Salud

La melatonina, si bien es una hormona natural del cuerpo, se usa a menudo en forma de suplementos, como tabletas o gomitas, para promover ...

El caldo de huesos, una bebida caliente y salada, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos supuestos beneficios p ...

Las delicias de temporada elaboradas con cereales integrales, nueces, semillas y frutas no sólo son buenas para la salud, sino que tambié ...

Para comenzar con el alivio del estrés navideño, haz una lista de todas las actividades que tu familia hizo el año pasado, desde asistir ...

Los niños diagnosticados con TDAH a menudo encuentran estresantes la temporada navideña. El cambio de rutina debido a viajes o visitas a ...

Es importante obtener suficiente biotina, ¿pero es posible obtener demasiada?Originalmente conocida como vitamina H, la biotina ha ...

¿Alguna vez has ignorado a tu pareja para desplazarte por Instagram o TikTok? Un nuevo estudio muestra que podrías estar poniéndolos en m ...

El ejercicio es conocido por mejorar la calidad del sueño, mejorar las capacidades cognitivas y aumentar los niveles de felicidad, lo que ...

El período festivo generalmente se describe como una época agradable del año llena de tiempo de calidad y comidas festivas con los seres ...

Los lectores de ADDitude compartieron sus regalos favoritos para dar y recibir. Algunos lectores que disfrutan de las artes y las aventur ...

WEBINARIO EN VIVO EL 16 DE ENERO: Regístrese para "Cómo el trastorno afectivo estacional afecta de manera única a las personas con TDAH" ...

No todos los tratamientos para la obesidad son igualmente efectivos, según un nuevo estudio.La obesidad afecta a más del 40% de lo ...

Un nuevo estudio sugiere que las mujeres que reciben tratamiento para el cáncer de mama metastásico podrían encontrar un alivio a la fati ...

Ir a una secciónComo ex entrenadora de fitness de grupo, maratonista retirada y chica que trabaja desde casa, es seguro decir que ...