Är Arganolja bra för håret? Experterna väger in

Hårväxt är ett hett ämne för många människor - oavsett om du upplever håravfall, håravfall eller bara vill uppnå dina friskaste hår. Som sådan undrar du förmodligen vilka alternativ som finns där ute för att hjälpa dig med dina hårmål, och du har förmodligen stött på arganolja någon gång under din hårvårdsresa.

Arganolja kallas ofta för "flytande guld" tack vare dess fantastiska egenskaper för hud- och hårvård, och det är ibland utpekat som ett bra alternativ för hårväxt. Tyvärr, även om det har en rad fördelar för hårhälsa, finns det inte tillräckligt med bevis för att säga om det kan främja hårväxt, vilket påpekades av trikologen Jane Mayhead från The Private Clinic i London. "Hårolja som produkt är dock ett säkert och effektivt alternativ för behandling av kvinnor som lider av håravbrott och skadat hår", tillägger experten.

Enligt hårproffsen vi pratade med är arganolja absolut värt att lägga till din hårvårdsarsenal och kan hjälpa dig att förbättra din hårhälsa överlag när den används konsekvent. Nedan svarar vi på alla dina angelägna frågor om denna mirakelolja.

Först och främst undrar du förmodligen vad arganolja är. "Arganolja utvinns från kärnorna i arganträdet, som är hemma i Marocko", förklarar Dr. Alan Bauman, en styrelsecertifierad hårrestaureringsläkare och hårtransplantationskirurg vid Bauman Medical Hair Transplant & Hair Loss Treatment Center. "Den är rik på essentiella fettsyror, antioxidanter och vitamin E, vilket gör den till en populär ingrediens i hår- och hudvård."

Gretchen Friese, en trikolog för BosleyMD, tillägger att arganolja är älskad för hår- och hårbottenvård eftersom den hjälper till att "minska skador på håret och stimulera hårväxt." Hon noterar också att arganolja kan användas för matlagning (även om du vill välja en specifik kulinarisk version snarare än en designad för hårvård).

Enbart arganolja kanske inte tekniskt främjar hårväxt, men det hjälper till med hårhälsa, vilket i sin tur hjälper till att skapa rätt förutsättningar för håret att växa bättre. "Arganolja innehåller föreningar som kallas "fenoler", som stimulerar hårbotten och stärker hårsäckarna för att ge en hälsosam miljö för hårväxt, säger Friese.

Samtidigt har arganolja några andra fantastiska fördelar för ditt hår. Dr Bauman förklarar att vitamin E "fungerar som en antioxidant, vilket minskar oxidativ stress och skador på hårsäckarna." Samtidigt ger fettsyrorna näring, återfuktar och skyddar håret från att gå sönder, och fenolerna och karotenerna hjälper till att stärka håret och göra det mindre skört.

Enligt Dr. Bauman hjälper arganolja också "till att jämna ut och tämja burrigt hår, ger naturlig glans till tråkigt hår, återfuktar hårstrået, minskar förekomsten av kluvna toppar, [och] fungerar som ett naturligt värmeskyddsmedel vid styling av hår .” Så det är säkert att säga att denna mirakelolja har en ganska solid meritlista för att hjälpa människor att uppnå vackert hår.

Om du är intresserad av att prova arganolja för ditt hår, här är vad du behöver veta innan du börjar.

Innan du börjar finns det några försiktighetsåtgärder för att använda arganolja på ett säkert sätt.

Det finns flera sätt att använda arganolja. Här är några expertrekommenderade appliceringsmetoder:

Om du planerar att använda arganolja i fuktigt hår efter tvätt, är Dr Bauman och Friese överens om att två till tre gånger i veckan är det idealiska schemat, åtminstone till att börja med. "Justera sedan användningen baserat på hur väl ditt hår och hårbotten tolererar det", säger Friese. "Fint hår och mer feta hårtyper kanske vill använda det lite mindre, medan skadat eller torrt/krusigt hår kanske vill använda det oftare."

Som med alla delar av din skönhetsbehandling är konsistens nyckeln om du menar allvar med de önskade resultaten. "Med konsekvent användning kan du börja märka förbättringar i hårets struktur och glans inom några veckor, men betydande tillväxtförändringar kan ta flera månader", säger Dr Bauman.

Samtidigt noterar Mayhead att om du använder arganolja som en djupvårdande behandling, är det bäst att använda den en gång i veckan eller varannan vecka "längs hårets hela hårstrån för att förbättra lyster, nagelbandshälsa och proteinförlust."

Sammanfattningsvis, "medan arganolja kan stödja hårhälsa, är det viktigt att rådgöra med en styrelsecertifierad hårrestaureringsläkare för omfattande diagnos och behandling av håravfall", säger Dr Bauman. "Naturläkemedel är fördelaktiga men ersätter inte professionell medicinsk rådgivning och behandling." Med det i åtanke kan arganolja vara ett underbart tillskott till din hårvård, främja glans och fukt och hjälpa till att minska frizz och brott. Om du specifikt letar efter hårväxtegenskaper, prova att blanda din arganolja med rosmarinolja, som visar stor potential för att motverka håravfall.