrketräningsskor tillverkade av tjockt, styvt material som fångar in lukt och fukt (äckligt). Nano X4 är det senaste i Reeboks hyllade linje av styrketräningsskor, och de är de mest ventilerade, lätta skorna vi någonsin har testat. Allt tack vare en ny vävd textilovandel, kombinerat med ett nytt ventilationspanel i mitten av foten för maximal luftflöde.

Vem det är för: Den aspirerande hovdrottningen eller den etablerade pickle-veteranen

Vi är djupt inne i vår pickleballera, och efter att ha testat över ett dussin olika alternativ har Skechers Viper Court Pro pickleball-skor en permanent plats i våra kit. Yttersulan är gjord av en faktisk Goodyear-gummisula - ja, som däcken - för att förhindra farligt halkande och fall på banan. Den avslappnade passformen och dämpningen kändes som himlen på våra fötter, och efter att ha spelat i över två timmar gick vi av banan utan fotvärk.

Vem det är för: Personen som alltid insisterar på att byta till ett par bekväma skor efter träning

Allvarligt talat, vi hade en riktig höjdare när vi testade SlipSpeed Megas träningsskor för Sneaker Awards. Våra redaktörer lade timmar på att övergå från träningsläge till återhämtningsläge med dessa pjucks, genom att stiga in i den konvertibla klacken. Det skräddarsydda BOA-passningssystemet är en smart lösning för oss som lever i ständig skräck för att snubbla över en oknut skosnöre vid knälyft. Dessutom stoppade det kylande materialet oss från att överhettas, även under en utmanande AMRAP-final.

Vem den är för: Alla som har stora PR-mål i år

Medan hypermoderna, maxdämpade skor är idealiska för längre löpningar med mer tid på fötterna, kommer en lättare, mer responsiv sko att vara ditt hemliga vapen i korta landsvägslöptävlingar. Adizero Takumi Sen 10 har en hög plattformsstapel, men dämpningen är fast för att förhindra att du sjunker in i de snabbt flygande milen. För att acklimatisera sig till skon innan tävlingsdagen ser Arzón Takumi Sen 10 som den perfekta kamraten för tuffa fartpass.

Vem den är för: Löparen som tror att beviset finns i proffsens PR-tider

Professionella uthållighetslöpare vet en sak eller två om löparskor, och det går inte att förneka populariteten hos Adizero Adios Pro 3 på stora maratonpallar. Faktum är att i 2023 års Boston-maraton var topp fyra männen och kvinnan på andra plats allihopa bar denna högpresterande sko. Två lager av skumdämpning separeras av kolstänger för en lätt, studsande känsla – även över 26,2 miles.

Vem den är för: Den entusiastiska söndagslånglöparen

Det är sunt förnuft: När minuterna och milen rullar på, blir dina ben och fötter naturligt tröttare (och kanske benägen för värk och smärtor). En milmonster som FuelCell SuperComp Trainer v2 hjälper din kropp att motstå tröttheten, så att du känner dig pigg under dina veckovisa långdistanspass. FuelCell SuperComp balanserar mjuk dämpning med lite studs, tack vare kolfiberplattan som maximerar energiåtergivningen.

Vem den är för: Långdistanslöparen som vill slå sitt PR och sedan gå på brunch direkt efter

'Överösa med beröm' är det enda sättet att beskriva hur våra testpersoner talade om Brooks Hyperion Elite 4. Dessa tävlingsdagskor har kolfiberplattan som fast förankrar dem i superskokategorin, men våra testpersoner är vanliga, vardagliga löpare som också kände fördelarna med dessa pjucks. "Jag har aldrig sprungit i en sko så responsiv i mina år som löpare", delade en testperson. Slå ditt halvmarathons-PR, och fira resten av dagen – vi är så säkra på att dina ben inte kommer att vara utmattade.

Vem den är för: Alla som vill studsa från steg till steg

Vi kände verkligen som att vi skulle kunna ha vunnit höjdhoppstävlingen i Hoka Cielo X1s, vilket gör dem till en stor favorit för våra fartpass. Varje steg kändes lätt och studsigt, som om vi hade hängtid i luften innan vi landade utan ansträngning. Aerodynamiska utskärningar på sulan och en framdrivande gungbottnen innebär att Track Tuesday aldrig kommer att vara det samma igen.

Under vårt femte år med att delta i Sneaker Awards lade vi tonvikt på hands-on-testning med personligen utvalda ”super-testare” från vår större pool av villiga deltagare. Dessa testare – och våra redaktörer – åtog sig att testa sina skor i en månad, bära dem minst tre gånger i veckan och variera testscenarierna så att vi verkligen kunde fördjupa oss. Varje testare tog detaljerade anteckningar under testperioden för att fylla i en noggrann undersökning som designades enbart för Sneaker Awards. Vi kontaktade vissa testare med uppföljningsfrågor – hur presterade den här skon på banan jämfört med asfalten? Tyckte du att passformen var fel? – för att se till att vi korsade våra t:n och prickade våra i:n. För löp- och tävlingsskor såg vi till att varje sko testades av minst två löpare så att vi kunde bedöma hur den presterade för olika gångarter, fotformer och ytor. Du kan se våra handelsriktlinjer och vårt uppdrag här för att lära dig mer om våra testmetoder i vårt New York-labb och i verkligheten.

Robin Arzón är vice VD för träningsprogrammering och huvudinstruktör på Peloton. Hon tror att svett förvandlar liv, och hennes story är levande bevis. Från att ha varit affärsjurist har Arzón lämnat sin framgångsrika advokatkarriär för att ge sig ut på nya äventyr inom hälsa och välbefinnande och har sedan dess förvandlat sig till en 27x marathon- och ultramarathonlöpare, bidragsgivare till Good Morning America, MasterClass-instruktör, och 2x New York Times bästsäljande författare, med den kommande publikationen av den uppdaterade "Shut Up and Run"-pocketutgåvan som publiceras 7 maj 2024. Arzón grundade också Swagger Society, en revolutionerande livsstilsklubb för de som vill bygga sin nästa nivå och utveckla ett obevekligt tillväxtsinne. Arzón bor i New York City med sin man Drew och deras barn, Athena Amelia och Atlas Sage.

Kristen Geil is a NASM-certified personal trainer and a USA Track and Field Certified Running Coach, and she brought her expertise in the gym and on the road to this year’s Sneaker Awards. She personally tested over half of the winners and worked closely with our testing leads to coordinate the weeks-long testing process. After months of wading through product insights and carefully analyzing shoes (yes, she did on occasion go for a run wearing a different shoe on each foot for head-to-head comparison), she’s very excited to share the 2024 Shape Sneaker Awards.