Michelle Obama Sta ancora prendendo la strada più elevata sui social media | Vanity Fair

Siamo tutti familiari con l'approccio "quando loro vanno giù, noi andiamo in alto" dell'ex first lady Michelle Obama nel gestire attacchi senza senso, politici e non solo, ma è una cosa sentirlo e un'altra viverlo, specialmente in un mondo in cui sia Donald Trump che il presidente degli Stati Uniti stanno esprimendo pensieri infiammatori sui social media.

Nell'ultimo episodio di IMO Con Michelle Obama e Craig Robinson, il nuovo podcast che lei conduce insieme al suo fratello maggiore, Obama ha offerto alcuni consigli su come mantenere la calma in un mondo online sempre più volatile, con l'aiuto del professore di Yale e conduttrice di The Happiness Lab, la dottoressa Laurie Santos. L'episodio è stato pubblicato venerdì ed è stato registrato in precedenza dal vivo al SXSW di Austin.

Quando si tratta di subire critiche e rispondere con grazia, Obama certamente ne ha le capacità, come ha ricordato al pubblico. "La gente ci chiede sempre a me e a Barack, come ci siamo mantenuti speranzosi non solo nei otto anni in cui siamo stati alla Casa Bianca, ma oltre, perché devo dirvi, c'era molta energia negativa rivolta contro di noi", ha detto. "Molte voci, molte chiacchiere".

Ha citato il "birtherism" come una di quelle storie di pettegolezzi persistenti, e in quell'era "oltre" a cui faceva riferimento, la fazione MAGA proprio non vuole lasciar morire quei falsi rumors di divorzio. Inoltre, come ha fatto notare Robinson, con ironia, c'è stato il momento in cui "indossò un completo beige". Mai dimenticare.

Come si è scoperto, Obama ha una strategia semplice ed efficace per evitare di scrollare con rabbia: semplicemente non farlo.

"Attraverso tutto questo, ciò che ci ha tenuti sani, e che abbiamo cercato di instillare nelle nostre figlie, è che non puoi vivere attraverso i social media", ha detto. "Non credo di aver mai guardato una sezione commenti... Punto. In nessun modo, mai".

Santos l'ha supportata con un'interpretazione scientifica del "prendere sentimenti".

"Sappiamo per certo che le emozioni sono contagiose, giusto? Sono proprio come il COVID", ha detto. "Entri in ufficio e passi del tempo con qualcuno che è eccitato e ottimista, un po' ti contagi, giusto? Entri nello stesso ufficio con qualcuno che è giù e non se la sente e ti contagi anche tu, giusto?"

Quell'"ufficio", però, ora comprende più di uno spazio fisico.

"Oggi, non ci limitiamo a contagiare emozioni dalle altre persone intorno a noi", ha detto Santos. "Abbiamo questo sistema di trasferimento online in cui le persone si contagiano emozioni a livello globale. Sai, mi collego a qualche piattaforma di social media, e sento le emozioni di qualcuno su Instagram che vive in un paese diverso, in un fuso orario completamente diverso, ma le sento anche io. E tutto ciò è peggiorato dal fatto che queste aziende di social media hanno ovviamente algoritmi che non prosperano sul contagiare le nostre emozioni positive, ma su contagiare la rabbia, l'indignazione e la tristezza degli altri, giusto? E questo è ciò che attira l'attenzione sui nostri telefoni. E quindi tutte queste cose insieme significano che non c'è solo trasferimento, ma c'è un trasferimento particolare delle brutte emozioni della disperazione".

Un ottimo modo per non arrabbiarsi a causa dei social media, ha detto Obama, è fare uno sforzo per disimpegnarsi.

"Esorterei i giovani, non lasciate che quell'energia negativa entri nel vostro spazio. Queste persone non vi conoscono. Molte di queste cose sono inventate e non vi danno nulla", ha detto. "Ciò non significa che non dovete rimanere informati, ma rimanere informati non ha nulla a che fare con la sezione commenti".

"Non possiamo essere così intrappolati dai social media da sentirci così coinvolti nell'unica via da cui arrivano le informazioni", ha continuato. "Dobbiamo allargare il nostro spettro e dobbiamo staccarci dal telefono".

Le persone sono così avvolte nei loro telefoni, ha affermato, che può volare con una compagnia senza essere fermata da estranei per essere, sapete, Michelle Obama. "Posso passare davanti a qualcuno con un cappello, sapete, e sono solo una donna nera con un cappello".

Robinson ha espresso qualche scetticismo sulla capacità di sua sorella di passare inosservata e ha assunto un tono buffo per ripetere alcune delle domande che disse di ricevere spesso, alludendo agli stessi pettegolezzi: "Come sta Michelle? Dille che le ho detto ciao. Come sta? Sono a posto?"

Tuttavia, se non si vogliono eliminare le app, Obama ha detto di credere che ci sia un modo positivo per partecipare ai social media, una sorta di approccio del "essere il cambiamento".

"C'è potere in esso, sapete. Ma dobbiamo resistere all'idea di usarlo per criticarci l'un l'altro. Per insultarci e per, sapete, diffondere pettegolezzi e, sapete, voglio dire...ciascuno di noi nel nostro mondo può incoraggiare le persone all'interno di esso ad usare lo strumento per il bene", ha detto. "Potete scegliere di usare questi strumenti per il bene o per il male, o per placare la vostra frustrazione".

Qui le cose si fanno un po' più puntute.

“È facile salire su una grande piattaforma e infiammare la gente e dire cose odiose e prendere in giro le persone,” ha continuato Obama. “Ovviamente, chiunque potrebbe farlo. Qualsiasi leader può farlo. Vero? È il modo più semplice per guidare, perché stai in qualche modo attingendo al tuo nucleo più facile e basico e reagisci, condividi quella rabbia. La forza e il potere arrivano quando riesci a domare tutto ciò e capire che se hai una piattaforma, se vuoi essere sui social media, ora hai l'obbligo di non diffondere odio e amarezza.”

Non che stia nominando nomi di leader che stanno dicendo quelle cose odiose online, no signore. E questo, amici, è ciò che chiamiamo “puntare in alto.”

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