De 8 bästa skorna för hallux valgus av 2025, Testade

Vi utvärderar alla våra rekommendationer självständigt. Om du klickar på de länkar vi tillhandahåller kan vi få kompensation.

I den här artikeln

Har du problem med hallux valgus? Du är inte ensam, och att hitta skor som inte förvärrar smärtan kan kännas som att försöka hitta det perfekta paret jeans - praktiskt taget omöjligt. Dessa knölar vid basen av stortån uppstår när benen i din fot förskjuter sig, vilket trycker din stortå mot de mindre tårna. Resultatet? En smärtsam utbuktning som inte bara orsakar stor smärta utan också gör skoköp till en allvarlig utmaning.

Turligt nog har vi hittat de bästa skorna för hallux valgus som äntligen kommer att hålla dig bekväm, oavsett om du står upp hela dagen eller arbetar mot ett mål på 10 000 steg. Podiatrist och fotkirurg Brad Schaeffer, DPM, säger att rätt skor kan göra en enorm skillnad och rekommenderar att välja ett par med rätt passform, bred tåbox, andningsbart material, stöd för valv, och gott om dämpning för hallux valgus-vänlig komfort. Med dessa viktiga funktioner i åtanke testade vi dussintals toppalternativ för att hitta de bästa skorna för hallux valgus på marknaden.

Storlekar: 5-11 för kvinnor | Bredd: Medium | Häl-till-tå-drop: 5 millimeter

Hoka's Ora Recovery 2-skor tar vår första plats för överlägsen komfort, skräddarsydd passform och hallux valgus-godkänd användning. Denna slip-on sneakers har en bred tåbox som ger våra hallux valgus gott om utrymme och en stadig skumfotsäng med gott om stöd. Materialet känns flexibelt och lätt, så inget svett eller stank. Vi kände oss helt bekväma, utan tryck eller smärta, när vi bar dessa skor på långa promenader, ärenden och andra dagliga aktiviteter. Så mycket att vi ofta glömde att vi ens hade skor på!

Dessutom är den slanka, sportiga stilen mångsidig för vilken athleisure-outfit som helst. Och det är ärligt talat svårt att hitta i ett par slip-on skor. Det enda negativa är bristen på färgalternativ - vi önskar att dessa fanns i olika färgalternativ hos fler återförsäljare.

Storlekar: 5-12 för kvinnor | Bredd: Medium | Häl-till-tå-drop: 10 millimeter

Tro det eller ej, bekväm gång och hallux valgus kan gå hand i hand (eller fot i fot). Keen Women's WK400 Walking Shoe är en hallux valgus-bärares dröm för resdagar, upptagna scheman eller bevingade promenader längs stranden. Vi älskar den mjuka men stödjande fotsängen, som inte irriterade våra hallux valgus som andra skor gör - även efter timmar av användning. Och det greppande mönstret på yttersulan höll oss självsäkra på alla terränger.

Även om vi älskade den bekväma dämpningen tog det några promenader att vänja sig vid den. Vi behövde också anpassa oss till skons rullform, men efter några promenader kom vi att uppskatta hur den lätt framåtdrivande våra steg var.

Storlekar: 6-11 för kvinnor | Bredd: Medium, bred | Häl-till-tå-drop: N/A

Vad är svårare än att hitta skor för hallux valgus? Att hitta slip-on skor som fungerar för dem. Men lyckligtvis höll Dr. Scholl's Nova Slip-On Sneakers faktiskt vår smärta i schack. För det första behövde vi inte kämpa för att få våra fötter i. Det finns en liten remsa av stretchigt tyg fram och bak på skon som ger tillräckligt med stretch för att glida in och ut enkelt utan att irritera hallux valgus. Dessutom erbjuder den flerskiktade dämpningen och det greppiga mönstret på yttersulan mer komfort och stöd än vad du förväntar dig av en slip-on.

Om du föredrar att gå utan strumpor kommer du att älska hur lätta och andningsbara dessa är, vilket håller bort lukt - vi uppskattade verkligen det! Vi fick dock en blåsa från att ha använt dessa utan strumpor till att börja med, så vi rekommenderar att bryta in dem med strumpor först.

Storlekar: 4-11 för kvinnor | Bredd: Medium | Häl-till-tå-drop: N/A

När vi testade skor för hallux valgus förväntade vi oss aldrig att en stövel skulle ta förstaplatsen för komfort. Men våra fötter var lika glada som de var eleganta i ECCO's Soft 7 Low Boots. Den rymliga tåboxen gav plats för våra utbuktande hallux valgus, medan den gott omfångade och stödjande fotsängen erbjöd massor av komfort. Även efter en hel dags gående kände vi ingen led-, knä- eller hallux valgus-smärta.

Sidoklippningen är inte bara för stilen - den gör att man enkelt kan ta av och på skorna utan att irritera hallux valgus. Och eftersom du kan vidga skon med denna dragkedja kan även stora hallux valgus glida ut utan alltför mycket ansträngning. Även om de är lite dyra för en icke-atletisk sko, passar deras mångsidiga design bra med de flesta vardagskläder.

Storlekar: 4-12,5 för kvinnor | Bredd: Reguljär | Häl-till-tå-drop: N/A

Vanliga hallux valgus uppträder vid basen av stortån, medan hammartår uppstår strax nedanför lilltån. När du har hammartår (eller båda), kan det vara utmanande att hitta skor som passar bekvämt och ser stiliga ut. Enligt vår erfarenhet levererar få alternativ på marknaden både vilket är oundgängligt.

Vi var exalterade över att upptäcka ECCO's Soft 7 Slip-on Sneakers. De har en mjuk, stretchig läderovandel som förhindrar irritation på utsidan av din fot. Även efter en hel dag i dessa skor, förblev våra hälarna blåsor-fria (ingen liten bedrift för läderslip-ons). Den stabila basen erbjuder solid stöd, medan det mark-nära greppet höll oss helt stabila. Bonuspoäng: den minimalistiska designen gör dem lätta att matcha med nästan vilken outfit som helst.

Storlekar: 5-12 i damstorlek | Bredd: Medium, bred | Hälför-Tå Drop: 8mm

Stabilitet är nyckeln till komfort och självförtroende i dagliga aktiviteter, från att klättra i trappor till att hålla en flygplanspose i yoga. Men om du har Hallux Valgus, kan behovet av en rymligare tåbox slänga bort en skos stabilitet—förutom i fallet med Kuru's Quantum skor. Dessa snörskor är tillräckligt åtsittande längs fotens längd för att hålla dig stabil, men tillräckligt rymliga i tåboxen för att ge Hallux Valgus den plats de behöver.

Den fasta, stabila basen ger inte bara stabilitet, utan känns även bekväm i timmar i sträck. Som bevis: vi bar dem på vingliga kullerstensgator i Europa utan att snubbla, och kände knappt någon smärta från Hallux Valgus. Med det sagt, den åtsittande passformen irriterade något utsidan av våra fötter nära potatisfoten. Om du har potatisfötter, rekommenderar vi att välja en ännu bredare tåbox.

Storlekar: 5-12 i damstorlek | Bredd: Medium, bred | Hälför-Tå Drop: 8mm

När vi tänker på skor för Hallux Valgus, fokuserar vi ofta enbart på tårna. Men dina hälar behöver också stöd! Väl gjorda hälkoppor kan hjälpa till att absorbera påfrestningen från dagliga aktiviteter och minska symtom på plantar fasciit. Kuru's Atom Sneakers är designade med hälkomfort i åtanke, med en patenterad teknologi som omfamnar hälen och flexar dynamiskt med varje steg. Våra hälarna var definitivt nöjda i dessa.

Förutom deras hälstöd, var dessa sneakers skonsamma mot våra Hallux Valgus. Tack vare en relativt bred passform genomgående, märkte vi ingen friktion. Lösheten i skon fick oss dock att känna oss lite ostadiga, en känsla förvärrad av oförmågan att dra åt snören. Vi skulle rekommendera dessa skor för daglig promenad hit och dit, men inte för högintensiva aktiviteter som löpning eller vandring.

Storlekar: 6-11 i damstorlek | Bredd: Medium | Hälför-Tå Drop: 7 mm

Snörskor är omtyckta av goda skäl: de erbjuder mångsidigheten hos en atletisk sko utan krånglet med att dra åt och knyta. Vårt bästa val för Hallux Valgus är Kuru's Stride Move Shoe. Medan den har elastiska snören på toppen, är de faktiskt inbyggda i skon, så ingen faktisk knytning krävs (fast de kan justeras om det behövs). Dessutom ger det stretchiga nätmaterialet dig justerbarheten för enkelt på-och-av-slippning.

Bortsett från denna unika snörningsfria design, älskade vi också flera andra egenskaper. Den breda tåboxen eliminerade friktion på våra Hallux Valgus (vi kunde till och med vicka på tårna!). Och bågstödet kändes subtilt men effektivt. Faktum är att nästan allt med dessa slip-ons gjorde det lätt att glömma att vi bar skor alls. Vi skulle gladeligen dra på oss dessa för vardagligt fritidsbruk. Observera: tåboxen är inte så bred som andra alternativ, så dessa kanske inte fungerar för potatisfötter.

För att hitta de bästa skorna för Hallux Valgus testade vi flera alternativ. Men först konsulterade vi experter för att förstå vad som gör en sko idealisk för fötter benägna att Hallux Valgus. Vi undersökte sedan populära alternativ baserat på deras rekommendationer. Slutligen bar vi de bästa modellerna under långa promenader, timmar av stående och dagliga aktiviteter. Under testningen noterade vi om skorna försämrade våra Hallux Valgus och bedömde andra faktorer som dämpning, bågstöd, material, stabilitet och övergripande värde. Vi beaktade också stilen eftersom, låt oss inse det—livet är för kort för att bära fula skor!

Hallux Valgus har inte en enda orsak. De kan utvecklas på grund av genetisk predisposition, medfödda missbildningar, fotskador, eller till och med frekvent användning av tajta, smala skor.

De bästa skorna för Hallux Valgus minimerar trycket på tårnas sidor. Det är klokt att välja skor med en bred tåbox och flexibel ovandel för att minska friktionen och smärtan som kommer från det.

Även om vi älskar klackar och spetsiga stövlar lika mycket som nästa modeguru, är de inte lämpliga för Hallux Valgus, enligt Schaeffer. Och skor utan bågstöd (tänk: platta skor, kilklackar och flip-flops) kommer heller inte hjälpa dina Hallux Valgus.

Ibland är det rätt passande skor som krävs för att hantera smärta från Hallux Valgus. Men om smärtan fortsätter, kan behandlingar som varma fotbad, massage, försiktig stretching, antiinflammatoriska smärtstillande medel, elevering och vila hjälpa, säger Schaeffer. I allvarliga fall kan kirurgi vara nödvändig för lindring.

Sarah Garone, NDTR, CNC, har åtta års erfarenhet som hälsoskrivare. Hon har skrivit talrika artiklar om löpning, promenader och andra former av träning. Som en regelbunden löpare själv förstår hon vikten av ett bra par skor. För denna artikel använde hon sina personliga erfarenheter och professionella expertis för att göra informerade produktrekommendationer baserat på vår noggranna testning.