Ist Arganöl gut für die Haare? Experten wiegen mit ab

Haarwachstum ist für viele Menschen ein heißes Thema - ob du mit Haarausdünnung, Haarausfall zu kämpfen hast oder einfach nur deine gesündesten Locken erreichen möchtest. Daher fragst du dich wahrscheinlich, welche Möglichkeiten es gibt, um dir bei deinen Haarzielen zu helfen, und du hast wahrscheinlich irgendwann im Rahmen deiner Haarpflege-Reise auf Arganöl gestoßen.

Arganöl wird oft als "flüssiges Gold" bezeichnet, dank seiner erstaunlichen Eigenschaften für Haut- und Haarpflege, und es wird manchmal als gute Option für das Haarwachstum angepriesen. Leider gibt es trotz der Vielzahl von Vorteilen für die Haargesundheit nicht genug Beweise dafür, ob es das Haarwachstum fördern kann, wie die Trichologin Jane Mayhead von der Londoner Privatklinik feststellt. "Haaröl ist jedoch ein sicheres und wirksames Mittel zur Behandlung von Frauen, die unter Haarbruch und geschädigtem Haar leiden", fügt die Expertin hinzu.

Laut den Haarprofis, mit denen wir gesprochen haben, lohnt es sich auf jeden Fall, Arganöl zu Ihrer Haarpflege-Rüstung hinzuzufügen, und kann Ihnen insgesamt dabei helfen, Ihre Haargesundheit zu verbessern, wenn es konsequent angewendet wird. Im Folgenden beantworten wir alle Ihre drängenden Fragen zu diesem Wunderöl.

Zuerst fragen Sie sich wahrscheinlich, was Arganöl überhaupt ist. "Arganöl wird aus den Kernen des Arganbaums extrahiert, der in Marokko beheimatet ist", erklärt Dr. Alan Bauman, ein zertifizierter Haarwiederherstellungsarzt und Haartransplantationschirurg am Zentrum für Haartransplantation und Haarausfallbehandlung Bauman Medical Hair Transplant & Hair Loss Treatment Center. "Es ist reich an essentiellen Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamin E, was es zu einer beliebten Zutat in der Haar- und Hautpflege macht."

Gretchen Friese, eine Trichologin für BosleyMD, fügt hinzu, dass Arganöl für die Haar- und Kopfhautpflege beliebt ist, weil es hilft, "Haarschäden zu reduzieren und das Haarwachstum anzuregen." Sie merkt auch an, dass Arganöl zum Kochen verwendet werden kann (obwohl Sie eine spezielle kulinarische Version wählen möchten anstatt eine für die Haarpflege).

Arganöl allein mag technisch gesehen das Haarwachstum nicht fördern, aber es trägt zur Haargesundheit bei, was wiederum die richtigen Bedingungen für besseres Haarwachstum schafft. "Arganöl enthält Verbindungen namens 'Phenole', die die Kopfhaut anregen und die Haarfollikel stärken, um eine gesunde Umgebung für das Haarwachstum zu schaffen", sagt Friese.

Unterdessen bietet Arganöl einige andere großartige Vorteile für Ihr Haar. Dr. Bauman erklärt, dass das Vitamin E "als Antioxidans wirkt, oxidative Belastung und Schäden an den Haarfollikeln reduziert." Gleichzeitig versorgen die Fettsäuren das Haar mit Nährstoffen, Feuchtigkeit und schützen es vor Bruch, und die Phenole und Karotine helfen, das Haar zu stärken und brüchiger zu machen.

Laut Dr. Bauman "hilft Arganöl auch, widerspenstiges Haar zu glätten und zu bändigen, verleiht mattem Haar einen natürlichen Glanz, spendet dem Haarschaft Feuchtigkeit, reduziert das Auftreten von Spliss, [und] wirkt als natürlicher Hitzeschutz beim Stylen der Haare." Daher kann man sagen, dass dieses Wunderöl eine ziemlich solide Erfolgsbilanz hat, um Menschen zu helfen, schönes Haar zu erreichen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Arganöl für Ihr Haar auszuprobieren, hier ist, was Sie wissen müssen, bevor Sie beginnen.

Bevor Sie beginnen, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, um Arganöl sicher zu verwenden.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Arganöl zu verwenden. Hier sind einige von Experten empfohlene Anwendungsmethoden:

Wenn Sie planen, Arganöl auf feuchtem Haar nach dem Waschen zu verwenden, sind sich Dr. Bauman und Friese einig, dass zwei bis drei Mal pro Woche der ideale Zeitplan ist, zumindest am Anfang. "Passen Sie dann die Verwendung an, basierend darauf, wie gut Ihr Haar und Ihre Kopfhaut es vertragen", sagt Friese. "Feines Haar und öligere Haartypen möchten es vielleicht etwas weniger verwenden, während geschädigtes oder trockenes/frizziges Haar es möglicherweise öfter verwenden möchten."

Wie bei jedem Teil Ihres Schönheitsregimes ist Kontinuität der Schlüssel, wenn es um die gewünschten Ergebnisse geht. "Bei regelmäßiger Anwendung könnten Sie innerhalb weniger Wochen Verbesserungen in der Haarstruktur und im Glanz feststellen, aber signifikante Wachstumsveränderungen können mehrere Monate dauern", sagt Dr. Bauman.

Mayhead merkt an, dass, wenn Sie Arganöl als Tiefenkonditionierungsbehandlung verwenden, es am besten ist, es einmal wöchentlich oder alle zwei Wochen "entlang der gesamten Haarsträhnen zu verwenden, um Glanz, Kutikulagesundheit und Proteinverlust zu verbessern."

Zusammenfassend "kann Arganöl die Haargesundheit unterstützen, aber es ist entscheidend, einen zertifizierten Haarwiederherstellungsarzt für eine umfassende Diagnose und Behandlung des Haarausfalls zu konsultieren", sagt Dr. Bauman. "Natürliche Heilmittel sind nützlich, ersetzen jedoch nicht professionellen medizinischen Rat und Behandlung." Mit diesem Wissen kann Arganöl eine wunderbare Ergänzung zu Ihrer Haarpflegeroutine darstellen, um Glanz und Feuchtigkeit zu fördern und Frizz und Haarbruch zu reduzieren. Wenn Sie speziell nach Eigenschaften zur Haarwachstumsförderung suchen, sollten Sie versuchen, Ihr Arganöl mit Rosmarinöl zu mischen, das großes Potenzial hat, Haarausfall entgegenzuwirken.