Michelle Obama Blijft de Hoge Weg volgen op Social Media | Vanity Fair

We zijn allemaal bekend met de voormalige first lady Michelle Obama's benadering van "ze gaan laag, wij gaan hoog" als het gaat om het omgaan met onzin-aanvallen, politiek en anderszins, maar het is iets anders om het te horen en iets anders om het te ervaren, vooral in een wereld waar zowel Donald Trump als de president van de Verenigde Staten opruiende gedachten spuwen op sociale media.

In de nieuwste aflevering van IMO met Michelle Obama en Craig Robinson, de nieuwe podcast die ze samen met haar oudere broer co-host, bood Obama wat tips over het koel blijven in een steeds volatielere online wereld, met behulp van Yale-professor en gastheer van The Happiness Lab Dr. Laurie Santos. De aflevering is gepubliceerd op vrijdag en eerder opgenomen tijdens SXSW in Austin.

Als het gaat om kritiek krijgen en reageren met gratie, heeft Obama zeker geloofsbrieven, zoals ze het publiek eraan herinnerde. "Mensen vragen mij en Barack altijd, hoe bleven we hoopvol in niet alleen de acht jaar dat we in het Witte Huis waren, maar daarna ook, want laat me je vertellen, er was veel negatieve energie die onze kant op kwam," zei ze. "Veel geruchten, veel roddels."

Ze noemde bertherisme als een van die aanhoudende roddels, en in die "daarna" periode vermeldde ze, de MAGA-groep laat die valse echtscheidingsgeruchten gewoon niet sterven. Plus, zoals Robinson met een knipoog opmerkte, was er die keer dat "hij een bruin pak droeg." Nooit vergeten.

Het blijkt dat Obama een eenvoudige en effectieve strategie heeft om boos scrollen te vermijden: Gewoon niet.

"Door dit alles, wat ons gezond hield, en wat we probeerden in te prenten bij onze dochters, is dat je niet door social media kunt leven," zei ze. "Ik denk niet dat ik ooit een commentaargedeelte heb bekeken.... Punt. Helemaal nooit."

Santos steunde haar met een wetenschappelijke interpretatie van "gevoelens oppikken."

"We weten zeker dat emoties besmettelijk zijn, toch? Ze zijn net als COVID," zei ze. "Je gaat een kantoor binnen en hangt rond met iemand die opgewonden en optimistisch is, en je raakt een beetje besmet daarmee, toch? Je gaat hetzelfde kantoor binnen als iemand die neerslachtig is en niet lekker in z'n vel zit, en je raakt dat ook, toch?"

Dat "kantoor" omvat tegenwoordig echter meer dan alleen een fysieke ruimte.

"Tegenwoordig pikken we emoties niet alleen op van de mensen om ons heen," zei Santos. "We hebben dit systeem voor overdracht online waar mensen wereldwijd emoties oppikken. Weet je, ik ga op een of ander sociaal mediaplatform, en ik pak een emotie op van iemand op Instagram die in een ander land woont, in een compleet andere tijdzone, maar ik pik dat ook op. En dat wordt verergerd door het feit dat deze sociale mediabedrijven natuurlijk algoritmes hebben die niet gedijen op het oppikken van elkaars positieve emoties, maar op het oppikken van elkaars boosheid en verontwaardiging en verdriet, toch? Dat is wat de aandacht van onze telefoons trekt. En dit alles samen betekent niet alleen dat er overdracht is, maar er is vooral overdracht van de slechte dingen van hopeloosheid."

Een geweldige manier om niet boos te worden door sociale media, zei Obama, is proberen buiten spel te blijven.

"Ik zou jongeren dringend willen verzoeken, laat die negatieve energie niet je ruimte binnenkomen. Dit zijn mensen die jou niet kennen. Veel van deze dingen zijn verzonnen en het voedt je niet," zei ze. "Dat betekent niet dat je niet op de hoogte moet blijven, maar op de hoogte blijven heeft niets te maken met het commentaargedeelte."

"We kunnen niet zo gevangen zitten in social media dat we zo gevangen raken in de enige manier waarop we informatie krijgen," vervolgde ze. "We moeten ons spectrum verbreden, en we moeten van de telefoon af."

Mensen zijn zo gevangen in hun telefoons, beweerde ze, dat ze commercieel kunnen vliegen zonder dat vreemden haar tegenhouden omdat ze, nou ja, Michelle Obama is. "Ik kan gewoon langs iemand met een muts lopen, weet je, en ik ben gewoon een zwarte vrouw met een muts op."

Robinson uitte wat scepsis over het vermogen van zijn zus om onder de radar te vliegen, en imiteerde een grappige stem om wat van de vragen die hij zei dat hij voortdurend gesteld krijgt door te trekken naar diezelfde geruchten: "Hoe is Michelle? Zeg Michelle dat ik hallo zei. Hoe gaat het met haar? Gaat het goed met ze?"

Als je echter de apps niet wilt verwijderen, zei Obama dat ze gelooft dat er een positieve manier is om deel te nemen aan social media, een soort van "wees de verandering" benadering.

"Er zit kracht in, weet je. Maar we moeten weerstaan aan de neiging om het te gebruiken om op elkaar te kritiseren. Om te dissen en om, je weet wel, roddels te verspreiden en, weet je, ik bedoel.... elk van ons in onze wereld kan de mensen eromheen aanmoedigen om het gereedschap voor het goede te gebruiken," zei ze. "Je kunt ervoor kiezen om deze tools voor het goede te gebruiken of om ze voor het kwade te gebruiken, of om ze te gebruiken om je frustratie te sussen."

Daar ging het iets puntiger aan toe.

"Het is gemakkelijk om op een groot platform te stappen en mensen op te hitsen en hatelijke dingen te zeggen en mensen belachelijk te maken," vervolgde Obama. "Natuurlijk kan iedereen dat doen. Elke leider kan dat doen. Toch? Dat is de gemakkelijkste manier om te leiden, omdat je eigenlijk in je makkelijkste, laagste kern tapt en je uithaalt, je deelt die boosheid. De kracht en de macht komen wanneer je dat kunt benutten en begrijpen dat als je een platform hebt, als je op sociale media wilt zijn, dat je nu de verplichting hebt om geen haat en bitterheid te verspreiden."

Niet dat ze namen noemt van leiders die die hatelijke dingen online zeggen, nee hoor. En dat, mensen, is wat we 'hogere sferen betreden' noemen.

Gwyneth Paltrow over Beroemdheid, Rauwe Melk, en Waarom Seks Niet Altijd Verkoopt

Hoe het Documentaireplan van Karen Read Zich Tegen Haar Keerde

Jeffrey Epstein's geval van Censuur is "Alle Zeilen Bijzetten"

Wat de Nieuwe JFK-documenten Onthullen Over de Geheime Dienst van de CIA

Het Nieuwgevonden God Complex van Silicon Valley

Vuur, Controverses, Terugslag: Al het Drama rondom Sneeuwwitje

De Alexander Brothers Bouwden een Rijk. Hun Beschuldigers Zeggen dat de Basis Seksueel Geweld Was.

De Opkomende Ster van de Democraten Elissa Slotkin Vecht Tanden en Nagels Tegen Trump

Maak Kennis met de 14 Kinderen van Elon Musk en Hun Moeders (Van wie Wij Weten)

De "Deprimerende" Luca Dončić Ruil Die een Team en Stad Aangeslagen Achterliet

Uit het Archief: De Strijd van Karen Read