L'huile d'argan est-elle bonne pour les cheveux? Les experts donnent leur avis

La croissance des cheveux est un sujet brûlant pour de nombreuses personnes, que vous souffriez d’amincissement ou de perte de cheveux ou que vous cherchiez simplement à obtenir des cheveux plus sains. En tant que tel, vous vous demandez probablement quelles options existent pour vous aider à atteindre vos objectifs capillaires, et vous avez probablement rencontré l’huile d’argan à un moment donné de votre parcours de soins capillaires.

L’huile d’argan est souvent surnommée « l’or liquide » en raison de ses propriétés étonnantes pour les soins de la peau et des cheveux, et elle est parfois présentée comme une excellente option pour la croissance des cheveux. Malheureusement, bien qu’il présente de nombreux avantages pour la santé des cheveux, il n’existe pas suffisamment de preuves pour dire s’il peut favoriser la croissance des cheveux, comme l’a noté la trichologue Jane Mayhead de The Private Clinic à Londres. "Cependant, l'huile capillaire en tant que produit constitue une option sûre et efficace pour le traitement des femmes souffrant de cheveux cassants et de cheveux abîmés", ajoute l'expert.

Selon les professionnels de la coiffure avec lesquels nous avons parlé, l’huile d’argan mérite absolument d’être ajoutée à votre arsenal de soins capillaires et peut vous aider à améliorer la santé globale de vos cheveux lorsqu’elle est utilisée régulièrement. Ci-dessous, nous répondons à toutes vos questions pressantes sur cette huile miracle.

Tout d’abord, vous vous demandez probablement ce qu’est exactement l’huile d’argan. «L'huile d'argan est extraite des noyaux de l'arganier, originaire du Maroc», explique le Dr Alan Bauman, médecin certifié en restauration capillaire et chirurgien en greffe de cheveux au centre de greffe de cheveux et de traitement de la perte de cheveux Bauman Medical. "Il est riche en acides gras essentiels, en antioxydants et en vitamine E, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les soins capillaires et cutanés."

Gretchen Friese, trichologue chez BosleyMD, ajoute que l'huile d'argan est appréciée pour le soin des cheveux et du cuir chevelu car elle aide à « réduire les dommages causés aux cheveux et à stimuler la croissance des cheveux ». Elle note également que l’huile d’argan peut être utilisée pour la cuisine (même si vous souhaiterez choisir une version culinaire spécifique plutôt qu’une version conçue pour le soin des cheveux).

Techniquement, l’huile d’argan à elle seule ne favorise pas la croissance des cheveux, mais elle contribue à la santé des cheveux, ce qui contribue à créer les conditions propices à une meilleure croissance des cheveux. "L'huile d'argan contient des composés appelés" phénols ", qui stimulent le cuir chevelu et renforcent les follicules pileux pour fournir un environnement sain pour la croissance des cheveux", explique Friese.

Parallèlement, l’huile d’argan présente d’autres avantages intéressants pour vos cheveux. Le Dr Bauman explique que la vitamine E « agit comme un antioxydant, réduisant le stress oxydatif et les dommages causés aux follicules pileux ». En même temps, les acides gras nourrissent, hydratent et protègent les cheveux de la casse, tandis que les phénols et les carotènes contribuent à renforcer les cheveux et à les rendre moins cassants.

Selon le Dr Bauman, l'huile d'argan « aide également à lisser et à dompter les cheveux crépus, donne une brillance naturelle aux cheveux ternes, hydrate la tige capillaire, réduisant l'apparition de pointes fourchues, [et] agit comme un protecteur thermique naturel lors du coiffage des cheveux. .» On peut donc affirmer sans se tromper que cette huile miracle a fait ses preuves en aidant les gens à obtenir de beaux cheveux.

Si vous souhaitez essayer l’huile d’argan pour vos cheveux, voici ce que vous devez savoir avant de commencer.

Avant de commencer, quelques précautions pour utiliser l’huile d’argan en toute sécurité.

Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile d’argan. Voici quelques méthodes d’application recommandées par des experts :

Si vous envisagez d'utiliser de l'huile d'argan sur cheveux humides après le lavage, le Dr Bauman et Friese conviennent que deux à trois fois par semaine est le programme idéal, du moins pour commencer. «Ensuite, ajustez l'utilisation en fonction de la façon dont vos cheveux et votre cuir chevelu le tolèrent», explique Friese. "Les cheveux fins et les cheveux plus gras voudront peut-être l'utiliser un peu moins, tandis que les cheveux abîmés ou secs/crépus voudront peut-être l'utiliser plus souvent."

Comme pour toute partie de votre programme de beauté, la cohérence est essentielle si vous souhaitez sérieusement obtenir les résultats souhaités. « Avec une utilisation régulière, vous pourriez commencer à remarquer des améliorations de la texture et de la brillance des cheveux en quelques semaines, mais des changements de croissance importants peuvent prendre plusieurs mois », explique le Dr Bauman.

Pendant ce temps, Mayhead note que si vous utilisez l’huile d’argan comme traitement revitalisant en profondeur, il est préférable de l’utiliser une fois par semaine ou toutes les deux semaines « sur l’ensemble des mèches de cheveux, pour améliorer l’éclat, la santé des cuticules et la perte de protéines ».

En conclusion, « bien que l’huile d’argan puisse favoriser la santé des cheveux, il est essentiel de consulter un médecin en restauration capillaire certifié pour un diagnostic complet et un traitement de la chute des cheveux », explique le Dr Bauman. « Les remèdes naturels sont bénéfiques mais ne remplacent pas les conseils et les traitements médicaux professionnels. » Dans cet esprit, l’huile d’argan peut constituer un merveilleux ajout à votre régime de soins capillaires, favorisant la brillance et l’hydratation et aidant à réduire les frisottis et la casse. Si vous recherchez spécifiquement des propriétés de croissance des cheveux, essayez de mélanger votre huile d’argan avec de l’huile de romarin, qui présente un grand potentiel pour lutter contre la chute des cheveux.