8 najlepszych butów na haluksy roku 2025, przetestowane

Oceniamy wszystkie nasze rekomendacje niezależnie. Jeśli klikniesz w linki, które udostępniamy, możemy otrzymać wynagrodzenie.

W tym artykule.

Walczysz z haluksami? Nie jesteś sam, a znalezienie butów, które nie pogorszą bólu, może być tak trudne jak znalezienie idealnej pary dżinsów – praktycznie niemożliwe. Te guzki na podstawie palucha wielkiego pojawiają się, gdy kości twojej stopy przesuwają się, odsuwając palucha wielkiego od mniejszych. Skutkiem jest bolesny guzek, który nie tylko powoduje poważny ból, ale także sprawia, że zakupy butów są poważnym wyzwaniem.

Nasz wybór najlepszych butów dla osób z haluksami nareszcie sprawi, że będziesz czuć się komfortowo, niezależnie od tego, czy spędzasz cały dzień na nogach, czy dążysz do przejścia 10 tysięcy kroków. Podolog i chirurg stopy Brad Schaeffer, DPM, mówi, że właściwe buty mogą sprawić ogromną różnicę i zaleca wybór pary o odpowiednim dopasowaniu, szerokim palcem, materiałach oddychających, wsparciu dla łuku stopy i wystarczającej amortyzacji dla komfortu przy haluksach. Mając te kluczowe cechy na uwadze, przetestowaliśmy dziesiątki najlepszych opcji, aby znaleźć najlepsze buty dla osób z haluksami na rynku.

Rozmiary: 5-11 dla kobiet | Szerokość: Średnia | Różnica pomiędzy piętą a palcami: 5 milimetrów

Buty Hoka Ora Recovery 2 zdobywają nasze najwyższe miejsce za wyśmienity komfort, dopasowanie niemal na miarę i zatwierdzone przez haluksy noszenie. Te slip-ony posiadają szeroki palec, który daje naszym haluksom dużo miejsca do poruszania się i stabilną wyściółkę piankową z odpowiednim wsparciem. Materiał jest elastyczny i lekki, więc bez obniżenia. Czuliśmy się całkowicie wygodnie, bez ciśnienia ani bólu, gdy nosiliśmy te buty na długie spacery, biegi na zakupy i inne codzienne czynności. Tak bardzo, że często zapominaliśmy, że w ogóle mamy buty!

Ponadto, elegancki, sportowy styl jest wszechstronny dla dowolnego stroju athleisure. I szczerze mówiąc, trudno znaleźć coś takiego w parze slip-onów. Jedynym minusem jest brak opcji kolorystycznych – chcielibyśmy, aby były dostępne w różnych wariantach kolorystycznych u większej liczby sprzedawców.

Rozmiary: 5-12 dla kobiet | Szerokość: Średnia | Różnica pomiędzy piętą a palcami: 10 milimetrów

Prawda jest taka, że wygodne chodzenie i haluksy mogą iść w parze. Buty do chodzenia Keen Women’s WK400 to marzenie osoby z haluksami na dni podróży, zajęty harmonogram czy też długie spacery na plaży. Uwielbiamy miękki, ale wsparcie stopy, które nie drażniło naszych haluksów jak to robią inne buty, nawet po godzinach noszenia. I przyczepność na podeszwie sprawia, że czujemy się pewnie na wszelkich terenach.

Mimo że uwielbialiśmy wygodną wyściółkę, zajęło nam kilka spacerów, aby się do niej przyzwyczaić. Musieliśmy także dostosować się do kształtu cholewki buta, ale po kilku spacerach doceniliśmy, jak sprawnie nasze kroki były naprędce prowadzone do przodu.

Rozmiary: 6-11 dla kobiet | Szerokość: Średnia, szeroka | Różnica pomiędzy piętą a palcami: N/A

Czy jest coś trudniejszego niż znalezienie butów dla osób z haluksami? Znalezienie slip-onów, które są do nich odpowiednie. Ale na szczęście sneakersy slip-on od Dr. Scholl’s Nova faktycznie złagodziły nam ból. Po pierwsze, nie musieliśmy walczyć, aby włożyć stopy. Mały pasek elastycznej tkaniny z przodu i z tyłu buta daje wystarczającą elastyczność, aby łatwo się wsunąć i wyciągnąć bez drażnienia haluksów. Dodatkowo, wielowarstwowe amortyzacja i przyczepność na podeszwie oferują więcej komfortu i wsparcia, niż można by się spodziewać po slip-onach.

Jeśli wolisz chodzić bez skarpet, pokochasz, jak lekkie i oddychające są te buty, zapobiegając przy tym nieprzyjemnemu zapachowi – zdecydowanie to doceniliśmy! Jednak początkowo dostaliśmy odcisk od noszenia ich bez skarpet, więc zalecamy najpierw je przełamać z noszeniem skarpet.

Rozmiary: 4-11 dla kobiet | Szerokość: Średnia | Różnica pomiędzy piętą a palcami: N/A

Podczas testowania butów dla haluksów, nigdy nie spodziewaliśmy się, że but typu boot będzie zajmował pierwsze miejsce pod względem komfortu. Jednak nasze stopy były równie zadowolone, co stylowe w butach ECCO Soft 7 Low. Szeroki palec dawał miejsce na nasze wypukłe haluksy, podczas gdy dobrze amortyzowana i wspierająca wyściółka stopy zapewniała mnóstwo komfortu. Nawet po całym dniu na nogach, nie odczuwaliśmy bólu stawów, kolan czy haluksów.

Zamek boczny nie służy tylko do stylu – ułatwia włożenie i zdejmowanie ich, bez drażnienia haluksów. A ponieważ buta można poszerzyć tym zamkiem, nawet duże haluksy mogą wypłynąć bez zbyt dużego wysiłku. Mimo że cena jest trochę wyższa dla buta nieathletycznego, ich wszechstronny design pasuje do większości codziennych strojów.

Rozmiary: 4-12.5 dla kobiet | Szerokość: Standardowa | Różnica pomiędzy piętą a palcami: N/A

Haluksy regularne pojawiają się u nasady palucha, podczas gdy haluksy szewca powstają tuż poniżej małego palca. Gdy masz haluksy szewca (lub oba), znalezienie butów, które pasują wygodnie i wyglądają stylowo, może być trudne. W naszym doświadczeniu niewiele opcji na rynku spełnia oba te kryteria, co jest dla nas nie do zaakceptowania.

Byliśmy podekscytowani, gdy odkryliśmy slip-on sneakers ECCO Soft 7. Mają one miękką, elastyczną cholewkę ze skóry, co zapobiega podrażnieniom na zewnętrznej części stopy. Nawet po całym dniu w tych butach, nasze pięty pozostały wolne od odcisków (nie małego wyczynu dla slip-onów ze skóry). Wytrzymała podeszwa oferuje solidne wsparcie, a przylegający do ziemi bieżnik sprawił, że czuliśmy się całkowicie stabilnie. Dodatkowy plus: minimalistyczny design sprawia, że są łatwe do połączenia z prawie każdym strojem.

Rozmiary: 5-12 damskie | Szerokość: Średnia, szeroka | Różnica obcas-pięty: 8 mm

Stabilność jest kluczem do komfortu i pewności siebie w codziennych czynnościach, począwszy od wchodzenia po schodach, a skończywszy na utrzymaniu pozycji samolotu w jodze. Ale jeśli masz haluksy, potrzeba na szerszą przestrzeń na palce może zaburzyć stabilność buta – za wyjątkiem butów Quantum od Kuru. Te trampki sznurowane są na tyle ciasne wzdłuż stopy, by zapewnić stabilność, ale na tyle przestronne w obszarze palców, by dać haluksom miejsce, którego potrzebują.

Stała, wytrzymała podeszwa nie tylko dodaje stabilność, ale także zapewnia wygodę przez wiele godzin. Coś na potwierdzenie: nosiliśmy je na nierównej uliczce z kostki brukowej w Europie, nie potykając się, i prawie w ogóle nie odczuwaliśmy bólu haluksów. Niemniej jednak, ciasne dopasowanie nieco podrażniło zewnętrzną część stóp w okolicach haluksów szewskich. Jeśli masz haluksy szewskie, zalecamy wybór jeszcze szerszego dopasowania na obszar palców.

Rozmiary: 5-12 damskie | Szerokość: Średnia, szeroka | Różnica obcas-pięty: 8 mm

Kiedy myślimy o butach na haluksy, często skupiamy się wyłącznie na palcach. Ale także pięty potrzebują wsparcia! Dobrze wykonane ochraniacze na pięty mogą pomóc wchłonąć wpływ codziennych czynności i zmniejszyć objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego. Buty Atom od Kuru zostały zaprojektowane z myślą o komforcie pięt, wykorzystując opatentowaną technologię obejmowania pięty, która dynamicznie zgina się przy każdym kroku. Nasze pięty na pewno były zadowolone w tych butach.

Oprócz wsparcia pięt, te trampki były delikatne dla naszych haluksów. Dzięki stosunkowo szerokiemu dopasowaniu, nie zauważyliśmy żadnego tarcia. Jednak luz buta sprawił, że poczuliśmy się nieco niestabilnie, co zostało wzmożone brakiem możliwości zacieśnienia sznurowań. Polecalibyśmy te buty na codzienne, krótkie spacery, ale nie na aktywności o wyższym natężeniu, takie jak bieganie czy wędrówki.

Rozmiary: 6-11 damskie | Szerokość: Średnia | Różnica obcas-pięty: 7 mm

Trampki bez sznurowań są lubiane z dobrego powodu: oferują wszechstronność obuwia sportowego bez kłopotu z zaciskaniem i wiązaniem. Naszym najlepszym wyborem dla haluksów są buty Stride Move od Kuru. Mimo że mają elastyczne sznurowadła na wierzchu, są one właściwie wbudowane w but, więc nie jest potrzebne rzeczywiste związanie (choć mogą być dostosowane, jeśli konieczne). Co więcej, rozciągliwa siateczka daje Ci możliwość regulacji dla łatwego wsunięcia i zdejmowania.

Oprócz tego wyjątkowego, bezsznurowego designu, uwielbialiśmy kilka innych cech tych butów. Szeroka przestrzeń na palce eliminowała tarcie na naszych haluksach (nawet było można poruszać palcami!). Wsparcie podbicia sprawiało, że było subtelne, ale skuteczne. W rzeczywistości, niemal wszystko w tych slip-onach sprawiło, że łatwo było zapomnieć, że mamy buty na nogach. Chętnie wkładalibyśmy je na co dzień do codziennego noszenia. Warto jednak pamiętać, że przestrzeń na palce nie jest tak szeroka jak w innych opcjach, więc nie sprawdzą się one dla haluksów szewskich.

Żeby znaleźć najlepsze buty na haluksy, przetestowaliśmy kilka opcji. Ale najpierw skonsultowaliśmy się z ekspertami, aby zrozumieć, co sprawia, że but jest idealny dla stóp z tendencją do haluksów. Następnie przeszukaliśmy popularne opcje na podstawie ich rekomendacji. W końcu nosiliśmy najlepsze modele podczas długich spacerów, godzin stania i codziennych czynności. Podczas testów zauważyliśmy, czy buty nasiliły nasze haluksy i oceniliśmy inne czynniki, takie jak amortyzacja, wsparcie podbicia, materiały, stabilność i ogólna wartość. Uwzględniliśmy także styl, bo przyznajmy to – życie jest za krótkie, by nosić brzydkie buty!

Haluksom nie towarzyszy jedna przyczyna. Mogą pojawić się z powodu predyspozycji genetycznych, zniekształceń urodzeniowych, urazów stóp, a nawet częstego noszenia ciasnych, wąskich butów.

Najlepsze buty na haluksy minimalizują nacisk na boki palców. Warto wybrać buty z szeroką przestrzenią na palce i elastyczną cholewką, aby zmniejszyć tarcie i ból z niego wynikający.

Mimo że kochamy obcasy i buty ze spiczastymi noskami tak samo, jak następna feshionistka, są one niewskazane dla haluksów, według Schaeffera. Buty bez wsparcia podbicia (np. baleriny, koturny i klapki) także nie pomogą Twoim haluksom.

Czasem wystarczą odpowiednio dopasowane buty, by radzić sobie z bólem haluksów. Ale jeśli ból utrzymuje się, zabiegi takie jak ciepłe kąpiele, masaż, delikatne rozciąganie, przeciwbólowe leki przeciwzapalne, uniesienie i odpoczynek mogą pomóc, jak mówi Schaeffer. W przypadkach przewlekłych może być nawet konieczna operacja dla ulgi.

Sarah Garone, NDTR, CNC, ma osiem lat doświadczenia jako pisarka zajmująca się zdrowiem i witalnością. Napisała wiele artykułów na temat biegania, spacerowania i innych form fitnessu. Jako regularna biegaczka sama rozumie, jak ważne są dobre buty. W tym artykule wykorzystała swoje osobiste doświadczenia i zawodową wiedzę, aby dokonać informowanych rekomendacji produktów na podstawie naszych dokładnych testów.