Premi Shape Sneaker: Le Migliori Sneakers del 2024

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Il Sneaker Awards è l’Impero Romano dell’editor di Shape. Ogni volta che infiliamo i piedi in una scarpa sportiva, i nostri cervelli lavorano a tutto regime, analizzando ogni minimo dettaglio, scelta di design e dimensione. Noi — e il nostro ristretto gruppo di tester — passiamo ore ed ore a testare ogni scarpa che attraversa il nostro browser. Fino ad ora 43,436 ore di test, per l'esattezza.

Ma non devi prendere solo la nostra parola per verificato. Quest'anno, abbiamo invitato Robin Arzón, VP di Fitness Programming and Head Instructor di Peloton, a fornire il suo contributo esperto. Robin, in quanto istruttrice di Peloton che insegna tutti i tipi di classi (tra cui corsa, allenamento di forza, ciclismo e fitness pre/postnatale), conosce meglio di chiunque altro come le scarpe possono fare o distruggere un allenamento; infatti, ha personalmente testato oltre 20 dei nostri vincitori. Tra tutte le corse di test, ci ha concesso un'intervista esclusiva riguardo al lancio del suo bestseller del New York Times, Shut Up and Run. (Ma fate attenzione: leggere la storia di ispirazione di Robin comporta un alto rischio di iscriversi a una gara di 10 km all'improvviso.)

Allaccia le scarpe e non dimenticare il doppio nodo: queste sono le migliori sneaker del 2024.

Per chi è: La mamma impegnata che non ha un secondo per allacciare le proprie scarpe.

Siamo rimasti piacevolmente sorpresi da quanto rapidamente abbiamo iniziato a fare affidamento su questi Skechers slip-on. Dopo giornate caotiche con 20.000 passi o più, i nostri piedi si sentivano stupendi, grazie all'ammortizzazione e alla tomaia elasticizzata.

Per chi è: L'appassionata camminatrice mattutina con i suoi pesi da caviglia e la Stanley Cup pronta per partire

Quando i marciapiedi aperti chiamano il tuo nome, avrai bisogno di una scarpa ammortizzata che ti sostenga per 10.000 passi e oltre. L'ultima scarpa di Lululemon, la Beyondfeel da donna, ha attirato la nostra attenzione grazie agli extra 2 mm di schiuma sul davanti, una scelta di progettazione pensata per sostenere specificamente la falcata di una donna. Abbiamo anche indossato questi durante intense giornate di viaggio e abbiamo amato quanto i nostri piedi fossero ancora energizzati dopo aver indossato queste scarpe per ore.

Per chi è: Il classico sneakerhead che si è diplomato da Keds

Ci siamo ritrovati a scegliere queste classiche sneakers bianche Reebok ancora e ancora durante il periodo di test. Funzionano altrettanto bene per i brunch casual del fine settimana come per le passeggiate verso e dalla palestra. Un editor ha detto di aver ricevuto "tonnellate di complimenti" mentre indossava queste, che siano abbinate a abiti sportivi o a una gonna carina.

Per chi è: La persona la cui idea di "vacanza" comporta vedere ogni singolo sito, non importa quanti chilometri richieda

La tomaia traspirante e ventilata e i lacci elastici rendono le scarpe da corsa On Cloud 5 un must per il tuo bagaglio a mano. Abbiamo apprezzato il supporto confortevole per la caviglia e l'arco, soprattutto dopo aver sottoposto queste scarpe a un intenso itinerario di viaggio. Queste sono disponibili anche in una vasta varietà di colori, quindi sei sicuro di trovare una tonalità che si abbina al tuo stile personale.

Per chi è: Chiunque desideri lo stile urbano delle Air Force Ones con l'indiscutibile comfort delle tue pantofole più comode

Un editor ha letteralmente "tirato un sospiro di sollievo" quando ha indossato per la prima volta le scarpe da corsa Nike Invincible 3. L'ammortizzazione in schiuma è di livello superiore e la tomaia in maglia è simile a un calzino senza essere restrittiva. Ci siamo sentiti pieni di energia ad ogni passo, non importa quanto tempo abbiamo passato a stare in piedi in queste scarpe colorate.

Per chi è: L'infermiera, l'insegnante o la veterana dell'ospitalità che resta in piedi tutto il giorno.

Non tutti hanno il lusso di lavorare da casa, e per coloro che hanno lavori particolarmente impegnativi, le Skechers Max Cushioning Elite mantengono le promesse del loro nome. Queste piattaforme (sì, otterrai 2 pollici in più di altezza) hanno tutte le caratteristiche necessarie per rimanere in piedi durante i turni lunghi: soletta traspirante, ammortizzazione ad alto rimbalzo, fodera del plantare infusa di rame antibatterico e un design rocker per una transizione liscia dal tallone alla punta.

Per chi è: L'acquirente esperto che dà la priorità al comfort e al valore.

C'è un luogo comune secondo cui le sneakers devono essere costose (leggi: più di $150) per essere "buone", ma queste scarpe da passeggio HKR sfatano lo stereotipo. I nostri lettori ne hanno acquistato centinaia di paia dall'anno scorso, e abbiamo notato che i lavoratori sanitari erano particolarmente affezionati a queste scarpe antiscivolo. Con oltre una dozzina di colori tra cui scegliere e prezzi a partire da soli $32, i lettori segnalano anche che queste scarpe aiutano a combattere il dolore al ginocchio, ai piedi e alla schiena, rendendole una scelta vincente per noi.

Per chi è: Donne che danno la priorità al comfort sopra ogni altra cosa in una scarpa da corsa

Quando Adidas ha iniziato a progettare la Supernova Rise, è andata direttamente alla fonte: le corridore di tutte le età e paces e ha chiesto quali fossero le loro esigenze in una scarpa da corsa e i loro ostacoli più grandi alla corsa. Il quarantasette percento delle intervistate ha affermato che il più grande ostacolo alla corsa era la scomodità delle scarpe. Tenendo questo in mente, Adidas ha dato priorità al comfort quando ha progettato la tecnologia dietro alla Dreamstrike+ foam, che massimizza il supporto, la traspirabilità e l'ammortizzazione nelle scarpe da corsa da donna. Ancora meglio, le versioni da uomo e da donna delle scarpe sono state realizzate con forme specifiche per il genere per garantire una vestibilità perfetta ogni volta.

Per chi è: Il marciapiede martellante che corre sui marciapiedi diverse volte a settimana

Le tue articolazioni possono subire un duro colpo se corri principalmente su cemento o asfalto, e le Asics NovaBlast 4 sono la risposta alle nostre preghiere di assorbimento degli shock. Abbiamo notato significativamente meno dolore al ginocchio e shin splints quando abbiamo inserito queste scarpe nella nostra rotazione regolare, grazie all'ammortizzazione massima. Anche se gli strati di ammortizzazione fanno sembrare questa scarpa pesante, le NovaBlast 4 si sentono sorprendentemente leggere, rendendole la scelta perfetta che tu stia andando per un facile 2 miglia o una più lunga 10K.

Per chi è: Il corridore Goldilocks che ossessiona la vestibilità perfetta

Se ci pensi, una taglia unica per tutti è un concetto piuttosto folle per le scarpe da corsa. Entra in gioco: Hilma, un marchio di scarpe da corsa personalizzate che offre le sue scarpe amate dagli editori in tre vestibilità uniche. Anche se non è esattamente la stessa cosa della stampa 3D della tua scarpa da corsa, è la prossima cosa migliore a un prezzo molto più accessibile. Basta fare il quiz del predittore di vestibilità di cinque minuti e sei un passo più vicino al tuo paio di scarpe giuste. Arzón sottolinea che è stata "piacevolmente sorpresa" dalla vestibilità personalizzata di questa scarpa.

Per chi è: Gli overpronatori che hanno bisogno di un po' di supporto extra per mantenere i loro piedi allineati

Se hai i piedi piatti, la fascite plantare o le shin splints, potresti beneficiare di una scarpa di stabilità come la Hoka Arahi 7, che è progettata per aiutare gli overpronatori a correggere la loro falcata. Con l'ammortizzazione neutra, le Arahi 7 ti tengono leggero sui tuoi piedi - e il supporto J-frame nel mezzo suola corregge dolcemente la tua falcata in un modo che si sente naturale, non ovvio e goffo.

Per chi è: Praticamente chiunque - è così versatile

Dai nostri papà di 60 e passa ai nostri migliori amici d'infanzia, abbiamo raccomandato questo allenatore quotidiano di New Balance a quasi tutti nelle nostre vite (infatti, l'abbiamo precedentemente nominato la miglior scarpa da corsa per principianti). Le 1080 sono super confortevoli, grazie alla ammortizzazione FreshFoam, e il leggero fondo a dondolo ti spinge in avanti senza farti sentire in equilibrio. Punti bonus per l'ampia scatola per le dita, che ci ha dato molto spazio per muoverci.

Per chi è: Il corridore impegnato che ama la sensazione di lusso del cuscino morbido

Osservando il Saucony Guide 17, l'ammortizzazione extra è abbastanza ovvia; dopotutto, la schiuma si accumula a circa 2,5 pollici di altezza, secondo le nostre misure. Ma siamo rimasti piacevolmente sorpresi dall'attenzione ai dettagli in tutta la scarpa che ha migliorato ancora di più il nostro comfort, come la schiuma a forma di cuscino all'interno dell'apertura della caviglia. Da notare anche: La combinazione del letto del piede largo e una leggera forma a dondolo ha aiutato a distribuire il nostro impatto ad ogni passo, così non abbiamo sentito alcun dolore dopo le nostre corse (anche su un piede fastidioso che aveva subito un intervento chirurgico).

Per chi è: Qualcuno che è troppo familiare con quella sensazione di pugnalata nel tallone

Sebbene il modo migliore per trattare la fascite plantare sia attraverso lo stretching e il potenziamento, indossare la scarpa giusta può aiutare a ridurre il dolore o a prevenire che la fascite plantare si insinui di nuovo nella tua vita, non desiderata. Tutti i nostri tester per il Saucony Ride 17 avevano avuto a che fare con la fascite plantare in passato o stavano attualmente vivendo una recrudescenza, e tutti hanno concordato all'unanimità che queste scarpe avevano un eccellente assorbimento degli urti nei talloni. Abbiamo anche amato l'ammortizzazione leggera e robusta delle scarpe - lo consigliamo vivamente.

Per chi è: Il corridore che è alla ricerca di una scarpa resistente che non si appiattirà dopo le corse consecutive

Tradizionalmente, ai corridori è stato consigliato di alternare le loro scarpe per dare al cuscino la possibilità di rimbalzare, rallentando allo stesso tempo l'usura. Ma se preferisci attenerti a una sneaker da corsa collaudata giorno dopo giorno, deve essere la UA Infinite Elite. Tutti i nostri tester hanno notato la durata di questa scarpa durante il periodo di test di quattro settimane, il che è davvero qualcosa, visto che l'avevano indossata per quattro o cinque corse alla settimana. La chiave è l'ammortizzazione: è l'equilibrio perfetto tra morbida e solida, con una transizione rapida alla tua prossima falcata.

Per chi è: Colui che ama il design ispirato al retro e non è sul carro del cuscino massimo

Da quando abbiamo sentito parlare per la prima volta di questa nuova linea di Reebok, siamo stati emozionati. La FloatZig 1 introduce la tecnologia ZigTech, il che significa che l'intersuola ha un design a zig-zag per un ritorno di energia reattivo. Queste scarpe ci sono piaciute di più per le corse di media e lunga distanza, e ci siamo ritrovati a indossarle anche come scarpe da passeggio — il design ispirato agli anni '80 è divertente e alla moda.

Per Chi: Il corridore di trail che vive nel terrore di scivolare su un bastone randagio e vuole una scarpa aderente e di buon aspetto

Quando abbiamo provato le Brooks Caldera 7 (incluso un viaggio escursionistico a Joshua Tree), una cosa ci ha colpito: la presa. Le suole hanno un disegno a grosso spessore che ci ha tenuto in piedi mentre saltavamo rami e attraversavamo tratti ghiacciati. Siamo rimasti colpiti anche dalla reattività di queste scarpe. Non importa cosa il sentiero ci buttasse nel percorso, ci sentivamo agili e stabili in queste scarpe. L'assorbimento degli urti extra nel tallone ci ha aiutato a non sentire mai dolore.

Per Chi: I nuovi corridori che sono preoccupati per l'impatto sulle articolazioni

Sebbene l'idea che la corsa provochi dolore al ginocchio sia stata smentita dalla ricerca, tra noi potrebbe esserci chi è preoccupato di come la corsa possa influire su un esistente dolore al ginocchio. A quello potremmo semplicemente rispondere con le scarpe da corsa Nike InfinityRN 4. Ci è piaciuto l'assorbimento degli urti e il comfort generale di queste scarpe, e la tomaia in maglia “calza come un guanto”, come ha detto uno dei nostri tester. E va detto, abbiamo amato l'aspetto fresco e brillante di questa scarpa da corsa imbottita.

Per Chi: Chiunque stia gradualmente aumentando la propria resistenza alla corsa

Gli intervalli di corsa/camminata possono essere un toccasana per chiunque stia iniziando a correre o per qualcuno che si è lanciato nell'allenamento per una gara più lunga. Le scarpe Brooks Ghost 16 (disponibili dal 30 aprile, vale la pena aspettare) si sono comportate splendidamente sia che stessimo correndo, camminando o tenendo un ritmo intermedio. Le scarpe neutre si sentivano morbide ma solide, e tutti i nostri tester hanno notato quanto fossero comode per l'uso quotidiano.

Per Chi: L'entusiasta dell'HIIT che ama davvero i burpees

La flessibilità dell'avampiede sul davanti, la larga stabilità sul retro: le Nike Free Metcon 5 sono il mullet del praticante di palestra moderno? (Scritto con il massimo rispetto.) In tutta serietà, ci è piaciuto quanto fosse versatile questa scarpa per l'allenamento HIIT. C'è abbastanza flessibilità per volare attraverso i burpees, gli sprint e i salti dello skater, ma il tallone è abbastanza largo da stabilizzarti mentre sollevi i pesi. Inoltre, il piccolo extra di ammortizzazione intorno alle nostre caviglie ci ha fatto sentire ancora più sicuri durante le finte, le schivate e i salti.

Per Chi: I grati sollevatori di pesi

Se la tua massima attenzione nell'allenamento è sollevare pesi e rimetterli giù, siamo ossessionati dalle scarpe da allenamento Puma Fuse 3.0. Hanno una base larga e piatta che ti supporta completamente durante i PR di stacco da terra, e la tomaia in maglia ventilata mantiene le scarpe traspiranti e prive di odori.

Per Chi: Il fedele ammiratore di Barry's o Orangetheory Fitness

Che tu sia un habitué del tuo studio di HIIT locale o amante di un allenamento fai-da-te con tapis roulant e pesi, la Velocity Nitro 3 di Puma ti offre la versatilità di cui hai bisogno per sbaragliare gli intervalli di corsa e i circuiti di forza. Durante le sessioni di corsa, l'allineamento neutro si sentiva naturale e leggero per affrontare gli sprint con facilità. Sul pavimento, abbiamo notato che l'ammortizzazione media e lo spoiler sul tallone ci davano abbastanza stabilità per sentire il terreno sotto i nostri piedi (leggasi: niente traballamenti durante gli affondi).

Per Chi: La persona che insiste nel dire che i suoi piedi NON puzzano

Le scarpe da ginnastica traspiranti sono un must, specialmente quando l'intensità è alta e i pesi sono pesanti. Ma troppo spesso, le scarpe da sollevamento pesi avanzate sono fatte con materiale spesso e rigido che trattiene odore e umidità (schifoso). La Nano X4 è l'ultima della venerata linea di scarpe da allenamento di Reebok, e sono le scarpe più ventilate e leggere che abbiamo mai provato. È tutto grazie a una nuova tomaia in tessuto intrecciato, combinata con un nuovo pannello di ventilazione del mesopiede per il massimo del flusso d'aria.

Per Chi: La regina delle future corti o la veterana del pickle

Siamo penetrati profondamente nella nostra era del pickleball, e dopo aver testato oltre una dozzina di opzioni diverse, le scarpe da pickleball Skechers Viper Court Pro hanno un posto permanente nei nostri kit. La suola è fatta di un vero battistrada in gomma Goodyear - sì, come i pneumatici - per prevenire pericolose scivolate e cadute in campo. La vestibilità rilassata e l'ammortizzazione erano come il paradiso per i nostri piedi, e dopo aver giocato per oltre due ore, siamo usciti dal campo senza alcun dolore ai piedi.

Per Chi: La persona che insiste sempre nel cambiarsi in un paio di scarpe comode dopo l'allenamento

Davvero, ci siamo divertiti molto a testare le scarpe da allenamento SlipSpeed Mega per i Sneaker Awards. I nostri redattori hanno passato ore a trasformare queste scarpe dalla modalità allenamento alla modalità recupero, calpestando il tallone convertibile. Il sistema di vestibilità BOA personalizzato è una soluzione intelligente per coloro che vivono nel timore di inciampare in un laccio di scarpa non legato durante i ginocchia alte. Inoltre, il materiale refrigerante ci ha impedito di surriscaldarci, anche durante una faticosa finisher AMRAP.

Per chi è: chiunque abbia grandi obiettivi di PR quest'anno

Seppure ultra alla moda, le scarpe massicciamente ammortizzate sono l'ideale per corse più lunghe con più tempo sui piedi, una scarpa più leggera e reattiva sarà la tua arma segreta in gare su strada di breve distanza. L’Adizero Takumi Sen 10 ha una soletta alta, ma l’ammortizzazione è rigida per impedirti di affondare mentre le miglia volano. Per abituarsi alla scarpa prima del giorno della gara, Arzón vede il Takumi Sen 10 come il compagno perfetto per i duri allenamenti di velocità.

Per chi è: il corridore che crede che la prova è nei PR dei professionisti

I corridori di resistenza professionisti sanno una o due cose sulle scarpe da corsa, e non c'è modo di negare la popolarità dell'Adizero Adios Pro 3 sui podi della maratona principale. Infatti, nella Maratona di Boston 2023, i primi quattro finitori maschili e la finitrice al secondo posto femminile indossavano tutte queste scarpe straordinarie. Due strati di ammortizzazione in schiuma sono separati da aste in carbonio per una sensazione leggera e scattante, anche su 26,2 miglia.

Per chi è: il devoto della corsa lunga della domenica

È di buon senso: man mano che i minuti e le miglia si accumulano, le tue gambe e piedi naturalmente si stancano (e forse sono inclini a dolori). Un mostro di miglia come il FuelCell SuperComp Trainer v2 aiuta il tuo corpo a respingere quella fatica così ti senti energizzato durante le tue corse lunghe settimanali. Il FuelCell SuperComp bilancia un'ammortizzazione morbida con un po' di rimbalzo, grazie alla piastra in fibra di carbonio che massimizza il ritorno di energia.

Per chi è: il corridore di distanza che vuole fare il PR e andare subito al brunch

"Entusiasmante" è l'unico modo per descrivere come i nostri tester parlavano delle Brooks Hyperion Elite 4. Queste scarpe da gara hanno la piastra in fibra di carbonio che le colloca saldamente nella categoria super-scarpa, ma i nostri tester sono corridori regolari, di tutti i giorni, che hanno sentito i benefici di queste scarpe. "Non ho mai corso in una scarpa così reattiva nei miei anni da corridore", ha condiviso un tester. Colpisci il tuo PR nella mezza maratona, poi festeggia il resto della giornata: siamo così sicuri che le tue gambe non saranno esauste.

Per chi è: chiunque voglia letteralmente rimbalzare da passo a passo

Sinceramente ci sentivamo come se avremmo potuto vincere il contest di salto in alto indossando le Hoka Cielo X1s, rendendole una delle nostre preferite per i nostri allenamenti di velocità. Ogni passo sembrava leggero e rimbalzante, come se avessimo del tempo a mezz'aria prima di atterrare senza sforzo. I tagli aerodinamici sulla suola e un fondo a bilanciere propulsivo significano che i martedì di pista non saranno mai più gli stessi.

Nel nostro quinto anno dei Sneaker Awards, abbiamo enfatizzato il testing pratico con "super tester" personalmente selezionati dal nostro più ampio pool di partecipanti disponibili. Questi tester - e i nostri redattori - si sono impegnati a testare le loro scarpe per un mese, indossandole almeno tre volte a settimana e variando gli scenari di test in modo da poter davvero approfondire. Ogni tester ha preso appunti dettagliati durante il periodo di test per compilare un sondaggio accurato progettato appositamente per i Sneaker Awards. Abbiamo contattato alcuni tester con domande di approfondimento - come si comporta questa scarpa sulla pista rispetto all'asfalto? Pensavi che la vestibilità fosse sbagliata? - per assicurarci di aver messo i puntini sulle i. Per le scarpe da corsa e da gara, ci siamo assicurati che ogni scarpa fosse stata testata da un minimo di due corridori in modo da poter valutare le sue prestazioni per differenti andature, tipi di piede e superfici. Per saperne di più sulle nostre procedure di test nel nostro laboratorio di New York e nel mondo reale, è possibile consultare le nostre linee guida commerciali e la nostra missione qui.

Robin Arzón è vicepresidente della programmazione del fitness e istruttrice capo presso Peloton. Crede che la sudorazione trasforma le vite e la sua storia ne è la prova vivente. In passato avvocato d'azienda, Arzón ha lasciato alle spalle una carriera legale di successo per intraprendere nuove avventure nel campo della salute e del benessere e si è da allora reinventata in una runner di maratone e ultra maratone 27x, collaboratrice di Good Morning America, istruttrice MasterClass e autrice bestseller del New York Times 2x, con la pubblicazione imminente dell'edizione aggiornata di "Shut Up and Run" in versione tascabile prevista per il 7 maggio 2024. Arzón ha anche fondato Swagger Society, un rivoluzionario club di appartenenza allo stile di vita per coloro che cercano di progettare il loro prossimo livello e sviluppare una mentalità di crescita implacabile. Arzón vive a New York City con il marito Drew e i loro figli, Athena Amelia e Atlas Sage.

Kristen Geil is a NASM-certified personal trainer and a USA Track and Field Certified Running Coach, and she brought her expertise in the gym and on the road to this year’s Sneaker Awards. She personally tested over half of the winners and worked closely with our testing leads to coordinate the weeks-long testing process. After months of wading through product insights and carefully analyzing shoes (yes, she did on occasion go for a run wearing a different shoe on each foot for head-to-head comparison), she’s very excited to share the 2024 Shape Sneaker Awards.