Un ballerino usa questa crema Boiron per il sollievo dal dolore muscolare a $9.
Non c'è dubbio che lo sforzo fisico abbia un impatto sul nostro corpo - ma se il dolore ti impedisce di svolgere la tua routine quotidiana, potresti voler iniziare con una soluzione a rapida azione come una crema. Migliaia di acquirenti su Amazon giurano per il Gel Arnicare di Boiron, che aiuta a alleviare il dolore, il gonfiore e persino la discolorazione dei lividi. La crema antidolorifica è arricchita con arnica, uno dei principi attivi di origine vegetale noto per le sue proprietà curative da 200 anni, come afferma la dermatologa Ava Shamban, MD, a Shape.
Ma come esattamente quest'ingrediente aiuta ad alleviare il dolore? La dermatologa certificata Rachel Nazarian, MD, spiega a Shape che "l'arnica ha proprietà anti-infiammatorie naturali e proprietà analgesiche naturali, rendendola una possibile opzione per trattare il dolore". Aggiunge che può bloccare la sensazione di dolore riducendo al minimo l'infiammazione nelle aree bersaglio.
Secondo il marchio, il Gel Arnicare è destinato a alleviare temporaneamente il dolore muscolare e la rigidità causati da tutto, dall'eccessivo sforzo alle piccole lesioni. Un acquirente ha scritto: "Uso questo prodotto per il dolore, ma soprattutto per i lividi, perché ne ho sempre uno da qualche parte! I lividi sparisco molto più velocemente!"
Inoltre, gli acquirenti hanno scoperto che è benefico anche dopo un allenamento intenso. Il gel offre una sensazione rinfrescante per un sollievo lenitivo ai muscoli doloranti. Un ballerino competitivo ha giurato per il Gel Arnicare di Boiron da anni. Hanno aggiunto: "Uso questo gel da oltre 25 anni per molti tipi di lesioni, muscoli doloranti, distorsioni, punture di insetti, irritazioni della pelle, scottature, ecc. Non potrei farne a meno."
Tieni presente, però, che l'arnica dovrebbe essere utilizzata solo in piccole dosi. Sia il dottor Nazarian che il dottor Shamban spiegano che l'uso costante di arnica può causare irritazione della pelle. Inoltre, l'arnica è un medicinale omeopatico, il che significa che è un trattamento non supportato da evidenze mediche standard. Tuttavia, il Gel Arnicare di Boiron ha più di 2.300 recensioni a cinque stelle su Amazon che concordano sul fatto che sia efficace nel alleviare il dolore per vari problemi.
"Nel giro di cinque-dieci minuti, il disagio era praticamente scomparso. ... Ho flesso il bicipite, ho ruotato... non mi sentivo male. Non riuscivo nemmeno a identificare dove fosse il dolore. Sono riuscito a sdraiarmi sul fianco senza problemi", ha detto un revisore. Un altro lo ha persino definito "un salvavita".
