Michelle Obama Suit Toujours la Voie de la Haute Route sur les Médias Sociaux | Vanity Fair

Nous sommes tous familiers avec l'approche de l'ancienne première dame Michelle Obama qui consiste à dire "quand ils descendent bas, nous montons haut" pour faire face aux attaques ridicules, politiques ou autres. Mais il est une chose de l'entendre et une autre de le vivre, surtout dans un monde où à la fois Donald Trump et le président des États-Unis expriment publiquement des pensées inflammatoires sur les réseaux sociaux.

Dans le dernier épisode de IMO avec Michelle Obama et Craig Robinson, le nouveau podcast qu'elle co-anime avec son grand frère, Obama a donné quelques conseils pour garder son calme dans un monde en ligne de plus en plus volatile, avec l'aide de la professeure de Yale et animatrice de The Happiness Lab, Dr. Laurie Santos. L'épisode a été publié le vendredi et avait été enregistré en direct à SXSW à Austin.

En ce qui concerne la résilience et la grâce dans la réponse à la critique, Obama a certainement de quoi faire valoir, comme elle l'a rappelé à l'audience. "Les gens nous demandent toujours, à Barack et à moi, comment avons-nous gardé espoir non seulement pendant les huit années où nous étions à la Maison Blanche, mais au-delà, parce que laissez-moi vous dire, il y avait beaucoup d'énergie négative dirigée contre nous," dit-elle. "Beaucoup de rumeurs, beaucoup de potins."

Elle a cité le récit de la théorie du complot de la naissance comme l'une de ces histoires de ragots persistantes, et dans cette ère "au-delà" qu'elle a mentionnée, les partisans de MAGA ne laisseront tout simplement pas mourir ces fausses rumeurs de divorce. De plus, comme l'a fait remarquer Robinson, avec humour, il y a eu ce moment où "il a porté un costume de couleur bronzée." N'oublions jamais.

En fin de compte, Obama a une stratégie simple et efficace pour éviter de se mettre en colère en parcourant les réseaux sociaux : il suffit de ne pas le faire.

"À travers tout cela, ce qui nous a gardés sains d'esprit, et que nous avons essayé d'inculquer à nos filles, c'est que vous ne pouvez pas vivre à travers les réseaux sociaux," a-t-elle déclaré. "Je ne crois pas avoir jamais regardé une section de commentaires… Jamais. Pas du tout, jamais."

Santos a appuyé ses propos avec une interprétation scientifique de la notion de "prendre ombrage."

“Nous savons avec certitude que les émotions sont contagieuses, n'est-ce pas ? Elles sont comme le COVID,” a-t-elle dit. "Vous rentrez dans un bureau et vous passez du temps avec quelqu'un qui est excité et optimiste, vous attrapez un peu de cette énergie, n'est-ce pas ? Vous allez dans le même bureau qu'une personne qui a le moral à zéro et vous attrapez aussi ce sentiment, n'est-ce pas ?"

Ce "bureau," cependant, englobe désormais plus qu'un simple espace physique.

"De nos jours, nous n'attrapons pas seulement les émotions des personnes qui nous entourent," a déclaré Santos. "Nous avons ce système de transfert en ligne où les gens attrapent des émotions à l'échelle mondiale. Vous savez, je vais sur une plateforme de réseaux sociaux, et j'attrape une émotion de quelqu'un sur Instagram qui vit dans un autre pays, dans un fuseau horaire complètement différent, mais je ressens aussi ça. Et cela est aggravé par le fait que ces entreprises de réseaux sociaux ont évidemment des algorithmes qui ne prospèrent pas sur nous transmettant les émotions positives les uns aux autres, mais sur le fait de transmettre la colère, l'indignation et la tristesse, n'est-ce pas ? C'est ce qui attire notre attention sur nos téléphones. Et donc, toutes ces choses ensemble signifient que non seulement il y a un transfert, mais qu'il y a un transfert particulier du pire, du désespoir."

La meilleure façon de ne pas se mettre en colère à cause des réseaux sociaux, a déclaré Obama, est de faire un effort pour s'en éloigner.

“Je demanderais instamment aux jeunes, ne laissez pas cette énergie négative pénétrer votre espace. Ce sont des gens qui ne vous connaissent pas. Beaucoup de ces choses sont inventées et ne vous nourrissent pas,” a-t-elle déclaré. "Cela ne signifie pas que vous devez rester dans l'ignorance, mais être informé n'a rien à voir avec la section de commentaires."

“Nous ne pouvons pas être si pris au piège par les réseaux sociaux que nous nous sentons tellement impliqués dans le seul moyen que nous avons d'accéder à l'information,” a-t-elle poursuivi. “Nous devons élargir notre champ de vision et nous déconnecter du téléphone.”

Les gens sont tellement absorbés par leurs téléphones, a-t-elle affirmé, qu'elle peut voyager en vol commercial sans être arrêtée par des étrangers pour être, vous savez, Michelle Obama. "Je peux passer juste devant quelqu'un avec un chapeau, vous savez, et je suis juste une femme noire avec un chapeau."

Robinson a exprimé un peu de scepticisme quant à la capacité de sa sœur à passer inaperçue, et a pris une voix ridicule pour répéter certaines des questions qui, selon lui, lui sont régulièrement posées, en allusion à ces mêmes rumeurs : "Comment va Michelle ? Dis à Michelle bonjour. Comment va-t-elle ? Est-ce qu'ils vont bien ?"

Cependant, si vous ne voulez pas supprimer les applications, Obama a dit qu'elle croit qu'il y a un moyen positif de participer sur les réseaux sociaux, une sorte d'approche "soyez le changement".

“Il y a du pouvoir en cela, vous savez. Mais nous devons résister à l'envie de l'utiliser pour critiquer les autres. Pour insulter et répandre des potins et, vous savez, je veux dire… chacun dans notre monde peut encourager les personnes qui nous entourent à utiliser l'outil pour faire le bien,” a-t-elle dit. "Vous pouvez choisir soit d'utiliser ces outils pour le bien, soit pour le mal, ou pour apaiser votre frustration."

C'est là que les choses ont pris une tournure un peu plus pointue.

« Il est facile de monter sur une grande plateforme et d'exciter les gens, de dire des choses haineuses et de se moquer des gens », a continué Obama. « Bien sûr, n'importe qui pourrait faire ça. N'importe quel leader peut le faire, n'est-ce pas ? C'est la façon la plus facile de diriger, car vous touchez à votre noyau le plus facile et le plus basique et vous ripostez, vous partagez cette colère. La force et le pouvoir viennent lorsque vous pouvez maîtriser cela et comprendre que si vous avez une plateforme, si vous voulez être sur les réseaux sociaux, vous avez maintenant l'obligation de ne pas propager la haine et l'amertume. »

Non pas qu'elle ne nomme des noms de dirigeants qui disent ces choses haineuses en ligne, non monsieur. Et cela, mesdames et messieurs, c'est ce que l'on appelle « aller vers le haut ».

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