Les 8 meilleurs chaussures pour les oignons de 2025, Testé

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Dans cet article

Vous avez des oignons? Vous n'êtes pas seul, et trouver des chaussures qui n'aggravent pas la douleur peut sembler être aussi difficile que de trouver la paire de jeans parfaite - pratiquement impossible. Ces bosses à la base du gros orteil se produisent lorsque les os de votre pied se déplacent, poussant votre gros orteil vers les plus petits. Le résultat? Une bosse douloureuse qui non seulement cause de fortes douleurs mais rend également l'achat de chaussures un véritable défi.

Heureusement, nous avons trouvé les meilleures chaussures pour les oignons qui vous apporteront enfin du confort, que vous soyez debout toute la journée ou que vous travailliez pour atteindre un objectif de 10 000 pas. Le podiatre et chirurgien du pied Brad Schaeffer, DPM, dit que les bonnes chaussures peuvent faire une énorme différence et recommande de choisir une paire avec un bon ajustement, une boîte à orteils large, des matériaux respirants, un soutien de la voûte plantaire et un amorti suffisant pour un confort adapté aux oignons. Avec ces caractéristiques clés à l'esprit, nous avons testé des dizaines d'options pour trouver les meilleures chaussures pour les oignons sur le marché.

Tailles : 5-11 pour les femmes | Largeur : Moyen | Drop de talon à orteil : 5 millimètres

Les chaussures Ora Recovery 2 de Hoka obtiennent la première place pour leur confort supérieur, leur ajustement personnalisé et leur compatibilité avec les oignons. Cette chaussure à enfiler est dotée d'une boîte à orteils large qui laisse suffisamment de place à nos oignons et d'une semelle en mousse solide avec un bon soutien. Le matériau est flexible et léger, donc pas de sueur ni d'odeur. Nous étions complètement à l'aise, sans pression ni douleur, lorsque nous portons ces chaussures lors de longues marches, de courses d'errands et d'autres activités quotidiennes. À tel point que nous oubliions souvent que nous avions des chaussures aux pieds!

De plus, le style sportif et élégant est polyvalent pour n'importe quelle tenue athleisure. Et c'est honnêtement difficile à trouver dans une paire de chaussures à enfiler. Le seul inconvénient est le manque d'options de couleur - nous aurions souhaité qu'elles soient disponibles dans différentes couleurs chez plus de détaillants.

Tailles : 5-12 pour les femmes | Largeur : Moyen | Drop de talon à orteil : 10 millimètres

Croyez-le ou non, la marche confortable et les oignons peuvent aller de pair. La chaussure de marche WK400 pour femmes de Keen est un rêve pour ceux qui ont des oignons lors des jours de voyage, des horaires chargés ou des longues marches sur la plage. Nous aimons la semelle intérieure douce mais soutenante, qui n'a pas irrité nos oignons comme le font d'autres chaussures, même après des heures de port. Et la traction adhérente de la semelle extérieure nous a permis de garder confiance sur tous les terrains.

Alors que nous avons apprécié l'amorti confortable, il nous a fallu quelques marches pour nous y habituer. Nous avons également dû nous habituer à la forme courbe de la chaussure, mais après quelques marches, nous avons apprécié comment elle propulsait nos pas de manière fluide.

Tailles : 6-11 pour les femmes | Largeur : Moyen, large | Drop de talon à orteil : N/A

Qu'est-ce qui est plus difficile que de trouver des chaussures pour les oignons? Trouver des chaussures à enfiler qui conviennent à ces derniers. Mais heureusement, les sneakers Nova Slip-On de Dr. Scholl ont réellement atténué notre douleur. Tout d'abord, nous n'avons pas eu à lutter pour enfiler nos pieds. Il y a une petite bande de tissu extensible à l'avant et à l'arrière de la chaussure qui offre suffisamment de souplesse pour enfiler et retirer facilement sans irriter les oignons. De plus, l'amorti multicouche et la traction adhérente de la semelle extérieure offrent plus de confort et de soutien que ce que l'on pourrait attendre d'une chaussure à enfiler.

Si vous préférez ne pas porter de chaussettes, vous adorerez à quel point elles sont légères et respirantes, maintenant les odeurs à distance - nous avons vraiment apprécié ! Cependant, nous avons eu une ampoule en portant ces chaussures sans chaussettes au début, nous recommandons donc de les faire avec des chaussettes d'abord.

Tailles : 4-11 pour les femmes | Largeur : Moyen | Drop de talon à orteil : N/A

Lorsque nous avons testé des chaussures pour les oignons, nous ne nous attendions jamais à ce qu'une botte soit en tête de liste pour le confort. Cependant, nos pieds étaient aussi heureux qu'ils étaient à la mode dans les bottes Soft 7 de ECCO. La boîte d'orteils spacieuse laissait de la place pour nos gros oignons, tandis que la semelle intérieure bien rembourrée et soutenante offrait beaucoup de confort. Même après une journée complète debout, nous n'avons ressenti aucune douleur aux articulations, aux genoux ou aux oignons.

La fermeture éclair latérale n'est pas seulement pour le style - elle rend l'enfilage et le retrait de ces chaussures faciles, sans irriter les oignons. Et comme vous pouvez élargir la chaussure avec cette fermeture éclair, même les gros oignons peuvent sortir sans trop d'effort. Bien que ces chaussures soient un peu chères pour des chaussures non athlétiques, leur design polyvalent s'accorde bien avec la plupart des tenues de tous les jours.

Tailles : 4-12,5 pour les femmes | Largeur : Normale | Drop de talon à orteil : N/A

Les oignons classiques se situent à la base du gros orteil, tandis que les oignons de couturier se forment juste en dessous du petit orteil. Lorsque vous avez des oignons de couturier (ou les deux), trouver des chaussures qui conviennent confortablement et qui ont du style peut être un défi. À notre expérience, peu d'options sur le marché concilient les deux - ce qui est inacceptable.

Nous étions ravis de découvrir les baskets slip-on Soft 7 d'ECCO. Ils ont une tige en cuir doux et extensible qui prévient les irritations sur les côtés de votre pied. Même après une journée entière passée dans ces chaussures, nos talons sont restés exempts d'ampoules (ce qui n'est pas une mince affaire pour des slip-ons en cuir). La base solide offre un soutien solide, tandis que l'adhérence au sol nous a maintenus complètement stables. En bonus: le design minimaliste facilite l'association avec presque n'importe quelle tenue.

Tailles: 5-12 pour femmes | Largeur: Moyenne, large | Drop du talon aux orteils: 8 mm

La stabilité est essentielle pour le confort et la confiance dans les activités quotidiennes, que ce soit monter les escaliers ou tenir une posture d'avion en yoga. Mais si vous avez des oignons, le besoin d'un espace plus ample pour les orteils peut compromettre la stabilité d'une chaussure, sauf dans le cas des chaussures Quantum de Kuru. Ces baskets à lacets sont assez ajustées le long de votre pied pour vous maintenir stable, mais suffisamment spacieuses dans la zone des orteils pour offrir aux oignons l'espace dont ils ont besoin. 

La base ferme et solide ne se contente pas d'ajouter de la stabilité, mais elle est aussi confortable pendant des heures. Nous les avons portées sans trébucher dans des rues pavées en Europe et n'avons presque pas ressenti de douleur aux oignons. Cela dit, l'ajustement serré a légèrement irrité l'extérieur de nos pieds près de l'oignon du tailleur. Si vous avez des oignons du tailleur, nous recommandons de choisir une coupe encore plus large pour la zone des orteils.

Tailles: 5-12 pour femmes | Largeur: Moyenne, large | Drop du talon aux orteils: 8 mm

Lorsque nous pensons aux chaussures pour les oignons, nous nous concentrons souvent uniquement sur les orteils. Mais vos talons ont aussi besoin de soutien! Des talonnettes bien faites peuvent aider à absorber l'impact des activités quotidiennes et à réduire les symptômes de la fasciite plantaire. Les baskets Atom de Kuru sont conçues en pensant au confort du talon, utilisant une technologie brevetée qui épouse le talon et se plie dynamiquement à chaque pas. Nos talons étaient définitivement heureux avec eux.

En plus de leur soutien au talon, ces baskets étaient douces pour nos oignons. Grâce à un ajustement relativement large, nous n'avons remarqué aucune friction. Cependant, la lâcheté de la chaussure nous a fait sentir un peu instables, un sentiment exacerbé par l'incapacité de resserrer les lacets. Nous recommanderions ces chaussures pour des promenades de tous les jours, mais pas pour des activités plus intenses comme la course à pied ou la randonnée.

Tailles: 6-11 pour femmes | Largeur: Moyenne | Drop du talon aux orteils: 7 mm

Les baskets sans lacets sont appréciées pour une bonne raison : elles offrent la polyvalence d'une chaussure de sport sans les tracas du serrage et du nouage. Notre premier choix pour les oignons est la chaussure Stride Move de Kuru. Bien qu'elle possède des lacets élastiques sur le dessus, ils sont en réalité intégrés à la chaussure, donc aucun nouage n'est nécessaire (bien qu'ils puissent être ajustés si nécessaire). De plus, le tissu en maille extensible vous donne la souplesse nécessaire pour les enfiler et les enlever facilement.

Outre ce design unique sans lacets, nous avons également apprécié plusieurs autres caractéristiques. La zone des orteils large éliminait les frottements sur nos oignons (nous pouvions même bouger nos orteils!). Et le soutien de la voûte plantaire était subtil mais efficace. En fait, presque tout à propos de ces slip-ons nous faisait oublier que nous portions des chaussures. Nous les enfilerions volontiers pour une tenue décontractée au quotidien. Notez cependant que la zone des orteils n'est pas aussi large que d'autres options, elles pourraient donc ne pas convenir aux oignons du tailleur.

Pour trouver les meilleures chaussures pour les oignons, nous avons testé plusieurs options. Mais d'abord, nous avons consulté des experts pour comprendre ce qui rend une chaussure idéale pour les pieds sujets aux oignons. Ensuite, nous avons recherché des options populaires selon leurs recommandations. Enfin, nous avons porté les modèles les plus performants lors de longues balades, de longues périodes debout et d'activités quotidiennes.

Les oignons n'ont pas une cause unique. Ils peuvent se développer en raison d'une prédisposition génétique, de malformations congénitales, de blessures aux pieds ou même du port fréquent de chaussures étroites et serrées.

Les meilleures chaussures pour les oignons minimisent la pression sur les côtés de vos orteils. Il est judicieux de choisir des chaussures avec une zone des orteils large et une tige flexible pour réduire les frottements et la douleur qui en résulte.

Alors que nous aimons les talons hauts et les bottes pointues autant que la fashionista suivante, ils sont à éviter pour les oignons, selon Schaeffer. Et les chaussures sans soutien de la voûte plantaire (pensez : ballerines, compensées et tongs) ne vous aideront pas non plus avec vos oignons.

Parfois, des chaussures ajustées sont tout ce qu'il faut pour gérer la douleur aux oignons. Mais si la douleur persiste, des traitements comme des soins chauds, des massages, des étirements doux, des anti-inflammatoires, l'élévation et le repos peuvent aider, selon Schaeffer. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour soulager la douleur.

Sarah Garone, NDTR, CNC, a huit ans d'expérience en tant qu'écrivaine en santé et bien-être. Elle a rédigé de nombreux articles sur la course à pied, la marche et d'autres formes de fitness. En tant que coureuse régulière elle-même, elle comprend l'importance d'une bonne paire de chaussures. Pour cet article, elle a utilisé ses expériences personnelles et son expertise professionnelle pour formuler des recommandations de produits éclairées basées sur nos tests approfondis.