Angående: Att dricka 100% fruktjuice kan öka risken för diabetes hos unga pojkar.
En studie i Massachusetts tyder på att pojkar som regelbundet konsumerar sockerhaltiga drycker och fruktjuicer (8 ounces eller mer dagligen) under barndomen och tonåren kan ha en ökad risk att utveckla typ 2-diabetes, vilket indikeras av glykemiska markörer. Denna korrelation observerades inte hos flickor. Dessutom fann studien inget signifikant samband mellan att konsumera färsk frukt under barndomen och tonåren och risken för typ 2-diabetes hos något av könen.
En ny studie tyder på att att dricka sockerhaltiga drycker och 100 % fruktjuicer under barndomen och tonåren kan öka risken för att utveckla typ 2-diabetes hos pojkar, vilket understryker behovet av försiktighet i kosten.
En liten långtidsstudie av nästan 500 barn i Massachusetts fann att regelbunden konsumtion av sockerhaltiga drycker och 100 % fruktjuicer under barndomen och tonåren var kopplad till en högre risk att utveckla typ 2-diabetes bland pojkar jämfört med flickor. Denna preliminära forskning presenterades vid American Heart Association's Epidemiology and Prevention│Lifestyle and Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2024.
"Även om dessa fynd är preliminära stöder de befintliga bevis om det potentiella sambandet mellan drycker med tillsatt socker och långvarig risk för typ 2-diabetes hos barn", säger huvudutredaren Soren Harnois-Leblanc, Ph.D., en registrerad dietist. och postdoktor vid avdelningen för befolkningsmedicin vid Harvard Pilgrim Health Care Institute och Harvard Medical School, båda i Boston. "Barnläkare och annan hälso- och sjukvårdspersonal bör varna unga patienter och deras föräldrar om söta drycker och fruktjuicer när de diskuterar hälsosamma matvanor."
Enligt ett faktablad från American Heart Association från 2022 om sockerhaltiga drycker, konsumerar nästan två tredjedelar av barn och ungdomar i USA minst en sockerdryck, som läsk, lemonad eller en energidryck, varje dag. Den noterar också att utöver viktökning ökar för många livsmedel med tillsatta sockerarter, särskilt från sockerhaltiga drycker, risken för att utveckla hjärtsjukdomar, högt blodtryck, typ 2-diabetes och karies.
Med hjälp av data från Project Viva, en pågående långtidsstudie av kvinnor och deras barn i östra Massachusetts som började 1999, undersökte forskare om dricka sockerhaltiga drycker, 100 % fruktjuicer och äta färsk frukt var associerade med markörer för att utveckla typ 2-diabetes . Forskare beräknade den genomsnittliga konsumtionen av sockerhaltiga drycker, 100 % fruktjuicer och färsk frukt under barndomen och tonåren baserat på kostjournaler och bedömde deras potentiella samband med tre markörer för typ 2-diabetes: insulinresistens, fastande blodsockernivåer och HbA1c-nivåer. Dessa markörer mättes med ett enda blodprov under fasta i slutet av tonåren (ungefär 17 år).
Analysen fann:
Sambanden mellan att regelbundet dricka sockersötade drycker och insulinresistens, fastande blodsockernivåer och förhöjda HbA1c-nivåer bland pojkar kvarstod när andra hälso-, familje- och sociala faktorer beaktades. Dessa faktorer inkluderade socioekonomisk status; barnets och moderns kroppsmassaindex; moderns ålder vid tiden för barnets födelse; moderns och faderns historia av typ 1- eller typ 2-diabetes; övergripande kostkvalitet och andra livsstilsbeteenden.
"Även om flera aspekter av biologi och beteenden skiljer sig åt mellan pojkar och flickor, skulle jag ha förväntat mig att också hitta ett samband mellan sockersötade drycker och intag av fruktjuice och ökningen av insulinresistens, glykemi och HbA1c-nivåer hos flickor i sena tonåringar. Jag blev också förvånad över att äta hela frukter inte minskade nivåerna av dessa markörer för typ 2-diabetes, säger Harnois-Leblanc.
"Nästa steg är att använda mer avancerade statistiska verktyg för att göra det möjligt för oss att bättre förstå den potentiella orsaksrollen för sockerhaltiga drycker och fruktjuicer, och att undersöka om relationerna också kan skilja sig åt mellan barn beroende på ras och/eller etnicitet."
Studiebakgrund och detaljer:
Studien hade flera begränsningar. Även om den fann ett samband mellan att regelbundet dricka sockerhaltiga drycker och fruktjuicer och utvecklingen av markörer för typ 2-diabetes, kunde den inte bevisa att dryckerna orsakade typ 2-diabetes. Dessutom kan det relativt lilla antalet studiedeltagare ha påverkat styrkan i sambandet mellan sockerhaltiga drycker och fruktjuicer och den ökade risken att utveckla typ 2-diabetes.
"Diet och kardiometabolisk hälsa är komplexa, med många faktorer som varierar över tiden och interagerar på olika sätt, och den här studien representerar en liten bit av detta pussel," sa Harnois-Leblanc.
