I 8 migliori scarpe per alluce valgo del 2025, Testati

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In questo articolo

Stai lottando con i borsiti? Non sei solo, e trovare scarpe che non peggiorano il dolore può sembrare come cercare il paio di jeans perfetto—praticamente impossibile. Questi rigonfiamenti alla base del primo dito del piede accadono quando le ossa del piede si spostano, spingendo il dito più grande verso quelli più piccoli. Il risultato? Un rigonfiamento doloroso che non solo causa dolore ma rende anche lo shopping di scarpe una sfida seria.

Fortunatamente, abbiamo trovato le migliori scarpe per i borsiti che finalmente ti terranno comodo, che tu stia in piedi tutto il giorno o stia lavorando per raggiungere un obiettivo di 10.000 passi. Il podiatra e chirurgo del piede Brad Schaeffer, DPM, dice che le scarpe giuste possono fare una differenza enorme e consiglia di scegliere un paio con una calzata corretta, una punta ampia, materiali traspiranti, supporto dell'arco plantare e un'abbondante ammortizzazione per un comfort adatto ai borsiti. Con questi elementi chiave in mente, abbiamo testato dozzine di opzioni di punta per trovare le migliori scarpe per i borsiti sul mercato.

Misure: 5-11 da donna | Larghezza: Media | Drop da tallone a punta: 5 millimetri

Le scarpe Hoka Ora Recovery 2 conquistano il nostro primo posto per il comfort superiore, la calzata personalizzata e l'approvazione per i borsiti. Questa sneaker senza lacci presenta una punta ampia che dà ai nostri borsiti molto spazio di manovra e un sottopiede in schiuma robusto con molto supporto. Il materiale è flessibile e leggero, niente sudore o cattivi odori. Ci siamo sentiti completamente comodi, senza pressione né dolore, mentre indossavamo queste scarpe durante lunghe passeggiate, commissioni quotidiane e altre attività giornaliere. Tanto che spesso dimenticavamo persino di avere le scarpe ai piedi!

Inoltre, lo stile elegante e sportivo è versatile per qualsiasi outfit athleisure. Ed è sinceramente difficile trovarlo in un paio di scarpe senza lacci. L'unico inconveniente sono le poche opzioni di colore—vorremmo che fossero disponibili in diversi modelli da più rivenditori.

Misure: 5-12 da donna | Larghezza: Media | Drop da tallone a punta: 10 millimetri

Credici o no, il comfort nella camminata e i borsiti possono andare di pari passo. La scarpa da passeggio Keen Women’s WK400 è il sogno di chi ha i borsiti per i giorni di viaggio, gli impegni frenetici o le camminate sulla spiaggia. Adoriamo il sottopiede morbido ma di supporto, che non ha irritato i nostri borsiti come fanno altre scarpe—anche dopo ore di utilizzo. E la trazione aderente della suola ci ha tenuti sicuri su tutti i terreni.

Anche se adoravamo l'ammortizzazione comoda, ci è voluto un po' di tempo per abituarci ad essa. Abbiamo anche dovuto abituarci alla forma curva della scarpa, ma dopo qualche camminata, abbiamo imparato ad apprezzare come spingeva senza sforzo i nostri passi in avanti.

Misure: 6-11 da donna | Larghezza: Media, ampia | Drop da tallone a punta: N/D

Cosa c'è di più difficile di trovare scarpe per i borsiti? Trovarne che siano delle slip-on adatte. Ma fortunatamente, le sneaker slip-on Nova di Dr. Scholl sono riuscite effettivamente a tenere a bada il nostro dolore. Per cominciare, non abbiamo dovuto lottare per infilarci i piedi. C'è una piccola striscia di tessuto elastico all'avampiede e al tallone che offre la giusta elasticità per infilarsi e sfilarsi facilmente, senza irritare i borsiti. Inoltre, l'ammortizzazione a più strati e la trazione della suola offrono più comfort e supporto di quanto ci si potesse aspettare da uno stile slip-on.

Se preferisci non usare calzini, amerai quanto leggere e traspiranti siano, tenendo lontano gli odori—lo abbiamo apprezzato molto! Tuttavia, ci siamo fatti una vescica indossandole senza calzini inizialmente, quindi consigliamo di indossarle prima con i calzini per abituarvi.

Misure: 4-11 da donna | Larghezza: Media | Drop da tallone a punta: N/D

Quando abbiamo testato le scarpe per i borsiti, non ci saremmo mai aspettati che un paio di stivali si piazzassero in cima alla lista per il comfort. Tuttavia, i nostri piedi erano felici quanto alla moda negli stivali Soft 7 Low di ECCO. L'ampia punta ha dato spazio ai nostri borsiti sporgenti, mentre il sottopiede ben ammortizzato e di supporto ha offerto tonnellate di comfort. Anche dopo una giornata intera in piedi, non abbiamo sentito dolore alle articolazioni, alle ginocchia o ai borsiti.

La cerniera laterale non è solo per lo stile—rende il mettere e togliere queste scarpe facile, senza irritare i borsiti. E poiché puoi allargare la scarpa con questa cerniera, anche i borsiti grandi possono scivolare via senza troppo sforzo. Anche se un po' costose per una scarpa non da sport, il loro design versatile si abbina bene alla maggior parte degli outfit da tutti i giorni.

Misure: 4-12.5 da donna | Larghezza: Regolare | Drop da tallone a punta: N/D

I borsiti classici si formano alla base del primo dito del piede, mentre i borsiti da sarto si formano appena sotto il mignolo. Quando hai i borsiti da sarto (o entrambi), trovare scarpe che si adattino comodamente e che abbiano un aspetto alla moda può essere una sfida. Nella nostra esperienza, poche opzioni sul mercato offrono entrambe le cose—che è un punto non negoziabile.

Siamo stati entusiasti di scoprire le sneaker slip-on Soft 7 di ECCO. Hanno un morbido e stretchy tomaia in pelle che previene l'irritazione sui lati del piede. Anche dopo una giornata intera in queste scarpe, i nostri talloni sono rimasti liberi da vesciche (un vero e proprio successo per delle slip-on in pelle). La base robusta offre un supporto solido, mentre la presa a terra ci ha mantenuto completamente stabili. Punti bonus: il design minimalista le rende facili da abbinare a quasi ogni outfit.

Misure: 5-12 per le Donne | Larghezza: Media, ampia | Goccia dal Tallone alle Dita: 8mm

La stabilità è fondamentale per il comfort e la fiducia nelle attività quotidiane, dal salire le scale a mantenere una posizione yoga in aereo. Ma se hai alluce valgo, la necessità di una punta più ampia può compromettere la stabilità di una scarpa, tranne nel caso delle scarpe Quantum di Kuru. Queste sneakers con lacci sono abbastanza aderenti lungo la lunghezza del piede per mantenerci stabili, ma abbastanza ampie nella punta per dare lo spazio necessario all'alluce valgo.

La base ferma e robusta non solo aggiunge stabilità, ma è anche comoda per ore e ore. Per esempio: le abbiamo indossate su marciapiedi di ciottoli traballanti in Europa senza inciampare, e non abbiamo avvertito quasi alcun dolore all'alluce valgo. Detto ciò, la calzata stretta ha leggermente irritato i lati esterni dei nostri piedi vicino all'alluce valgo. Se hai l'alluce valgo del sarto, ti consigliamo di optare per una calzata ancora più ampia.

Misure: 5-12 per le Donne | Larghezza: Media, ampia | Goccia dal Tallone alle Dita: 8mm

Quando pensiamo alle scarpe per l'alluce valgo, spesso ci concentriamo solo sulle dita dei piedi. Ma anche i talloni hanno bisogno di supporto! Le coppette per i talloni ben fatte possono aiutare ad assorbire l'impatto delle attività quotidiane e ridurre i sintomi della fascite plantare. Le sneaker Atom di Kuru sono progettate con il comfort del tallone in mente, utilizzando una tecnologia brevettata che avvolge il tallone e flettesi dinamicamente con ogni passo.

Oltre al supporto per il tallone, queste sneakers sono state delicate con i nostri alluci valgi. Grazie a una calzata relativamente ampia, non abbiamo avvertito alcun attrito. Tuttavia, la lacciatura non regolabile ci ha fatto sentire un po' instabili, un sentimento amplificato dall'incapacità di stringere i lacci. Consiglieremmo queste scarpe per camminate qua e là nel quotidiano, ma non per attività ad alta intensità come correre o fare escursioni.

Misure: 6-11 per le Donne | Larghezza: Media | Goccia dal Tallone alle Dita: 7 mm

Le sneaker senza lacci sono apprezzate per ottime ragioni: offrono la versatilità di una scarpa sportiva senza il fastidio di stringere e allacciare. La nostra scelta principale per l'alluce valgo è la scarpa Stride Move di Kuru. Anche se ha lacci elastici sulla parte superiore, sono integrati nella scarpa, quindi non è necessario allacciare (anche se possono essere regolati se necessario). Inoltre, il tessuto in mesh elastico ti dà la possibilità di indossarle e toglierle facilmente.

Oltre a questo design senza lacci unico, ci sono piaciute molte altre caratteristiche. La punta ampia ha eliminato l'attrito sui nostri alluci valgi (potevamo persino muovere le dita dei piedi!). E il supporto dell'arco plantare è risultato sottile ma efficace. In realtà, quasi tutto riguardo a queste slip-on ci ha fatto dimenticare di avere le scarpe ai piedi. Le indosseremmo volentieri per l'uso quotidiano casual. Tuttavia, notare che la punta non è ampia come altre opzioni, quindi potrebbero non essere adatte per l'alluce valgo del sarto.

Per trovare le migliori scarpe per l'alluce valgo, abbiamo testato diverse opzioni. Ma prima, abbiamo consultato esperti per capire cosa rende una scarpa ideale per i piedi soggetti all'alluce valgo. Abbiamo quindi cercato opzioni popolari in base alle loro raccomandazioni. Infine, abbiamo indossato i modelli migliori durante lunghe passeggiate, ore in piedi e attività quotidiane. Durante il test, abbiamo osservato se le scarpe hanno exacerbato i nostri alluci valgi e abbiamo valutato altri fattori come l'ammortizzazione, il supporto dell'arco plantare, i materiali, la stabilità e il valore complessivo. Abbiamo anche considerato lo stile perché, ammettiamolo, la vita è troppo breve per indossare scarpe brutte!

L'alluce valgo non ha una causa singola. Può svilupparsi a causa di predisposizione genetica, deformità congenite, traumi ai piedi, o persino l'uso frequente di scarpe strette e strette.

Le migliori scarpe per l'alluce valgo riducono la pressione sui lati delle dita dei piedi. È una buona idea scegliere scarpe con una punta ampia e un tomaia flessibile per ridurre l'attrito e il dolore che ne deriva.

Anche se amiamo i tacchi e gli stivali con la punta, così come la prossima appassionata di moda, sono da evitare per l'alluce valgo, secondo Schaeffer. E le scarpe senza supporto per l'arco plantare (pensate: ballerine, zeppe e infradito) non aiuteranno nemmeno i tuoi alluci valgi.

A volte, scarpe che calzano bene sono tutto ciò di cui hai bisogno per gestire il dolore dell'alluce valgo. Ma se il dolore persiste, trattamenti come impacchi caldi, massaggio, leggere esercitazioni, antidolorifici anti-infiammatori, elevazione e riposo possono aiutare, afferma Schaeffer. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ottenere sollievo.

Sarah Garone, NDTR, CNC, ha otto anni di esperienza come scrittrice di salute e benessere. Ha scritto numerosi articoli su corsa, camminata e altre forme di fitness. Essendo una corridrice regolare, comprende l'importanza di un buon paio di scarpe. Per questo articolo, ha utilizzato le sue esperienze personali e competenze professionali per fare raccomandazioni di prodotti informate basate sui nostri approfonditi test.