Betreft: Het drinken van 100% vruchtensap kan het risico op diabetes bij jonge jongens verhogen

Een studie in Massachusetts suggereert dat jongens die regelmatig suikerhoudende drankjes en vruchtensappen (8 ons of meer per dag) consumeren tijdens hun kindertijd en adolescentie een verhoogd risico kunnen hebben op het ontwikkelen van Type 2 diabetes, zoals aangegeven door glycemic markers. Deze correlatie werd niet waargenomen bij meisjes. Daarnaast vond de studie geen significant verband tussen het consumeren van vers fruit tijdens de kindertijd en adolescentie en het risico op Type 2 diabetes bij zowel jongens als meisjes.

Een nieuw onderzoek suggereert dat het drinken van suikerhoudende drankjes en 100% vruchtensappen tijdens de kindertijd en adolescentie het risico op het ontwikkelen van Type 2 diabetes bij jongens kan verhogen, waardoor de noodzaak voor voorzichtigheid in de voeding wordt benadrukt.

Een kleine, langlopende studie van bijna 500 kinderen in Massachusetts ontdekte dat regelmatige consumptie van suikerhoudende drankjes en 100% vruchtensappen tijdens de kindertijd en adolescentie werd gekoppeld aan een hoger risico op het ontwikkelen van Type 2 diabetes bij jongens in vergelijking met meisjes. Dit voorlopige onderzoek werd gepresenteerd tijdens de Epidemiologie en Preventie│Levensstijl en Cardiometabole Gezondheid Wetenschappelijke Sessies 2024 van de American Heart Association.

"Hoewel deze bevindingen voorlopig zijn, ondersteunen ze het bestaande bewijs over de mogelijke relatie tussen drankjes met toegevoegde suiker en het langetermijnrisico op Type 2 diabetes bij kinderen," aldus hoofdonderzoeker Soren Harnois-Leblanc, Ph.D., een geregistreerde diëtist en postdoctoraal onderzoeker aan de afdeling voor populatiegeneeskunde van Harvard Pilgrim Health Care Institute en Harvard Medical School, beide in Boston. "Kinderartsen en andere zorgverleners moeten jonge patiënten en hun ouders waarschuwen voor suikerhoudende drankjes en vruchtensappen wanneer ze gezonde eetgewoonten bespreken."

Volgens een factsheet van de American Heart Association uit 2022 over suikerhoudende dranken, consumeert bijna twee derde van de kinderen en adolescenten in de VS dagelijks minstens één suikerhoudende drank, zoals frisdrank, limonade of een energiedrankje. Ook benadrukt het dat naast gewichtstoename, te veel voedingsmiddelen met toegevoegde suikers, vooral uit suikerhoudende drankjes, het risico op het ontwikkelen van hartziekten, hoge bloeddruk, Type 2 diabetes en tandbederf verhoogt.

Met behulp van gegevens van Project Viva, een langlopende studie van vrouwen en hun kinderen in oostelijk Massachusetts die begon in 1999, onderzochten onderzoekers of het drinken van suikerhoudende drankjes, 100% vruchtensappen en het eten van vers fruit geassocieerd waren met markers voor het ontwikkelen van Type 2 diabetes. Onderzoekers berekenden het gemiddelde verbruik van suikerhoudende drankjes, 100% vruchtensappen en vers fruit over de kindertijd en adolescentie op basis van voedingsgegevens en beoordeelden hun potentiële verbanden met drie markers van Type 2 diabetes: insulineresistentie, nuchtere bloedglucosewaarden en HbA1c-niveaus. Deze markers werden gemeten door een enkele bloedtest terwijl ze nuchter waren in de late adolescentie (ongeveer 17 jaar).

De analyse vond het volgende:

De verbanden tussen regelmatig drinken van suikerhoudende dranken en insulineresistentie, nuchtere bloedglucosewaarden en verhoogde HbA1c-niveaus bij jongens bleven bestaan wanneer andere gezondheids-, familie- en sociale factoren werden overwogen. Deze factoren omvatten sociaaleconomische status; body mass index van het kind en de moeder; leeftijd van de moeder bij de geboorte van het kind; maternale en paternale geschiedenis van Type 1 of Type 2 diabetes; algehele kwaliteit van de voeding en andere levensstijlgewoonten.

"Hoewel verschillende aspecten van biologie en gedrag verschillen tussen jongens en meisjes, had ik ook verwacht dat er een verband zou zijn tussen suikerhoudende dranken en vruchtensapinname en de toename in insulineresistentie, glucemie en HbA1c-niveaus bij late-adolescente meisjes. Ik was ook verrast dat het eten van hele vruchten de niveaus van deze markers van Type 2 diabetes niet verlaagde," aldus Harnois-Leblanc.

"De volgende stappen zijn om meer geavanceerde statistische tools te gebruiken om ons te helpen het potentiële causale verband tussen suikerhoudende drankjes en vruchtensappen beter te begrijpen, en te onderzoeken of de relaties ook kunnen verschillen onder kinderen op basis van ras en/of etniciteit."

Studieachtergrond en details:

De studie had verschillende beperkingen. Hoewel het een verband vond tussen regelmatig drinken van suikerhoudende drankjes en vruchtensappen en de ontwikkeling van markers voor Type 2 diabetes, kon het niet bewijzen dat de drankjes Type 2 diabetes veroorzaakten. Bovendien kan het relatief kleine aantal deelnemers aan de studie van invloed zijn geweest op de sterkte van het verband dat werd gevonden tussen suikerhoudende drankjes en vruchtensappen en het verhoogde risico op het ontwikkelen van Type 2 diabetes.

"Voeding en cardiometabole gezondheid zijn complex, met veel factoren die in de loop der tijd variëren en op verschillende manieren met elkaar interageren, en deze studie vertegenwoordigt slechts een klein stukje van deze puzzel," aldus Harnois-Leblanc.

American Heart Association nutrition committee member Penny M. Kris-Etherton, Ph.D., R.D., FAHA, said, “This study has shown that greater sugar-sweetened beverage intake, including fruit juice, throughout childhood and adolescents is associated with higher markers of diabetes risk in late adolescents in boys but not girls. It is striking that many measures of Type 2 diabetes risk were increased in boys at such an early age.”

Kris-Etherton, an emeritus professor of nutritional sciences at Penn State University, was also a co-author of the Association’s 2018 science advisory on low-calorie sweetened beverages and cardiometabolic health.